Bắp chân, đùi to như cột đình cũng tự thon nhỏ, săn chắc nhờ dùng muối

26/09/2017 17:11

Những tưởng chỉ có cách hút mỡ thì mới có thể biến bắp chân, đùi thon nhỏ nhanh chóng được nhưng bí quyết dưới đây sẽ khiến bạn thay đổi quan điểm đó.

Nếu bắp chân, đùi to không phải do cơ thì bạn hoàn toàn có thể thu nhỏ chúng một cách tự nhiên, đơn giản mà không bị mệt mỏi bằng công thức vô cùng thú vị dưới đây.

Chẳng phải tập tành hay bôi thứ gì đắt đỏ, bạn chỉ cần chuẩn bị muối là đủ. Muối không chỉ có tác dụng trị mụn, làm trắng da mà chúng còn giúp tiêu hao mỡ thừa trên cơ thể xuất sắc, nhất là ở phần đùi.

1. Pha chanh muối

- Rất đơn giản, bạn chỉ cần pha loãng 1/2 thìa muối với nước ấm rồi vắt thêm 1 chút nước chanh vào, khuấy đều.

- Mỗi sáng khi vừa thức dậy, trước bữa ăn 30 phút, bạn uống 1 ly nước này.

Chúng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải hết độc tố tích tụ trong đường ruột, gan ra ngoài, đồng thời đẩy nhanh tốc độ giảm cân, loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả. Thường xuyên pha chanh muối để uống như 1 thói quen, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, làn da trở nên trắng sáng, không bị nhăn nhờ khả năng chống oxy hóa cực tốt từ chanh.

2. Chườm muối

Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 100g muối rồi bọc vào một miếng vải dày, chườm đều lên vùng da đùi nhiều mỡ. Thực hiện như vậy cho đến khi muối nguội hẳn. Chườm nóng bằng muối từ 15-20 phút/lần và áp dụng đều đặn mỗi ngày.

Bên cạnh chườm muối tinh thì bạn có thể kết hợp với ngải cứu hoặc gừng theo tỉ lệ 1:1. Bạn rang ngải cứu hoặc gừng đã thái thành lát nhỏ cho đến khi chuyển màu rồi cho thêm muối vào đảo lại và thực hiện tương tự các bước như trên.

3. Đun muối với nước để xông hơi

Cách này rất đơn giản, bạn hòa muối vào nồi nước nóng rồi dùng chăn trùm kín lại, xông hơi các vùng cần loại bỏ mỡ như bắp chân, đùi, bắp tay, bụng. Bạn cần xông hơi ít nhất 30-40 phút/lần và thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần.

Lưu ý: Cơ thể đẹp nhanh chóng thì bạn kết hợp 2 phương pháp đầu tiên trong 1 ngày, duy trì đến khi thu được kết quả như ý, bổ sung nhiều nước và rau xanh.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Chuyên gia Nhật Bản bóc trần lý do khiến bắp chân 'cột đình' mà không ai ngờ tới
Trên một chương trình của đài TBS Nhật Bản, các chuyên gia đã chỉ ra nguyên nhân và cách khắc phục cực đơn giản cho...
XEM TIẾP
Bụng, bắp chân, tay đều thon như người mẫu nhờ quấn nilon đúng cách
Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả nhanh và tác động được đến vùng mỡ thừa nhiều nhất thì đừng bỏ qua...
XEM TIẾP
4 bước siêu đơn giản giúp bắp chân thon gọn tức thì
Nếu bạn đang cảm thấy tự ti với đôi chân của mình thì hãy áp dụng ngay 4 bước dưới đây.
XEM TIẾP
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang-seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cúp vàng về cho bóng đá Việt... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
trai-tai-gai-sac-phan-van-duc-va-ban-gai-tin-don-duoc-bao-trung-ca-ngoi-het-loi
Trang Sina Sports của Trung Quốc còn gọi Phan Văn Đức là "Cristiano Ronaldo (CR7) của Việt Nam" và dành... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...