Thái cà tím cho vào nước lọc, để qua đêm rồi uống, mỡ bụng đầy ngấn cũng phẳng lỳ, Tết ăn bao nhiêu cũng không sợ lên cân

25/01/2017 21:08

Ăn bánh chưng, bánh kẹo thoải mái không lo tăng cân nhờ uống nước cà tím theo cách này.

Thời gian nghỉ tết đã đến kèm theo đó là những ăn chơi “vô bờ bến” nhưng đó cũng là nỗi lo tăng cân của không ít người. Tuy nhiên bạn không cần lo lắng, hãy tham khảo ngay công thức sau đây để có được thân hình thon gọn dù có ăn nhiều đến mức độ nào.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả cà tím.

- 1 quả chanh tươi.

- 1 lít nước lọc.

- 1 bình thủy tinh có nắp kín.

Cà tím là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Thành phần của cà tím giàu chất chống oxy hóa, chất xơ giúp kích thích hệ tiêu hóa, đốt cháy calo. Sử dụng cà tím sẽ tốt cho sắc đẹp và sức khỏe.

Thái cà tím cho vào nước lọc, để qua đêm rồi uống, mỡ bụng đầy ngấn cũng phẳng lỳ, Tết ăn bao nhiêu cũng không sợ lên cân - Ảnh 1

Cách làm:

- Cà tím mua về rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng để loại bỏ chất kích thích còn sót lại trên cà tím.

- Thái cà tím thành các viên vuông hình quân cờ.

- Cho cà viên cà tím vào bình thủy tinh sạch, thêm nước lọc và vắt nước cốt chanh vào. Đậy kín bình rồi bảo quản trong tủ lạnh và để qua đêm.

Thái cà tím cho vào nước lọc, để qua đêm rồi uống, mỡ bụng đầy ngấn cũng phẳng lỳ, Tết ăn bao nhiêu cũng không sợ lên cân - Ảnh 2

Cách sử dụng:

Bình cà tím 1 lít đủ uống trong 1 ngày, hãy lọc lấy nước chia thành 3 phần uống vào bữa trước bữa ăn khoảng 30 phút. Chú ý uống hết trong ngày, không để sang hôm sau. Uống 3 ngày trong 1 tuần hoặc bất cứ lúc nào nếu muốn kiềm chế cơn thèm ăn. Liệu trình này thực hiện 1 tuần mỗi tháng.

Thái cà tím cho vào nước lọc, để qua đêm rồi uống, mỡ bụng đầy ngấn cũng phẳng lỳ, Tết ăn bao nhiêu cũng không sợ lên cân - Ảnh 3

Công dụng:

Cà tím chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng ít calo, kèm theo chất xơ nhờ đó mà uống nước cà tím sẽ mang đến cảm giác lo lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Lượng chất xơ trong cà tím cũng tăng khả năng thúc đẩy tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ chất nhờ đó giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh việc giảm cân, nước cà tím còn duy trì làn da đẹp, mái tóc khỏe mạnh và có lợi cho sức khỏe như cải thiện tim mạch, hệ thần kinh, thúc đẩy quá trình thanh lọc độc tố, kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng ứ nước, viêm nhiễm trong cơ thể.

Thái cà tím cho vào nước lọc, để qua đêm rồi uống, mỡ bụng đầy ngấn cũng phẳng lỳ, Tết ăn bao nhiêu cũng không sợ lên cân - Ảnh 4

Chú ý:

Không nên ăn nhiều cà tím sống vì nó chứa solanine gây tiêu chảy, nôn mửa.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
7 bài tập cho khuôn mặt làm nếp nhăn biến mất, làn da căng mịn giúp phụ nữ trẻ ra cả chục tuổi
Chăm chỉ tập luyện theo các động tác từ Brightside, làn da sần sùi, đầy nếp nhăn sẽ bị xóa mờ, thay vào đó là...
XEM TIẾP
Các vitamin cần cho sức khỏe vòng 1 phụ nữ cần bổ sung
Để bộ ngực trở nên đầy đặn, quyến rũ hơn, các chị em đừng quên chăm sóc từ bên trong, cần duy trì chế độ...
XEM TIẾP
Cách làm trắng răng bị ố vàng tại nhà trong tích tắc
Với những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể tẩy sạch lớp ố vàng nhanh chóng để sở hữu được...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM