Đốt cháy 20kg mỡ thừa trong 2 tuần không cần ăn kiêng nhờ thứ nước ngâm này!

05/09/2017 16:12

Chị em có thể tự tin lấy lại vóc dáng, giảm cân nhanh chóng nhờ biết cách loại quả này và uống thứ nước ngâm 'thần dược' này!

Với thành phần giàu axit citric và vitamin C, chanh không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa mà còn thanh lọc cơ thể và làm đẹp da từ bên trong.

Cách 1: Ngâm chanh, muối và mật ong

Chanh ngâm với muối và mật ong, nguồn vitamin trong hỗn hợp vừa bổ sung năng lượng cho cơ thể nhưng cũng giúp chị em giảm cân vô cùng hiệu quả. Chỉ cần làm theo cách sau, các cô gái có thể giảm tới 20kg mà không phải gồng mình ăn kiêng, tập gym kham khổ.

 Chanh ngâm mật ong giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm:

- Ngâm chanh với muối loãng khoảng 10 phút.

- Vớt chanh ra rửa lại và đem phơi ngoài trời nắng cho tới khi vỏ chanh quắt lại. Sau đó thái chanh thành các lát mỏng.

- Xếp 1 lớp chanh thì đổ 1 lớp mật ong và rắc 1 lớp muối mỏng. Liên tục làm như vậy tới lúc nào bình đầy thì ngưng.

Sau khi chanh ngấm kĩ, bạn lấy ra dùng dần, pha nước chanh ngâm nước ấm, uống trước bữa ăn 30 phút.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những công thức giảm cân với chanh như sau:

Cách 2: Giảm cân bằng chanh muối ấm

 Chanh muối ấm có thể giúp giảm cân

Cách làm:

- Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước ấm, thêm 1/3 thìa cafe muối hạt.

- Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút.

Cách 3: Giảm cân bằng chanh và gừng đơn giản tại nhà

 Giảm cân nhanh bằng chanh và gừng

Trong chanh và gừng có chứa nhiều hợp chất giúp đốt chấy chất béo và loại bỏ các chất thải ra ngoài cơ thể. Đặc biệt khi kết hợp với nhau giúp giảm mỡ rất hiệu quả cho những người béo phì.

Cách thực hiện :

– Gừng tươi cạo sạch vỏ và thái thành các lát mỏng.

– Đun sôi khoảng 250ml, tắt bếp và thả gừng vào để ngâm khoảng 5 phút. Sau 5 phút, cho nước cốt chanh vào và thưởng thức

- Bạn nên uống khi còn ấm và uống trước khi ăn sáng để có được kết quả tốt nhất.

Nặng cả tạ cũng hết sạch mỡ thừa lại khỏe re nhờ uống nước sả + chanh
Tập gym hì hụi hay nhịn ăn kham khổ cũng không bằng đun nước "thần thánh" này để uống đâu nhé!
XEM TIẾP
5 cách giảm cân 'thần thánh' đánh bay mỡ thừa chỉ với 1 quả chanh
Mỡ bụng giảm ầm ầm giúp bạn sở hữu vòng eo "con kiến" chỉ sau 1 tuần nhờ uống nước chanh theo cách này.
XEM TIẾP
Ăn nha đam trộn với nước cốt chanh theo cách này, da trắng bóc sau 2 tuần
Chắc chắn ai cũng ghen tị với làn da trắng hồng không tì vết của bạn khi thấy kết quả đó.
XEM TIẾP
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
be-trai-song-sot-than-ky-khi-roi-tu-tang-3-xuong-trung-nguoi-ban
Khi cậu bé leo lên tòa nhà 3 tầng cách mặt đất 12 mét để lấy chiếc diều bị mắc... ...
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...