Tổng hợp những chiêu làm đẹp sau sinh của sao Việt

07/09/2015 17:26

Cùng tham khảo những tuyệt chiêu phục hồi sắc đẹp sau sinh của những sao Việt xinh đẹp nhé.

Mỹ Dung

Từng sở hữu một làn da trắng hồng không tì vết, nhưng trong thời gianmang thai do thay đổi nội tiết tố mà các vùng da trên cơ thể ca sĩ "Hoa nắng" xuất hiện nhiều vết thâm nám, khiến nhiều người không nhận ra khi gặp lại cô sau khi sinh.

Trong quá trình mang thai, Mỹ Dung tăng gần 20kg, cộng với việc thay đổi nội tiêt tố nên da bị thâm nám, vòng eo không còn được như trước, khiến cô cảm thấy stress và mặc cảm trước sự thay đổi về vóc dáng và làn da sau sinh..

Được nhiều mẹ mách phương pháp nghệ hạ thổ, cô cũng kiên trì sử dụng ngay khi vừa sinh bé xong. Có thể do quá trình thay máu kèm theo việc kiên trì sử dụng nghệ hạ thổ, nên chỉ một tháng sau sinh, Mỹ Dung đã lại sở hữu một làn da trắng hồng không còn vết thâm nám.

mỹ dung, <a target='_blank' href='https://www.phunuvagiadinh.vn/lam-dep-8'>làm đẹp</a> sau sinh

Cô bật mí thêm, bôi nghệ đòi hỏi tính kiên trì và tỉ mỉ nên khó để áp dụng nếu tự làm. Sau khi tìm hiểu, cô đã lựa chọn sử dụng một liệu trình chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà, vừa được kiêng cữ lại được massage bằng tinh dầu dừa giúp tái tạo da và thẩm thấu nghệ tốt hơn.

Ngoài việc chăm sóc da sau sinh, Mỹ Dung còn được chăm sóc vòng 2, giúp săn chắc và về phom nhanh bằng túi muối gừng ngải cứu. Phương pháp này giúp nhanh hết sản dịch, co hồi dạ con và đặc biệt thu nhỏ vòng 2 một cách nhanh chóng và an toàn.

Trương Ngọc Ánh

Mỗi khi xuất hiện Trương Ngọc Ánh luôn là tâm điểm của các phóng viên. Khi được hỏi về một số “chiêu” làm đẹp và giảm béo của mình, nữ diễn viên tài năng này vui vẻ chia sẻ những “chiến tích” của mình. Để có được vóc dáng như hiện tại, Ngọc Ánh phải tự đặt ra cho mình một chế độ ăn rất hợp lý.

Bí quyết đầu tiên của Ánh để làm đẹp trắng da sau sinh con là cho con bú bằng sữa mẹ. Mặc dù đây thực sự không phải là biện pháp giúp Ánh giảm béo đi nhiều nhưng đó là điều Ánh muốn dành cho bé Bảo Tiên. Thời gian mới sinh con xong, Ánh không tập một môn thể dục nào nhưng nhờ chế độ ăn hài hòa của bác sĩ nên nhanh chóng giảm cân.

trương ngọc ánh, làm đẹp trương ngọc ánh

Mình thường ăn tập trung nhiều vào buổi sáng rồi ít dần đi, buổi trưa và buổi tối ăn rất ít và trước khi đi ngủ, uống một cốc sữa tươi nóng, vừa ấm bụng vừa bảo đảm không bị đói. Với chế độ ăn như vậy, Ngọc Ánh vẫn có thể đảm bảo đủ dinh dưỡng cho em bé mà không bị tăng cân.

Sau sinh, khuôn mặt của Ánh vẫn mập hơn bình thường. Qua tìm hiểu, mình biết được một bí quyết rửa mặt bằng nước lạnh. Mỗi ngày thức dậy, dùng nước lạnh rửa mặt từ 20 – 30 giây giúp tăng tuần hoàn máu rồi massage cho mặt nhỏ gọn. Mình kiên trì massage trong vòng một tháng và hiệu quả như các bạn thấy bây giờ.

Các mẹ có thể dùng chút kem massage ngọc trai bôi lên cằm và hai bên má, massage dọc đường nét khuôn mặt theo hướng từ dưới lên trên rồi vòng ra xung quanh. Làm như vậy khoảng 5 phút, dùng hai tay ôm lấy khuôn mặt khoảng 1 phút để nhiệt từ lòng bàn tay truyền sang, giúp da hấp thụ tốt hơn.

