Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày

20/04/2017 13:27

Cân nặng cứ thế giảm không phanh mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện quá sức nếu áp dụng công thức thần kỳ dưới đây.

Với thành phần bên trong có chứa nhiều tinh chất gingerol và shogaol vì vậy gừng tươi được coi là một thần dược không những thơm ngon, bổ dưỡng được dùng nhiều trong chế biến món ăn mặt khác nếu biết sử dụng đúng cách nó sẽ góp phần ổn định huyết áp, phòng tránh các bệnh về tim mạch hiệu quả.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 1

Đặc biệt, khi cho gừng tươi kết hợp với giấm ăn sẽ tạo nên một loại hỗn hợp thần kỳ, nó có tác dụng đốt cháy lượng mỡ thừa, hỗ trợ những người thừa cân, béo phì giảm cân nhanh chóng mà chẳng cần ăn kiêng cho vất vả.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 củ gừng tươi (tương đương với 500 gam gừng)

- 500ml giấm gạo hoặc giấm trắng (mua tại các cửa hàng tạp hóa hoặc các chợ, siêu thị gần nhà)

- 1 lọ thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng tươi đem rửa sạch nhiều lần vào chậu nước giúp loại bỏ sạn cát bên ngoài một cách nhanh chóng và vớt ra rổ để ráo.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 2

Bước 2: Tiếp đó bạn dùng thìa hoặc sử dụng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 3

Bước 3: Lấy công cụ bào hoặc dùng dao thái gừng tươi thành các lát mỏng trong khoảng 5 phút.

Bước 4: Hoàn thành các công đoạn xong bạn cho gừng thái lát + giấm vào bình, dùng nắp đậy kín và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, sau 2 tuần là có thể sử dụng được như bình thường.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 4

Cách dùng:

Với phương pháp này hàng ngày bạn chỉ cần lấy 3 – 5 lát gừng ngâm giấm ăn liên tục trong khoảng 2 tuần, nên ăn trực tiếp vào trước bữa ăn khoảng 30 phút. Duy trì công thức này trong một thời gian ngắn sẽ giúp bạn đánh tan mỡ bụng cứng đầu và trả lại thân hình mảnh mai, thon gọn một cách ngỡ ngàng.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 5

Lưu ý nho nhỏ:

Để giảm cân tốt nhất bạn nên áp dụng công thức này thường xuyên, tránh thực hiện dở dang sẽ không mang lại kết quả như mong đợi.

Ăn 3 – 5 lát/ngày, giật mình đầu tuần 50kg giảm còn 45kg hôm cuối tuần mà chẳng lo mất ngủ hay đau dạ dày ảnh 6

Đặc biệt những trường hợp phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em dưới 13 tuổi thì không nên áp dụng theo phương pháp này

Chúc các bạn thành công!

6 bài tập không cần chạy nhảy vẫn đốt cháy mỡ thừa cực nhanh giúp vóc dáng thon gọn, lộ rõ đường cong quyến rũ
Tận dụng sợi dây đàn hồi để tập theo 6 động tác từ Brightside cung cấp, chất béo, mỡ thừa tích tụ trên toàn cơ...
XEM TIẾP
8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng
Các tư thế yoga cơ bản tập trung vào việc kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, từ đó giúp tóc phát triển khỏe...
XEM TIẾP
Từng có quá khứ 'mập lâu năm', bí quyết giảm cân của Thiên Nga (The Face) là gì?
Trước khi sở hữu số đo ba vòng hoàn hảo như hiện tại, Thiên Nga từng có quá khứ 'mập lâu năm'. Thế nhưng, với...
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM