Chỉ với vài lát gừng mỗi ngày, cân nặng cứ xuống vèo vèo mà không lo tác dụng phụ

11/05/2018 13:11

Chẳng cần phải tốn tiền bạc cho những dịch vụ spa đắt đỏ, bạn có thể tiêu diệt mỡ thừa, mỡ cứng đầu một cách nhanh chóng mà không cần bất kỳ loại thuốc giảm cân nào.

Không chỉ là một gia vị phổ biến và là vị thuốc chữa được nhiều bệnh, gừng còn được sử dụng để giảm cân. Hợp chất gingerol và shogaol trong gừng giúp phân hủy chất béo, mỡ thừa cứng đầu hỗ trợ quá trình ngăn ngừa chất béo phát triển tự nhiên đồng thời làm giảm lượng cholesterol có hại cho sức khỏe. Ngoài ra, gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo nhiệt làm hóa lỏng mỡ, giúp giảm cân mà không gây tác dụng phụ. Thay vì phải tốn tiền cho những dịch vụ spa, bạn có thể đánh bay mỡ thừa một cách nhanh chóng nhờ công thức nước gừng sau mà không cần bất kỳ loại thuốc giảm cân nào cả.

Chỉ với vài lát gừng mỗi ngày, cân nặng cứ xuống vèo vèo mà không lo tác dụng phụ - Ảnh 1

Chỉ với vài lát gừng mỗi ngày, cân nặng cứ xuống vèo vèo mà không lo tác dụng phụ​.

Bạn sẽ thấy được hiệu trên cả quả tuyệt vời của nó và nhanh chóng mang lại cho bạn một vóc dáng thon thả và cân đối.

Nguyên liệu:

- Gừng: 2 củ (dài khoảng 5cm)

- Nước lọc : 400ml

- Nước cốt chanh: 2 muỗng canh (tương đương 30ml)

- Mật ong: 1-2 muỗng cà phê (tương đương 5ml)

Thực hiện:

- Gừng tươi sau khi mua về hãy rửa sạch, gọt hết lớp vỏ bên ngoài và thái thành lát mỏng.

- Đun sôi nước rồi cho gừng thái lát vào.

[nước gừng giảm cân, công thức nước gừng, công thức nước gừng giúp giảm cân]

- Tắt lửa và đậy nắp trong 5 phút (đậy nắp đậy để ngăn các hợp chất tthoát ra ngoài theo hơi nước).

- Sau khi hỗn hợp nước gừng nguội, hãy vắt thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều

Cách sử dụng:

- Hãy uống hỗn hợp này vào sáng sớm, khi bung đói hoàn toàn.

- Để có kết quả tốt nhất, bạn nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

- Áp dụng đều đặn công thức này chẳng mấy chốc cân nặng sẽ giảm nhanh chóng. Không chỉ có vậy, cơ thể cũng nhận được một số lợi ích như đào thải chất cặn bã, bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong.

Chỉ với vài lát gừng mỗi ngày, cân nặng cứ xuống vèo vèo mà không lo tác dụng phụ - Ảnh 2

Lưu ý:

- Uống đủ 1 lít nước gừng mỗi ngày.

- Uống 2 lít nước lọc.

- Trong quá trình giảm cân, bạn nên hạn chế đồ ngọt và tinh bột

- Duy trì bữa ăn với nhiều rau xanh và không nên bỏ bữa gây ảnh hưởng đến sức khỏe

- Tập luyện thể dục kết hợp chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ đúng giờ.

- Không nên dùng nước gừng thanh lọc, giảm cân cho những trường hợp: Người bị bệnh gan, sỏi mật, viêm loét dạ dày, huyết áp cao, trẻ đang sốt, người thân nhiệt cao, cảm nắng, dạ dày, tá tràng, phản ứng với thuốc...

Chế độ ăn trong 8 giờ giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng của người Nhật
Đa số mọi người vì chuyện giảm cân mà phải kiềm chế bản thân trước sự hấp dẫn của những món ăn ưa thích. Đó...
XEM TIẾP
3 loại nước uống tự nhiên giúp da trẻ lại cả chục tuổi, giảm cân 'thần tốc'
Chăm chỉ uống 3 loại nước tự nhiên này mỗi ngày, sau thời gian ngắn da dẻ sẽ căng mịn, tươi trẻ, cân nặng sẽ...
XEM TIẾP
Thực đơn giảm cân trong 1 tuần cho phái nữ, hiệu quả tức thì
Phái đẹp ai cũng mong muốn được sở hữu một vóc dáng thon gọn, đường cong quyến rũ. Nhưng việc giảm cân, cải thiện dáng...
XEM TIẾP
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...
be-trai-meu-mao-khi-dang-ngu-don-tim-nguoi-xem
Chẳng biết mơ gì mà cậu bé lại tỏ ra 'đau khổ' đến đáng yêu như vậy.
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
clip-sap-gian-giao-o-ham-thu-thiem-1-nguoi-bi-thuong
Khoảng 5 giờ ngày 15-10, một đoạn hàng rào bảo vệ đang xây dựng của cầu số 19 bắc qua... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...