3 công thức nước detox thanh lọc, phục hồi cơ thể và làn da sau Tết cực hữu hiệu

25/02/2018 09:27

Sau Tết, cơ thể tồn đọng rất nhiều độc tố khiến làn da xuất hiện các dấu hiệu như sạm đen, mụn nhọt và sần sùi. Để phục hồi, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, bạn hãy uống các loại nước detox dưới đây mỗi ngày.

Thức uống detox từ các loại rau củ quả là phương pháp thanh lọc cơ thể, loại trừ độc tố, làm đẹp da, giảm cân cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng. Dưới đây là 3 công thức nước detox mà bạn có thể tham khảo.

Nước uống thanh lọc cơ thể từ dưa leo

Dưa leo rất giàu Vitamn A, E cùng hàng loạt dưỡng chất thiết yếu khác có khả năng nuôi dưỡng làn da, xóa bỏ các khuyết điểm trên da từ sâu bên trong nhanh chóng.

Hơn nữa, nguồn dưỡng chất trong loại quả này còn giúp cơ thể chuyển hóa, đào thải độc tố, cặn bã hữu hiệu. 

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả dưa leo tươi

- Vài lá bạc hà

- Vài lát chanh tươi

- 2 lít nước lọc

Cách thực hiện:

Thái lát dưa leo rồi cho vào lọ thủy tinh lớn, thêm lá bạc hà và chanh tươi vào. Đổ 2 lít nước lọc vào rồi khuấy đều, đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ là có thể sử dụng. 

Bạn nên uống loại nước thanh lọc cơ thể này thay nước lọc mỗi ngày để đạt được hiệu quả tối ưu.

3 công thức nước detox thanh lọc, phục hồi cơ thể và làn da sau Tết cực hữu hiệu - Ảnh 1

Nước uống thanh lọc cơ thể từ dưa leo, lá bạc hà và chanh tươi - Ảnh: Internet

Nước uống thanh lọc cơ thể từ chanh

Chanh rất giàu Vitamin C, axit tự nhiên, chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, lượng chất chống viêm, kháng khuẩn trong loại quả này giúp điều trị, ngăn ngừa mụn, viêm da hữu hiệu.

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả chanh tươi

- 1 muỗng canh mật ong

- Vài lá bạc hà

Cách thực hiện:

Thái chanh thành từng lát mỏng rồi cho vào lọ thủy tinh, thêm lá bạc hà, mật ong và 2 lít nước vào, khuấy đều, đặt vào ngăn mát tủ lạnh. Giữ yên lọ nước khoảng 2 giờ đồng hồ để dưỡng chất tiết ra hết là bạn có thể thưởng thức. 

3 công thức nước detox thanh lọc, phục hồi cơ thể và làn da sau Tết cực hữu hiệu - Ảnh 2

Nước uống thanh lọc cơ thể từ chanh, mật ong và lá bạc hà - Ảnh: Internet

Nước uống thanh lọc cơ thể từ lá trà xanh

Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thần dược" đối với việc cải thiện nhan sắc phụ nữ. Uống nước từ loại lá này thường xuyên là cách giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài, đồng thời cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Nguyên liệu cần có:

- 100gr lá trà xanh

- 2 lít nước lọc

Cách thực hiện:

Đun sôi 2 lít nước rồi cho lá trà xanh vào, đợi nguội thì cho vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng cả ngày.

3 công thức nước detox thanh lọc, phục hồi cơ thể và làn da sau Tết cực hữu hiệu - Ảnh 3

Nước uống thanh lọc cơ thể từ lá trà xanh - Ảnh: Internet

Với 3 công thức nước uống detox thanh lọc cơ thể trên, vấn đề độc tố tồn đọng khiến da kém sắc sau Tết sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Tận dụng quất chưng Tết hãy pha uống theo 5 cách này, béo ục ịch do ăn nhiều bánh chưng cũng giảm 1 mạch 10kg dễ như chơi
Pha quất theo 5 cách này lấy nước uống, mỡ bụng lâu năm sẽ một đi không trở lại, eo thon, bụng phẳng mà chẳng...
XEM TIẾP
Uống ly nước này đúng 1 tiếng trước khi ngủ, ngực căng đét, tăng từ 72 lên 79cm khiến cánh mày râu “say đắm không rời”
Vòng 1 dù nhỏ, lép đến mấy cũng phải to ra, căng tròn, quyến rũ khiến ai nhìn cứ tưởng tốn cả chục triệu đi...
XEM TIẾP
Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện
Nếu bạn vẫn đang thắc mắc uống rau diếp cá vào buổi tối có thật sự giúp giảm cân hay không, hãy áp dụng thử...
XEM TIẾP
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.