Đu đủ xanh không chỉ biết đến với những món ăn món ăn ngon như nộm đu đủ xanh,.. hay các công thức làm trắng da, xóa mờ các vết thâm nám mà còn có tác dụng tăng kích thước vòng 1 một cách tốt nhất dù bạn đã qua tuổi dậy thì.

Nguyên liệu cần có:

- 1/2 quả đu đủ xanh.

- 0,5 kg sườn non.

- 1 củ cà rốt.

- Hành lá, rau mùi, tiêu xay, hạt nêm, bột canh, nước mắm, mì chính.

Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng, với hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ… giúp cho bộ ngực săn chắc, cải thiện ngực chảy xệ, ngăn ngừa lão hóa. Đu đủ có tác dụng làm đầy ngực nhờ kích thích sản sinh estrogen từ đó giúp cho ngực trở nên nở nang hơn.

Sơ chế nguyên liệu:

- Sườn mua về dùng dao chặt thành những miếng vừa ăn, rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi chần bằng nước nóng, làm đi làm lại công đoạn này thêm 2 lần nữa sườn thơm và ngon hơn.

- Đu đủ xanh gọt sạch lớp vỏ xanh bên ngoài, nạo bỏ đi phần hạt trắng bên trong, rửa sạch, để ráo và thái thành những miếng nhỏ.

- Cà rốt bạn có thể gọt vỏ hay không gọt vỏ, nếu không gọt thì cần rửa thật sạch rồi tỉa hoa và thái miếng, giúp món ăn thêm phần hấp dẫn.

- Hành lá, rau mùi nhặt bỏ rễ, rửa sạch, để ráo, thái nhỏ phần đầu hành cùng rau mùi, phần lá hành cắt khúc khoảng 3 cm là được.

Cách làm:

- Cho đầu hành thái nhỏ vào nồi cùng một chút dầu ăn phi thơm lên thì đổ sườn, thêm 1/2 thìa cà phê bột canh, 1/2 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê nước mắm, 1/5 thìa cà phê hạt tiêu xay vào xào, giúp sườn ngấm đều gia vị.

- Đến khi bạn ngửi thấy mùi thơm bốc lên thì đổ 1 bát canh nước lọc vào đun trong khoảng 30 tiếng dưới ngọn lửa vừa để sườn được chín mềm từ trong ra ngoài.

- Sau khoảng thời gian đó, bạn cho đu đủ xanh cùng cà rốt vào nấu chín. Trước khi tắt bếp hãy nêm nếm gia vị cho vừa miệng, cho thêm lá hành thái khúc, rau mùi vào khuấy đều là xong.

Cách sử dụng:

- Múc canh ra bát và thưởng thức luôn khi còn nóng.

1 tuần bạn nên ăn món canh này 3 lần vào bữa trưa hoặc bữa tối. Khi ăn nên ăn cả nước lẫn cái sẽ đem lại tác dụng nhanh và hiệu quả hơn rất nhiều so với việc ăn nước không hay cái không đấy.

Ngoài ra, mỗi ngày bạn cũng nên xay nhuyễn 1/2 quả đu đủ xanh + 120 ml sữa tươi không đường + 1 thìa canh sữa đặc (tùy khẩu vị người dùng) + 3 viên đá lạnh rồi uống liên tục trong vòng 1 tuần, cũng kích thích vòng 1 phát triển nhanh chóng dù bạn đã qua tuổi dậy thì.

Đồng thời, cũng nên massage nhẹ nhàng cho bầu ngực để kích thích núi đôi phát triển hiệu quả hơn cùng như uống đủ 2 lít mỗi ngày giúp phần cơ ngực không bị teo hay chảy xệ.

Đầu tuần chi chít vết nám cuối tuần da bỗng căng bóc, trắng như bông bưởi không cần bắn laser chỉ nhờ nửa quả đu đủ xanh

Đầu tuần chi chít vết nám cuối tuần da bỗng căng bóc, trắng như bông bưởi không cần bắn laser chỉ nhờ nửa quả đu đủ xanh

Công thức trị nám từ đu đủ xanh dưới đây sẽ giúp bạn diệt sạch tận gốc nám, tàn nhang một cách dễ dàng và nhanh chóng.

Theo Thiên Hương/ Blogtamsu/ Thethaovaxahoi