Cơ chế hoạt động của nước uống giảm cân chanh, gừng, dưa leo, bạc hà

Dưa leo chứa đến 96% nước, 0% chất béo, lượng calo thấp, giàu vitamin E, B1 và chất xơ có khả năng tăng cường trao đổi chất, đẩy mạnh đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Trong khi đó, hàm lượng lớn vitamin C, axit tự nhiên trong chanh giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng. 

Giảm 3kg trong 1 tuần nhờ thêm 4 nguyên liệu vào nước uống
Nước uống giảm cân với 4 nguyên liệu này không những giúp đào thải mỡ thừa mà còn có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể - Ảnh: Internet

Ngoài ra, gừng có tính nhiệt, khi bổ sung sẽ khiến cơ thể nóng lên và đốt cháy lớp mỡ thừa tích tụ dưới da rồi đào thải thông qua da và lỗ chân lông. 

Đặc biệt, công thức nước uống này không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn cung cấp dưỡng chất dưỡng da trắng mịn, tươi trẻ từ sâu bên trong.

Với vô số công dụng mang lại đối với việc giảm cân, hãy áp dụng loại nước này thường xuyên để đánh bay hết lớp mỡ thừa cứng đầu.

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ gừng to

- 1 quả dưa leo

- 1 quả chanh tươi

- Vài lá bạc hà

Công thức nước uống giảm cân với chanh, gừng, dưa leo và bạc hà - Ảnh: Internet
Công thức nước uống giảm cân với chanh, gừng, dưa leo và bạc hà - Ảnh: Internet

Sơ chế nguyên liệu:

Đối với gừng: Gọt sạch vỏ, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 2 phút thì rửa lại với nước sạch một lần nữa. Sau đó, thái gừng thành từng lát mỏng để riêng vào chiếc bát nhỏ.

Đối với dưa leo: Rửa sạch rồi thái thành lát mỏng khoảng 1cm.

Đối với chanh tươi: Rửa sạch, loại bỏ cuốn rồi thái thành từng lát thật mỏng, chú ý loại bỏ hạt để không khiến nước có vị đắng.

Đối với lá bạc hà: Rửa sạch rồi để ráo nước.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một chiếc bình có nắp đậy chứa đủ 2,5 lít nước. Tiếp theo, cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào, đổ nước đầy bình rồi lắc đều tay khoảng 2 phút để kích thích dưỡng chất từ các nguyên liệu tiết ra. Sau đó, bảo quản bình nước này trong ngăn mát tủ lạnh 1 đêm là có thể sử dụng được.

Giảm 3kg trong 1 tuần nhờ thêm 4 nguyên liệu vào nước uống
Bổ sung thức uống này thay nước lọc mỗi ngày, sau 1 tuần lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ giảm đi đáng kể - Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Bạn có thể uống nước detox này thay nước lọc trong suốt cả ngày. Kiên trì áp dụng trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ đánh bay được lượng mỡ thừa đáng kể.

Chúc bạn thành công!

Trời ơi, đừng có dại gì mất tiền triệu đi spa, em chỉ trộn chanh tươi với 3 thứ này mà mụn và sẹo thâm đã tan biến sau 3 ngày

Trời ơi, đừng có dại gì mất tiền triệu đi spa, em chỉ trộn chanh tươi với 3 thứ này mà mụn và sẹo thâm đã tan biến sau 3 ngày

Vứt bỏ kem trị mụn đắt tiền đi, chỉ bằng các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp sẹo thâm dù nở như hoa cũng một đi không trở lại.