Dương Thùy Linh

Khi đang cho con bú Linh không dùng thuốc giảm béo. Bí quyết của cô cực kì đơn giản, đó là cả một chu trình tập luyện khoa học và cho con bú liên tục đấy. Là người của công chúng, làm đẹp cho mình chính là cách thể hiện sự tôn trọng với mọi người. Ý thức được điều đó nên Linh luôn trau chút cho mình trước khi xuất hiện.

dương thùy linh, làm đẹp sau sinh, bí quyết làm đẹp sau sinh của dương thùy linh

Thùy Linh chia sẻ, lúc mang thai và bây giờ sinh con xong, cơ thể cô còn nhiều “khuyết điểm” nhưng mọi người không thể nhận ra. Mọi vấn đề đều được “giải quyết” bởi Linh có bí quyết khắc phục bằng trang phục, trang điểm, kiểu tóc, kiểu giày… Không để ý đến nó, bạn sẽ không kéo sự chú ý của người khác vào khiếm khuyết của mình.

Nếu tự tin, mọi người sẽ bị cuốn vào câu chuyện của bạn, vào công tác của bạn, vào “ngôn ngữ” của cơ thể bạn. Với Linh, thời trang là thông điệp mà người đối diện cảm nhận nhanh nhất. Nó không chỉ giúp tôn lên những ưu thế của cơ thể mà còn thể hiện cả vị trí, tính cách, gu thẩm mỹ của bạn.

Sinh con xong 1 tháng, ngoài chế độ ăn, mình đã nghĩ đến việc tập thể dục đều đặn. Đây chính là cách giúp Linh điều hòa lại cơ thể  qua việc vận động, phối hợp nhịp nhàng, thúc đẩy tuần hoàn và “đánh thức” mọi doanh nghiệp trong cơ thể tham gia vào hoạt động chung.

Tập thể dục xong, bao giờ cũng thấy tinh thần sảng khoái, sức chịu đựng của cơ thể trở nên dẻo dai hơn và cũng là cách giúp Linh tự tin hơn vào ngoại hình của mình.

Hoa hậu Thu Thủy

Thu Thủy chia sẻ: "trước lúc sinh con, tôi nặng khoảng từ 50 – 52kg (Thu Thủy cao 1m72 – PV). Khi có thai, tôi lên 22kg và trong 10 tháng cho con bú, tôi vẫn còn khoảng 66 – 68kg. Sau khi cho bé cai sữa, tôi lên “kế hoạch” là trong vòng 3 tháng phải giảm được 10kg.

Tuy nhiên, quyết tâm giảm béo cũng từ từ và kéo dài, vì chỉ có như vậy mới không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp của mình. Tôi vẫn phải chăm con và đi làm, công tác lại khá vất vả nên không thể theo một chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, vẫn cần đủ protein để đảm bảo sức khỏe.

Hơn nữa, nếu xuống cân quá nhanh sẽ rất xấu và cơ bắp sẽ lỏng lẻo. Tôi tự “thiết kế” cho mình chế độ ăn uống riêng sau khi tham khảo một số sách báo của nước ngoài."

thu thủy, hoa hậu thu thủy, làm đẹp sau sinh

"Tôi uống rất nhiều sữa tươi không béo và nước hoa quả ép. Bên cạnh, là một chế độ tập thể dục khá nặng, chiếm phần lớn tập trung ở các vùng tích mỡ nhiều nhất như bụng, đùi và bắp tay.Một ngày, tôi chạy khoảng 3km hoặc bơi.

Chạy và bơi lội là hai môn thể thao giảm béo và giữ “form” tốt nhất. Đến giờ, tôi vẫn duy trì chế độ tập này nhưng ở cường độ thấp hơn."

Một mẹo nhỏ mà Thu Thủy đã áp dụng thành công để giảm béo muốn chia sẻ với mọi người là dùng nước chanh. Bạn pha một li nước với nước chanh rồi đặt trong tủ lạnh ở nhiệt độ thấp. Mỗi ngày uống ít nhất 3 lít hỗn hợp nước lọc và chanh mà không cần bất cứ chế độ ăn uống đặc biệt nào. Tất nhiên là bạn nên hạn chế ăn vặt.

Ngoài ra mỗi ngày, bạn nên dành khoảng 15 phút, có thể không cần tập quá mạnh, cường độ cao nhưng làm những động tác giúp toát mồ hôi. Điều này rất tốt bởi nó giúp bạn đào thải khỏi cơ thể những chất có hại.

10 mẹo làm đẹp hữu ích cho các quý cô phòng gym
Trữ dầu gội, sữa tắm vào trong hộp đựng kính áp tròng hoặc cất đồ trang điểm vào hộp đựng kính giúp túi đồ tập...
XEM TIẾP
4 kiểu makeup không bao giờ lỗi mốt, nàng nào diện cũng "auto" đẹp và cực chuẩn để diện vào mùa đông
Giữa hàng chục xu hướng trang điểm mới lạ, 4 xu hướng này vẫn là "tứ trụ" trong từ điển tô vẽ của các cô...
XEM TIẾP
Phụ kiện hot trend mùa thu đông 2018
Bốt và túi xách da cũng bị cuốn theo trào lưu họa tiết da beo, da rắn thịnh hành.
XEM TIẾP
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!