Vòng 1 căng tròn, trắng hồng nhờ chăm chỉ ăn 2 muỗng này mỗi ngày

17/12/2016 01:42

Nếu bạn không tự tin với vòng 1 "bằng phẳng" thì cứ yên tâm không phải tới gặp bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ cần bạn chăm chỉ đều đặn ăn mè đen mỗi ngày, không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp vòng 1 của bạn căng tròn.

Chỉ cần hai muỗng mè đen mỗi ngày bạn có thể hô biến "bãi đất phẳng" trở thành "hai quả đồi" màu mỡ.

Mè đen là một loại hạt ngũ cốc giàu dinh dưỡng. Trong mè đen có tới 60% dầu, 20% chất đạm, các loại vitamin B1, B2, E, nhiều calo, axit béo omega 3, omega 6 rất tốt cho tim mạch, làm đẹp da, giúp da tái tạo collagen.

Vòng 1 căng tròn, trắng hồng nhờ chăm chỉ ăn 2 muỗng này mỗi ngày - 1

Rất nhiều chị em phụ nữ trong thời gian cho con bú đã sử dụng mè đen để kích thích tuyến sữa. Dựa vào kiến thức này, nhiều chị em nhanh trí sử dụng mè đen như một bài thuốc giúp tăng kích cỡ vòng 1.

Eva xin giới thiệu cho chị em cách ăn giúp tăng size vòng 1 qua hai món ăn từ mè đen sau đây:

1. Chè mè đen

Đây là một món ăn truyền thống của người Hoa, chè mè đen rất dễ nấu.

Nguyên liệu:

- Bạn cần chuẩn bị hai thìa mè đen, một thìa bột gạo nếp, đường.

Vòng 1 căng tròn, trắng hồng nhờ chăm chỉ ăn 2 muỗng này mỗi ngày - 2

Thực hiện:

- Bước 1: Nhặt sạch sạn ở mè đen, cho lên bếp rang chín thơm rồi cho vào máy xay thành bột mịn.

- Bước 2: Bột gạo nếp bạn cũng cho rang vàng và thơm.

- Bước 3: Trộn hai loại bột với nhau và cho lượng đường theo khẩu vị của bạn.

- Bước 4: Hoàn thành rồi cho vào hũ dùng dần.

Vòng 1 căng tròn, trắng hồng nhờ chăm chỉ ăn 2 muỗng này mỗi ngày - 3

Cách dùng:

- Mỗi ngày bạn hãy uống 2 lần, mỗi lần uống hãy lấy hai thìa mè đen bột gạo nếp trong hũ cho ra cốc, đổ nước sôi vào và quấy đều tay cho tan hết là dùng được.

- Nếu muốn uống cùng sữa, bạn cho lên bếp quấy nóng rồi đổ sữa vào nhé.

2. Cao lỏng mè đen

Nguyên liệu:

- 100g mè đen

- 1 nhánh gừng tươi

- Nửa quả chanh

- 1 thìa đường phèn

- 100ml nước lọc.

Thực hiện:

Vòng 1 căng tròn, trắng hồng nhờ chăm chỉ ăn 2 muỗng này mỗi ngày - 4

- Bước 1: Mè đen các bạn nhặt sạch sạn, cho lên chảo rang chín có mùi thơm rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Vòng 1 căng tròn, trắng hồng nhờ chăm chỉ ăn 2 muỗng này mỗi ngày - 5

- Bước 2: Gừng và chanh rửa sạch rồi giã nát sau đó lọc lấy phần nước cốt.

- Bước 3: Bạn cho mè đen, nước cốt chanh, nước cốt gừng, đường phèn và nước lọc lên bếp đun trên lửa lớn và khuấy đều tay. Khi hỗn hợp sôi bùng lên thì cho lửa nhỏ và đun thêm cho tới khi hỗn hợp đạt độ sánh mịn thì tắt bếp. Cho hỗn hợp vào hũ thuỷ tinh và dùng dần.

Vòng 1 căng tròn, trắng hồng nhờ chăm chỉ ăn 2 muỗng này mỗi ngày - 6

Lưu ý: Bạn chỉ nên dùng trong tuần thôi nhé, sau đó thì hãy làm mẻ khác để đảm bảo chất lượng. Mỗi ngày ăn hai muỗng mè đen để cải thiện vòng 1 đầy đặn, săn chắc hơn.

     
Chăm chỉ mát xa vào 4 vị trí này trên khuôn mặt, đẩy lùi lão hóa giúp da luôn căng mịn như gái 18
Thực hiện mát xa vào 4 vị trí này trên khuôn mặt đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ đẩy lùi được lão hóa và sở...
XEM TIẾP
5 nguyên liệu tự nhiên giúp xóa mờ sẹo mụn, vết thâm và phục hồi lại làn da trắng mịn, không tì vết
Áp dụng thường xuyên các phương pháp từ tự nhiên sau đây, những vết thâm do mụn hay sạm da sẽ nhanh chóng bị xóa...
XEM TIẾP
10 mẹo làm đẹp hữu ích cho các quý cô phòng gym
Trữ dầu gội, sữa tắm vào trong hộp đựng kính áp tròng hoặc cất đồ trang điểm vào hộp đựng kính giúp túi đồ tập...
XEM TIẾP
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!