Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ

20/11/2016 23:38

Với nguyên liệu ai cũng biết, và cách làm thì vô cùng đơn giản, hãy ngay lập tức bắt tay vào làm hỗn hợp này ngay nhé.

Cà tím rất có lợi cho sức khỏe nếu như bạn biết dùng đúng cách thì loại quả này còn có rất nhiều công dụng bất ngờ nữa. Với cách làm dưới đây, từ một loại rau quả, cà tím có thể trở thành thần dược giúp bạn giảm cân hiệu quả. Vì trong thành phần cà tím có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tránh tình trạng tích mỡ lên cơ thể.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 1

Hãy cùng chuẩn bị nào

1. Nguyên liệu

- 1 quả cà tím (có thể mua cà dài hay tròn đều được).

- 1 quả chanh.

- 1 lít nước.

- Bình kín.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 2

2. Cách làm

- Cà tím rửa sạch rồi ngâm nước muối cho loại bỏ hết chất bẩn.

- Thái cà tím thành những lát mỏng rồi tiếp tục xắt nhỏ thành những viên nhỏ tầm ngón tay.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 3

- Cho cà tím vào bình thủy tinh, vắt nước cốt chanh vào cho nước lọc sâm sấp bề mặt.

- Đậy kín bình rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 4

3. Cách sử dụng

- Chắt lấy nước cà tím và uống hết trong ngày. Nhớ lưu ý uống trước bữa ăn 30 phút để kiềm chế cơn đói và cảm giác thèm ăn.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 5

- Bạn nên uống cà tím 3 ngày/tuần, tránh uống liên tục vì sẽ không tốt cho dạ dày và sức khỏe.

- Trong những ngày uống nước cà tím bạn nên kiêng tối đa tinh bột và ăn nhiều hoa quả để quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 6

Chăm chỉ uống nước cà tím để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn

Gợi ý cho bạn một vài thực đơn cho bữa sáng, trưa, tối trong những ngày uống cà tím:

- Bữa sáng: Sau khi uống nước cà tím bạn có thể ăn một quả chuối kèm theo một hộp sữa chua hoặc cốc sữa không đường.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 7

- Bữa trưa: Uống nước cà tím kèm đậu nhồi thịt hoặc thịt bò xào cần tỏi và su su luộc.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 8

- Bữa tối: Uống nước cà tím kèm thịt gà rang (nếu chọn được phần ức thì tốt), canh cải nấu thịt bằm và một đĩa rau luộc tùy ý.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ - 9

Chúc các bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Chuyên gia bật mí 6 thói quen chăm sóc da sai lầm mà tất cả mọi người đều làm mỗi ngày
Nếu đang mắc phải một trong những lỗi tai hại sau đây trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, bạn hãy loại bỏ ngay....
XEM TIẾP
Tự tay làm lọ kem dưỡng ban đêm này để dùng, nếp nhăn mờ hẳn, da mặt mịn căng, trắng hồng sau thời gian ngắn
Không cần phải tìm đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay chăm sóc tại spa, áp dụng 7 phương pháp từ tự nhiên của...
XEM TIẾP
10 bí quyết giảm cân nhanh khi tết Nguyên đán gần kề
Hãy bắt đầu bằng các mục tiêu nhỏ, cụ thể ngay hôm nay để giảm cân. Khi sẵn sàng với các hoạt động khác nhau,...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM