10 lợi ích với cơ thể khi dành thời gian chạy bộ mỗi ngày

Dành khoảng 15 - 30 phút chạy bộ mỗi ngày giúp bạn sống vui vẻ, lạc quan và ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp.

10 lợi ích với cơ thể khi dành thời gian chạy bộ mỗi ngày - Ảnh 1

Ngoài tứ tuần, nhiều sao Hoa ngữ vẫn có mặt mộc đẹp phát mức gái trẻ 'xách dép chạy theo không kịp'

Dù không có sự trợ giúp của mỹ phẩm hay photoshop, các người đẹp Hoa ngữ này vẫn có nhan sắc ấn tượng.

TIN MỚI NHẤT