Trang chủ Làm đẹp cùng chuyên gia

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy

31/07/2017 13:30

Chỉ uống nước chanh luộc thôi mà bạn có thể giảm được tới 5kg chỉ sau 1 tuần đấy! Chạy ngay xuống bếp chuẩn bị nguyên liệu và làm theo công thức sau đây nhé!

Có những loại quả tự nhiên mà phần vỏ thậm chí còn chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều không kém phần ruột bên trong. Chanh chính là một trong những loại trái cây như thế. Người ta thường tận dụng chanh để làm trắng da, giảm cân, dưỡng mi và vô vàn công dụng khác nhưng rất ít người để ý đến phần vỏ bên ngoài của chanh và thường bỏ phí chúng.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Ảnh 1

Vỏ chanh chứa hàm lượng tinh dầu dồi dào – có tác dụng trong việc hạn chế khả năng thèm ăn, giảm nồng độ cholesterol, kiểm soát chất béo hiệu quả. Các chuyên gia chỉ ra rằng, hàm lượng axit citric trong vỏ chanh chiếm tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng, loại axit này sẽ tham gia vào quá trình oxy hóa chất béo, protein, cacbonhydrat giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Ảnh 2

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 5 quả chanh

- 2 lít nước

- 1 củ gừng nhỏ

- 4 củ tỏi.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Ảnh 3

Thực hiện:

Bước 1: Chanh rửa sạch dưới vòi nước, sau đó cắt làm đôi. Bạn vắt nước cốt chanh (bỏ hạt đi) vào một cái bát tô riêng, vỏ chanh để ra bát riêng. Gừng rửa sạch, cạo vỏ và thái thành lát nhỏ. Tỏi bóc sạch vỏ.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Ảnh 4

Bước 2: Bạn cho gừng, tỏi và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, bấm máy xay chừng 15 giây rồi tắt. Đổ hỗn hợp ra một lọ có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Ảnh 5

Bước 3: Phần vỏ chanh bạn cho vào nồi chứa 2 lít nước, đun đến khi sôi thì vớt vỏ chanh ra, đợi nước chanh nguội bớt rồi đổ vào một bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Ảnh 6

Cách dùng: Bạn sơ chế nước vỏ chanh uống giảm cân như sau: Lấy 1 ly nước vỏ chanh ở bước 3 rồi hòa thêm 1 thìa hỗn hợp chanh – gừng – tỏi ở bước 2, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất. Để mang lại kết quả tốt nhất, bạn nên uống vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút.

Đừng pha nước chanh uống nữa, đem luộc lấy nước uống đi, sau 5 ngày bạn sẽ hoảng hồn với kết quả đấy - Ảnh 7

Ban đầu có thể chưa quen nên hơi khó uống, nhưng chỉ vài ngày bạn sẽ quen dần thôi, thậm chí có thể uống thay nước lọc hàng ngày nếu muốn để tăng hiệu quả giảm cân. Chịu khó uống liên tục trong 1 tuần, bạn có thể giảm được tới 4-5kg đấy!

Mỗi ngày uống hết 2 lít nước vỏ chanh theo cách này, đầu tuần nặng 54kg mà cuối tuần chỉ còn 50kg, không làm đau dạ dày
Để có 1 thân hình thon gọn, không có ngấn mỡ nào thì bạn chỉ cần áp dụng công thức dưới đây là đủ.
XEM TIẾP
Đun vỏ chanh theo cách này rồi uống trước khi ngủ, sau 1 tuần giảm liền 4kg, eo thon bất ngờ tha hồ diện áo tắm
Hè đến cũng là lúc các chị em "sốt sắng" giảm cân nhất, hãy tự tin diện bikini nhờ bí quyết hiệu quả dưới đây.
XEM TIẾP
Nối mi làm gì rồi lại rụng, lấy vỏ chanh ngâm thoa 3 phút trước khi ngủ, kết quả nhận được khiến ai cũng phải kinh hoàng
Ăn chanh giữ lại vỏ - "Thần dược" biến lông mi thưa mỏng hóa đen dày gấp 2 thậm chí 3 lần bình thường, tiếc...
XEM TIẾP
Ngày: 25/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM