Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh bốn con của 'nàng dâu bạc tỷ' Từ Tử Kỳ

26/07/2018 13:22

Mỹ nhân Hong Kong Từ Tử Kỳ giữ được thân hình gợi cảm dù đã trải qua bốn lần sinh nở nhờ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Nữ diễn viên Hong Kong  Từ Tử Kỳ bước vào nghề mẫu và diễn viên từ rất sớm. Cô là vợ của Martin Lý Gia Thành - Chủ tịch Tập đoàn Henderson, con dâu của tỷ phú Lý Triệu Cơ. Chính vì thế, cô được mệnh danh là "nàng dâu bạc tỷ".

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh bốn con của 'nàng dâu bạc tỷ' Từ Tử Kỳ - Ảnh 1

Mỹ nhân Hong Kong Từ Tử Kỳ giữ được thân hình gợi cảm dù đã trải qua bốn lần sinh nở nhờ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh bốn con của 'nàng dâu bạc tỷ' Từ Tử Kỳ - Ảnh 2

Mỗi lần mang thai, Từ Tử Kỳ đều tăng từ 12 - 16kg. Người đẹp chia sẻ, cô bắt đầu kế hoạch giảm cân ngay sau khi sinh bằng cách ăn kiêng nghiêm ngặt.

Hiện Từ Tử Kỳ đã 35 tuổi và cô có đến 4 người con. Dù phong là "cỗ máy đẻ", thế nhưng, thân hình cô sau sinh vẫn khiến nhiều người phải ngưỡng mộ. Và để giữ gìn được vóc dáng thon thả, ngọc ngà, cô đều thực hiện ăn kiêng đầy nghiêm ngặt sau mỗi lần tăng 12-16kg vì sinh nở.

Mỗi ngôi sao đều có những chế độ ăn giảm cân riêng, còn với Từ Tử Kỳ, thịt gà là món tủ trong giai đoạn giảm cân. Và súp gà là món ăn chính được cô sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Được biết, Từ Tử Kỳ thường nấu súp gà để ăn vào bữa tối. Bữa trưa, cô dùng ức gà với cơm gạo lứt. Đặc biệt, khi nấu cô thường loại bỏ hoàn toàn da gà, chỉ giữ lại phần thịt nạc.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh bốn con của 'nàng dâu bạc tỷ' Từ Tử Kỳ - Ảnh 3

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh bốn con của 'nàng dâu bạc tỷ' Từ Tử Kỳ - Ảnh 4

Không chỉ ăn kiêng, cô còn tích cực ăn trái cây tươi và uống trà xanh.

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh bốn con của 'nàng dâu bạc tỷ' Từ Tử Kỳ - Ảnh 5

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh bốn con của 'nàng dâu bạc tỷ' Từ Tử Kỳ - Ảnh 6

Nhờ sự kiên trì với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà Từ Tử Kỳ đã lấy lại được vóc dáng sau sinh nhanh chóng.

Ngoài các món với gà, rau xanh với các món salad luôn luôn có mặt trong tất cả các bữa ăn của gia đình Từ Tử Kỳ. Trong đó, bắp cải và bí xanh là món cô yêu thích nhất. Bà mẹ 4 con cũng uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, tích cực ăn trái cây tươi và uống trà xanh để duy trì cân nặng và làm đẹp.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Bí quyết đơn giản giúp đi giày cao gót suốt cả ngày chân vẫn không đau nhứt, trầy xước, là phụ nữ nhất định phải biết
Để việc di chuyển trên đôi giày cao gót suốt cả ngày trở nên dễ dàng hơn, bạn hãy "bỏ túi" các mẹo đơn giản...
XEM TIẾP
Bí quyết để dù trời nóng 'chảy mỡ' nhưng lớp nền vẫn bền - mịn - trong
Mùa hè nóng nực khiến việc trang điểm hằng ngày trở nên khó khăn hơn. Chớ buồn phiền, chỉ cần 5 tips dưới đây bạn...
XEM TIẾP
Bí quyết giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả cao
Chỉ cần uống 1 ly nước trước bữa ăn giúp lượng calo tiêu thụ ít đi dẫn tới giảm cân mà không cần bất cứ...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM