Cần tây và chanh, công thức 'thần thánh' giúp giảm 3kg trong 3 ngày mà không cần ăn kiêng

27/09/2017 17:28

Uống nước ép cần tây và chanh theo công thức dưới đây mỗi ngày, kết quả sau 3 ngày sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

Công thức nước uống giảm cân 3 ngày với cần tây và chanh

Chuẩn bị:

- 1 bó cần tây hay còn gọi là rau mùi tây

- 2 quả chanh tươi

- 1,5 lít nước

 Cần tây và chanh, công thức 'thần thánh' giúp giảm 3kg trong 3 ngày mà không cần ăn kiêng - Ảnh 1
Công thức nước uống giảm cân từ cần tây và chanh - Ảnh: Internet

Cách làm:

Bước 1: Cần tây mang rửa sạch, loại bỏ những lá sâu, dập và phần rễ. Sau đó, thái cần tây thành từng khúc dài khoảng 3 - 5cm.

 Cần tây và chanh, công thức 'thần thánh' giúp giảm 3kg trong 3 ngày mà không cần ăn kiêng - Ảnh 2
Cần tây có khả năng giảm mỡ thừa vô cùng hiệu quả - Ảnh: Internet

Bước 2: Cắt chanh, vắt lấy nước cốt cho ra chiếc bát nhỏ.  Vỏ chanh thì thái nhuyễn thành sợi.

 Cần tây và chanh, công thức 'thần thánh' giúp giảm 3kg trong 3 ngày mà không cần ăn kiêng - Ảnh 3
Axit trong chanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa vượt trội - Ảnh: Internet

Bước 3: Cho cần tây cùng vỏ chanh thái sợi vào đun sôi cùng 1,5 lít nước. Đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, ninh nhừ trong vòng 20 phút thì tắt bếp và để nguội.

 Cần tây và chanh, công thức 'thần thánh' giúp giảm 3kg trong 3 ngày mà không cần ăn kiêng - Ảnh 4
Hỗn hợp giảm cân tuyệt vời từ cần tây và chanh tươi - Ảnh: Internet

Bước 4: Dùng khăn mỏng lọc lấy phần nước trộn đều nước cốt chanh đã vắt.

Bước 5: Cho hỗn hợp vừa đạt được vào bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong 1 ngày.

 Cần tây và chanh, công thức 'thần thánh' giúp giảm 3kg trong 3 ngày mà không cần ăn kiêng - Ảnh 5
Nước uống cần tây và chanh giúp giảm cân hiệu quả chỉ sau 3 ngày - Ảnh: Internet

Cách dùng:

Bạn sử dụng nước đã chế biến để uống thay thế nước lọc hàng ngày. Sử dụng đều đặn trong vòng 3 ngày, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đạt được.

Không chỉ giúp giảm cân mà uống nước cần tây và chanh còn hỗ trợ cơ thể trao đổi chất giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. Đây cũng là loại nước có khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch.

 Cần tây và chanh, công thức 'thần thánh' giúp giảm 3kg trong 3 ngày mà không cần ăn kiêng - Ảnh 6
Nước uống cần tây và chanh còn giúp tăng cường hệ miễn dịch - Ảnh: Internet

Một số lưu ý khi áp dụng công thức giảm cân từ cần tây và chanh:

- Người huyết áp thấp, đau dạ dày nặng và phụ nữ mang thai tuyệt đối không dùng công thức trên.

- Phương pháp giảm cân này chỉ thực sự hiệu quả nếu bạn không bổ sung đường, tinh bột và nước uống có gas.

Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng công thức trên, giảm cân chỉ là chuyện đơn giản!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Lưu ngay cách giảm cân nhanh trong 3 ngày khiến chị em sốt sình sịch
Chị em thừa cân tìm kiếm không ngừng nghỉ cách giảm cân nhanh. Dưới đây là 3 cách đơn giản mà hiệu quả cực kì.
XEM TIẾP
7 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng
Các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.
XEM TIẾP
Luộc chuối xanh giảm cân gây sốt trên mạng, cô gái nhận được cái kết 'choáng'
Giảm cân là cụm từ được tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn làm đẹp. Không ít người đã thành công với các bí...
XEM TIẾP
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...
dang-van-lam-choi-dan-khoe-giong-hat-ngot-lim-khien-fan-ngay-ngat
Không chỉ chơi đàn hay mà bài nhạc tiếng Nga cũng được thủ thành Đặng Văn Lâm thể hiện rất... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...