Uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày – sững sờ với kết quả nhận được vào ngày thứ 16

10/02/2017 10:01

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà đậu đen còn có lợi cho làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ nữa đấy.

Đậu đen chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, gấp 10 lần so với các loại quả như dâu tây, mâm xôi, nho,… Khi chọn đậu đen, bạn nên chọn những hạt đậu đen thẫm màu vì đậu đen càng thẫm màu vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa càng dồi dào.

 

Bên cạnh đó, đậu đen còn chứa nhiều chất sắt giúp tăng cường hemoglobin trong máu, từ đó giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp chị em khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Uống nước đậu đen vào mỗi sáng theo cách này, bạn sẽ thực sự bất ngờ với sự thay đổi làn da sau 2 tuần đấy.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 100g đậu đen

- 50g đậu xanh

- 50g đậu nành

- 3 thìa mật ong nguyên chất.

 

Cách làm:

- Đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về bạn ngâm với nước muối loãng trong vòng 5 phút để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn. Sau đó, cho đậu vào chảo rang đều đến khi chín, tránh lửa quá to khiến đậu bị cháy.

- Sau khi đậu chín, bạn bỏ đậu ra bát để nguội. Sau đó, tiếp tục đun sôi 1 lít nước rồi cho đậu rang vào, đun thêm 20 phút nữa thì bắc xuống. Dùng rây lọc lấy phần nước và hạt để riêng ra.

 

- Cho nước đậu để nguội vào bình thủy tinh, để trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần bạn uống khoảng 250ml, cho thêm mật ong vào cho dễ uống.

- Uống đều đặn nước đậu đen vào mỗi sáng, liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da có sự khác biệt rõ rệt. Không những loại bỏ các nếp nhăn mà nước đậu đen còn giúp da trắng hồng, mịn màng trẻ trung hơn.

- Ngoài ra, nước đậu đen còn hỗ trợ tốt trong việc giảm cân, mờ sẹo, chống lão hóa và ngừa rụng tóc hiệu quả. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay nhé.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
6 bí kíp làm đẹp có thể giữ mãi tuổi xuân, chị em muốn "hack tuổi" thì nhất định phải nhớ
Thực hiện đầy đủ 6 nguyên tắc làm đẹp này sẽ giúp làn da của chị em luôn khỏe đẹp như thời đôi mươi.
XEM TIẾP
Từ các chị ngoài 30 đến cả nàng hai mấy đều hack tuổi với chiếc cặp tóc nhỏ xinh đủ kiểu dáng này, còn bạn thì sao!
Mạnh mẽ cá tính như siêu mẫu Thanh Hằng, hay điệu đà như Ngọc Trinh, Angela Phương Trinh... cũng không cưỡng lại sức hút từ...
XEM TIẾP
Nếu thấy mình đánh son màu nổi chẳng đẹp như người ta, dễ là bạn chưa biết đến bộ "tuyệt đỉnh bí kíp" này
Đây là những bí quyết giúp bạn chinh phục được màu son đậm chất, choé nhất, đặc biệt hữu dụng với những cô nàng mới...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM