Đọc xong bài viết này bạn sẽ uống 1 ly sữa nóng mỗi tối ngay hôm nay

06/10/2017 16:16

Uống 1 ly sữa nóng trước khi đi ngủ giúp bạn thay thế được cả đống mỹ phẩm lẫn thuốc thang đấy nhé!

1. Làm đẹp da

Uống 1 ly sữa vào buổi tối trước lúc đi ngủ khoảng 1 – 2 tiếng, bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều tiền mua mỹ phẩm.

Có thể nói như vậy là bởi, sữa tươi giúp kích thích sự tái tạo, phục hồi thương tổn, đào thải hết cặn bã dưới da một cách hiệu quả, đồng thời thúc đẩy sản sinh tế bào mới, giúp da đẹp lên mỗi ngày, làm chậm quá trình oxy hóa. Đặc biệt là vào buổi tối thì chúng càng có giá trị làm đẹp hơn nữa, lưu ý rằng, nếu da đang nổi mụn thì bạn nên dùng sữa thực vật như đậu nành thay cho sữa có nguồn gốc động vật.

Đọc xong bài viết này bạn sẽ uống 1 ly sữa nóng mỗi tối ngay hôm nay ảnh 1

2. Tăng chiều cao

Sữa nguồn thực phẩm hàng đầu giúp bổ trợ chiều cao phát triển một cách hiệu quả, nguồn canxi dồi dào trong sữa sẽ giúp hệ xương khỏe mạnh. Không chỉ đối với trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn đã qua tuổi dậy thì vẫn có thể cải thiện chiều cao của mình, tuy nhiên tốc độ sẽ chậm hơn một chút. Ngoài ra, sữa nóng còn giúp não bộ hoạt động tốt hơn, kích thích trí thông minh.

Chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao bằng các môn như bơi lội, tập xà, cầu lông,… cùng uống sữa đều đặn như vậy thì việc tăng thêm 5cm là điều hoàn toàn thực hiện được.

Đọc xong bài viết này bạn sẽ uống 1 ly sữa nóng mỗi tối ngay hôm nay ảnh 2

3. Giúp ngủ ngon

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cũng như làn da. Đây là lúc quá trình sản sinh tế bào mới diễn ra mạnh nhất, nếu bổ sung được dưỡng chất cần thiết sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống. Thức khuya kéo dài, mất ngủ sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn, hệ thống thần kinh khiến da bị khô, giảm tính đàn hồi, dẫn đến nếp nhăn, lỗ chân lông to, sạm đen, nổi mụn, dưới mắt có quầng thâm,…

Chất tryptophan là loại axit amin sản xuất ra serotonin và melatonin giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

Đọc xong bài viết này bạn sẽ uống 1 ly sữa nóng mỗi tối ngay hôm nay ảnh 3

4. Giúp cơ thể thanh mảnh

Bên cạnh đó, sữa có chứa nhiều các axit amin nên sẽ làm cho bạn không muốn ăn đêm nữa – nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân không kiểm soát. Bạn nên rèn luyện thói quen dùng sữa không đường cho mình cũng như người thân.

Đọc xong bài viết này bạn sẽ uống 1 ly sữa nóng mỗi tối ngay hôm nay ảnh 4
Eo thon, ngực nở, da trắng hồng nhờ pha sữa đặc với bột sắn dây uống mỗi sáng
Tự tay làm thức uống thơm ngon, bổ dưỡng từ bột sắn dây cho làn da luôn căng sáng, trắng mịn, vòng 1 tăng 3...
XEM TIẾP
Lỗ chân lông to như hạt đỗ cũng se khít khìn khịt nhờ 1 gói sữa tươi
Công thức từ sữa tươi này không những giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả mà còn hỗ trợ dưỡng da căng mướt, mịn...
XEM TIẾP
1 hũ sữa chua 5k – 3 cách lột da đen hóa trắng bóc ngay trong lần đầu sử dụng
Dù da đen bẩm sinh cũng phải bật 2 thậm chí 3 tone trắng mịn ngay tức khắc nhờ 3 cách thần kỳ từ 1...
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM