7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần

13/01/2018 05:33

Dành vài phút mỗi ngày để chuẩn bị một bình nước detox không chỉ giúp thải độc mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trời lạnh khiến nhiều người lười uống nước hơn, điều này không chỉ khiến làn da thiếu độ ẩm, trở nên khô ráp mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Để hoàn thành chỉ tiêu uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, bạn có thể ngâm thêm trái cây vào nước lọc để qua đêm, uống trong cả ngày hôm sau để kích thích vị giác, tăng cường hiệu quả thải độc cho cơ thể. 

Dưới đây là 7 công thức nước uống thanh lọc với các thành phần đơn giản, không nêu rõ định lượng từng phần để bạn tự quyết định sao cho phù hợp khẩu vị. Sau khi uống hết bình nước đầu tiên, bạn có thể thêm nước lọc vào, để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ rồi tiếp tục uống. 

7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần - Ảnh 1

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp cùng chuyên gia trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Thải độc đường ruột, thanh lọc cơ thể: Hãy uống 1 thìa mật ong vào đúng thời điểm
Theo quan niệm Đông y, mật ong là món ăn đặc biệt, vừa là thực phẩm vừa là thuốc với nhiều cách sử dụng và...
XEM TIẾP
Thanh lọc da và cơ thể cho ngày Tết nhiều dầu mỡ, rượu bia bằng những công thức siêu rẻ
Làn da và cơ thể sẽ rất biết ơn bạn nếu được thanh lọc sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ, cồn, đạm…
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM