Bạn muốn hồi xuân thì hãy uống sinh tố này mỗi ngày

08/02/2017 00:59

Có tới 60% chị em phụ nữ không biết đến công dụng làm đẹp rất hay ho của dứa. Không chỉ giảm cân, chống lão hoá, giúp trẻ lâu mà quả dứa còn hữu ích trong việc làm đẹp da, giải nhiệt, chống khô da hay chữa chai sạn. Dù ở độ tuổi bao nhiêu, nếu biết uống loại sinh tố này thì chị em sẽ sớm trẻ đẹp.

Dứa “nổi tiếng” là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và tác dụng chống lão hóa tự nhiên cho phụ nữ.

Trong dứa chứa alpha - hydroxyl acid - một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da. Vì vậy việc bạn ăn dứa mỗi ngày sẽ là một cách làm đẹp vô cùng hiệu quả.

1. Sinh tố Dứa - gừng - chanh

- Nguyên liệu:

- 3 chén dứa lạnh thái hạt lựu.

- 3 chén rau chân vịt tươi.

- 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu.

- 1 nhánh cần tây (tùy chọn).

- 1 thìa gừng tươi nghiền (có thể nhiều hơn nếu muốn).

- Nước ép nửa quả chanh.

Bạn muốn hồi xuân thì hãy uống sinh tố này mỗi ngày - 1

Hỗn hợp này đảm nhiệm công dụng tốt cho hệ tiêu hoá và làm đẹp da, phân giải mỡ. Sự kết hợp với gừng sẽ tạo nên sức mạnh tuyệt vời cho làn da bạn sáng bóng mịn màng.

- Cách làm:

Bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn. Và đổ ra ly thưởng thức thôi. Uống ly sinh tố này thường xuyên bạn sẽ sớm sở hữu làn da khoẻ mạnh, hồng hào như thời con gái.

2. Sinh tố dứa sữa chua

Nguyên liệu:

- 1- 2 hộp sữa chua.

- 15g gừng (1 củ nhỏ).

- 15g mật ong (tương đương 1 thìa). 

- Đá bào.

Cách làm:

- Làm sạch gừng, dứa rồi cắt miếng nhỏ. Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong, đổ ra ly và thưởng thức.

- Sự kết hợp giữa dứa và gừng còn giúp bạn giải toả mọi căng thẳng sau một ngày dài làm việc.

Bạn muốn hồi xuân thì hãy uống sinh tố này mỗi ngày - 2

Lưu ý nhỏ cho chị em khi chọn dứa: chọn quả dứa nặng tay và chắc, tỏa mùi thơm ngọt ngào, cuống và lá xanh bóng. Có thể thử ngắt lá, nếu dễ dàng rơi ra là trái vừa chín tới.

Quên muối hay gừng đi, bỏ đá vào túi rồi chườm theo cách này, đốt cháy mỡ thừa giúp vòng eo săn chắc, thon gọn cực nhanh
Brightside vừa đăng tải phương pháp chườm đá lạnh để đốt cháy mỡ thừa quanh bụng giúp vòng 2 săn chắc, thon gọn cực nhanh...
XEM TIẾP
10 hiểu lầm trong làm đẹp "tưởng không hại mà hại không tưởng" khiến chị em ngày càng già và xấu đi
Nếu chị em phụ nữ đang mắc phải những hiểu lầm này, hãy thay đổi suy nghĩ ngay khi vẫn còn chưa muộn.
XEM TIẾP
23 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân
Gừng, tỏi đều là gia vị quen thuộc với người Việt, rất có lợi cho sức khỏe và cân nặng.
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...