Bí quyết làm đẹp đơn giản của dàn diễn viên Hậu duệ mặt trời

21/03/2016 13:53

Cùng xem đại uý Song Joong Ki và hai người đẹp trong bộ phim đình đám Hậu duệ mặt trời có những bí quyết gì để giữ gìn nhan sắc.

1. Song Joong Ki - ăn táo và rửa mặt bằng sữa

bi quyet lam dep don gian cua dan dien vien hau due mat troi - 1

Khác với nhiều mỹ nam Hàn Quốc khác, chàng quân nhân điển trai Song Joong Ki không dùng nhiều mỹ phẩm. Thay vào đó, anh có thói quen ăn một quả táo vào bữa sáng.

Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và nhan sắc, đặc biệt là thành phần chống lão hóa polyphenols. Ăn táo mỗi ngày giúp da sáng, khỏe và hạn chế nếp nhăn. 

Ngoài ra, Song Joong Ki còn có thói quen rửa mặt với sữa mỗi tối trước khi đi ngủ. Đây chính là bí quyết để có làn da "trắng mịn như da em bé" của Song Jong Ki. Luôn giữ ẩm da chính là bí quyết để mỹ nam 31 tuổi luôn trẻ trung như 9X. 

2. Song Hye Kyo - Xịt khoáng liên tục

bi quyet lam dep don gian cua dan dien vien hau due mat troi - 2

Nhan sắc "nữ hoàng mặt mộc" Song Hye Kyo hầu như không thay đổi kể từ khi nổi tiếng từ bộ phim "Trái tim mùa thu". Người đẹp luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ ẩm cho da. Cô không bao giờ ra khỏi nhà mà quên mang theo xịt khoáng. Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng, cô liên tục tiếp nước cho da để da luôn căng mịn. 

Ngoài ra, để bổ sung độ ẩm từ bên trong, người đẹp 8X xây dựng thói quen uống 2 ly nước lọc ngay khi vừa thức dậy và luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Thực đơn của Song Hye Kyo gồm nhiều rau xanh, nước ép trái cây và trứng. Hai món "tủ" của cô là súp bí ngô và trà thảo mộc. 

3. Kim Ji Won - Vận động không ngừng 

Đối với Kim Ji Won, ngoài làn da thì việc giữ dáng là vô cùng cần thiết. Cô rất coi trọng chú ý giữ gìn hình thể của mình. 

Kim Ji Won cho biết cô vận động không ngừng. Việc này không chỉ giúp cô giữ gìn được vóc dáng, không bị mỡ thừa làm phiền mà còn giúp cô xây dựng được nếp sống năng động, tự tin, nhanh nhẹn. 

bi quyet lam dep don gian cua dan dien vien hau due mat troi - 3

Hướng dẫn tường tận cách pha và uống nước chanh tươi giúp giảm cân nhanh, đảm bảo không hại dạ dày
Nước chanh tươi là thức uống có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu nghiệm. Tuy nhiên, nếu áp dụng không đúng cách,...
XEM TIẾP
Dành một phút massage mặt mỗi ngày giúp nâng cơ, chống chảy xệ
Sau khi thoa kem dưỡng da, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng ở vùng trán, mắt và miệng giúp ngăn ngừa các dấu...
XEM TIẾP
Đừng kiêng khem hại sức khỏe, ăn sáng theo thực đơn này, cân nặng giảm 'siêu tốc' giúp lấy lại vóc dáng cực nhanh
Bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải, chuyển hóa chất và thúc đẩy quá trình giảm cân. Do đó, áp...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 18/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Su su (kg)  5.000TP.HCM 
 Cải thảo (kg)  10.000 TP.HCM
 Bó xôi (kg) 22.000TP.HCM 
 Xà lách gai (kg)  15.000TP.HCM 
Xà lách búp (kg)10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 50.000TP.HCM

Bắp cải (kg) 

4.000TP.HCM
Cà chua (kg)12.000TP.HCM
Rau tần ô (kg) 12.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím) (kg)12.000TP.HCM
Củ cải (kg) 7.000TP.HCM
Su hào (kg)6.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu que (kg)17.000TP.HCM
Cá thu (kg)200.000TP.HCM
Cá ngân (kg)65.000TP.HCM
Cá chẻm (kg)78.000TP.HCM
Cá đổng (kg)55.000TP.HCM
Cá nục (kg)48.000TP.HCM
Bạc má(kg)60.000TP.HCM
Cá bớp (kg)205.000TP.HCM

Tôm sú sống (kg) 

320.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg) 230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Tôm càng (kg)350.000TP.HCM
 Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM