Trang chủ Làm đẹp cùng chuyên gia

Bí quyết giảm cân chỉ nhờ uống nước mía liên tục trong 1 tuần

04/10/2017 14:37

Chỉ cần uống nước mía 1 tuần, các cô gái có thể giảm tới 10kg chẳng cần tập gym vất vả.

Nhiều chuyên gia nghiên cứu chứng minh rằng, các thành phần trong nước mía không chỉ có khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể mà còn giúp da đẹp hơn, hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. Khi sử dụng nước mía đúng phương pháp, các cô gái có thể đốt cháy mỡ thừa thành công, lấy lại eo thon bụng phẳng và vóc dáng mảnh mai mơ ước.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1l nước mía ép nguyên chất (không pha đường).

- 5 quả ớt chuông (ớt xanh hay đỏ tùy thích).

- 5 quả quất.

- Máy xay, rây lọc, bình đựng có nắp đậy.

Bí quyết giảm cân chỉ nhờ uống nước mía liên tục trong 1 tuần

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Bạn ngâm ớt chuông trong nước muối loãng 3 phút rồi rửa sạch lại với 2 – 3 lượt nước xong để thật ráo.

Bước 2: Cắt ớt làm đôi, dùng mũi dao nạo bỏ phần hạt ở trong rồi thái thành miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, thêm 1l nước rồi xay tới khi hỗn hợp nhuyễn đều thì dùng rây lọc bớt bã, xơ.

Bước 3: Cho nước xay ớt và nước mía vào 2 bình khác nhau, đậy kín nắp và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản, sử dụng dần.

Bí quyết giảm cân chỉ nhờ uống nước mía liên tục trong 1 tuần

Cách sử dụng:

- Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần bạn uống một cốc nước mía trộn với nước ép ớt chuông theo tỉ lệ 1:1, cứ 1 thìa nước mía thì pha 1 thìa nước ép ớt.

- Uống trước 3 bữa chính khoảng 30 phút và uống thay nước lọc nếu có thể. Nếu không, hãy kết hợp uống thêm 2l nước lọc/ngày.

Duy trì thói quen này liên tục trong suốt 1 tuần để có thể đạt được hiệu quả trong thời gian nhanh nhất.

Bí quyết giảm cân chỉ nhờ uống nước mía liên tục trong 1 tuần

Công dụng:

Chứa nhiều vitamin, ớt chuông đà lạt còn có hàm lượng chất xơ cao, lại ít calo nên khi trộn cùng nước mía sẽ bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp bạn giảm cân mà không bị đói hay mệt mỏi.

Bí quyết giảm cân chỉ nhờ uống nước mía liên tục trong 1 tuần

Chú ý nhỏ:

- Song song với cách uống hỗn hợp nước mía, bạn nên tăng cường rau xanh trong các bữa ăn, giảm tinh bột và tránh đồ ăn dầu mỡ. Thêm vào đó, hãy bổ sung nhiều trái cây tươi và uống nhiều nước.

- Tùy vào thể trạng mỗi người, số cân nặng giảm trong 1 tuần là khác nhau. Bạn có thể cảm nhận rõ kết quả sau 1 – 2 tuần phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Uống nước mía với ớt liên tục trong 12 ngày, đánh bay 10kg mỡ thừa và 20cm vòng eo, 10 người làm thì 9 người thành công
Mùa hè đến, thay vì giải khát bằng các loại thức uống khác, tại sao bạn không dùng nước mía để vừa giảm được cân...
XEM TIẾP
Mua nước mía về giải khát cơn nóng mùa hè, cô gái hốt hoảng đầu tuần 50kg cuối tuần chỉ còn 45kg
Ngoài công dụng xua tan cái nắng gay gắt của mùa hè, nước mía còn được xem là thần dược hỗ trợ giảm cân, đánh...
XEM TIẾP
Trộn nước mía theo công thức này rồi thoa lên da, da chẳng những trắng sáng mà còn căng mịn như em bé
Nước mía trộn theo công thức này chẳng những khiến da trắng mịn mà còn sáng bật 2 tone, là con gái không thể bỏ...
XEM TIẾP

Tin tài trợ

Ngày: 18/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Tim heo (kg)  160.000 TP.HCM
 Lưỡi heo (kg)  130.000 TP.HCM
 Bông cải xanh (kg)  50.000  TP.HCM
 Cá thát lát nạo (kg)  250.000 TP.HCM
 Cá diêu hồng sống (kg)  65.000  TP.HCM
Táo tàu (kg) 150.000TP.HCM
Cà chua (kg)30.000TP.HCM
Khoai tây (kg)30.000 - 40.000TP.HCM
Kiwi (kg) 155.900TP.HCM
Dưa leo (kg) 13.900TP.HCM
Nạm bò (kg)139.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 165.000TP.HCM
Ba rọi heo (kg) 108.000TP.HCM
Má đùi gà (kg) 49.900TP.HCM
Phi-lê gà (kg)68.500TP.HCM
Nghêu (kg) 34.000TP.HCM
Phi-lê cá ngừ đại dương (kg) 279.900TP.HCM
Su su (kg)6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Bó xôi (kg) 18.000TP.HCM
Xà lách gai (kg)25.000TP.HCM
Xà lách búp (kg)20.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 20.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 7.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg)60.000TP.HCM
Đậu que (kg) 25.000TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg)10.000TP.HCM
Củ dền (kg) 7.000TP.HCM