Trang chủ Làm đẹp

Quên chanh đi, xay nhuyễn 3 quả chuối xanh rồi để đông đá, mỡ bụng 2 thậm chí 3 ngấn cũng thổi bay chỉ sau 1 tuần

17/02/2017 10:21

Không cần ăn kiêng hay tập luyện quá sức, mỡ bụng lâu năm có cứng đầu đến mấy cũng một đi không trở lại nhờ dùng chuối xanh theo cách này.

Ngoài công dụng để chế biến ra các món ăn thì chuối xanh còn được coi là một nguồn thực phẩm thơm ngon, tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, với hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin, ít chất béo chính vì vậy nếu biết sử dụng chuối xanh đúng cách sẽ giúp chị em loại bỏ mỡ thừa, đốt cháy mỡ bụng cứng đầu một cách nhanh chóng.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp giảm cân an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 quả chuối xanh

- 1 thìa muối biển

- Máy xay sinh tố, khay đá.

Cách làm:

- Hòa tan 1 thìa muối vào chậu nước nhỏ, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

- Chuối xanh sau khi mua về bạn dùng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài rồi đem ngâm chuối vào chậu nước muối trong khoảng 10 – 15 phút.

giam-can-blogtamsuvn3

- Tiếp đó, bạn dùng dao cắt chuối thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào nồi luộc chín trong khoảng 3 phút. Lưu ý: bạn tuyệt đối không nên luộc quá lâu sẽ khiến chuối bị nát và không đạt kết quả như mong muốn.

- Sau khi luộc xong bạn cho chuối vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong khoảng 2 phút.

giam-can-blogtamsuvn2

- Cuối cùng đổ toàn bộ phần chuối xay nhuyễn vào khay đá rồi dùng màng nilon bọc thực phẩm trùm kín và bảo quản trong ngăn đá của tủ lạnh để dùng dần.

giam-can-blogtamsuvn1

Cách dùng:

Với phương pháp giảm cân này bạn chỉ việc mỗi ngày lấy ra 5 viên đá chuối xanh hòa tan với 1 chút nước lọc. Dùng hỗn hợp đó uống liên tục trong khoảng 7 ngày.

giam-can-blogtamsuvn7

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại nước ép trái cây đem hòa tan với 2 – 3 viên chuối xay nhuyễn rồi thưởng thức cũng hỗ trợ giảm cân khá hiệu quả.

Lưu ý nho nhỏ:

Để có được thân hình mảnh mai cùng với 1 vòng eo thon gọn đến ngỡ ngàng ngoài sử dụng phương pháp giảm cân từ chuối xanh các bạn nên kết hợp ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để cung cấp cho cơ thể một năng lượng cũng như sức khỏe dồi dào cho một ngày lao động vất vả.

Chúc các bạn thành công!

     
Những kiểu tóc ngắn mặc áo dài đẹp dịu dàng, duyên dáng giúp bạn gái thêm tự tin
Đã qua rồi thời kỳ “hoàng kim” của mái tóc dài, theo xu hướng hiện đại, kiểu tóc ngắn đang ngày càng lên ngôi. Tuy...
XEM TIẾP
Nếu bạn là người có làn da dầu, đầy mụn, dùng mỹ phẩm gì cũng dị ứng thì không thể bỏ qua những mặt nạ tự nhiên này
Sau đây là những mặt nạ tự nhiên, đơn giản, giúp bạn xóa tan nỗi lo da nhờn, bị mụn, kích ứng và nhạy cảm...
XEM TIẾP
Chẳng cần nâng ngực, chỉ vài trăm nghìn mua chiếc áo kiểu này là vòng 1 "nảy nở" ngay
Chọn đồ tinh tế sẽ giúp thân hình của chị em trở nên cân đối hơn rất nhiều.
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM