Trang chủ Làm đẹp

Quên chanh đi, xay nhuyễn 3 quả chuối xanh rồi để đông đá, mỡ bụng 2 thậm chí 3 ngấn cũng thổi bay chỉ sau 1 tuần

17/02/2017 10:21

Không cần ăn kiêng hay tập luyện quá sức, mỡ bụng lâu năm có cứng đầu đến mấy cũng một đi không trở lại nhờ dùng chuối xanh theo cách này.

Ngoài công dụng để chế biến ra các món ăn thì chuối xanh còn được coi là một nguồn thực phẩm thơm ngon, tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, với hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin, ít chất béo chính vì vậy nếu biết sử dụng chuối xanh đúng cách sẽ giúp chị em loại bỏ mỡ thừa, đốt cháy mỡ bụng cứng đầu một cách nhanh chóng.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp giảm cân an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 quả chuối xanh

- 1 thìa muối biển

- Máy xay sinh tố, khay đá.

Cách làm:

- Hòa tan 1 thìa muối vào chậu nước nhỏ, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

- Chuối xanh sau khi mua về bạn dùng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài rồi đem ngâm chuối vào chậu nước muối trong khoảng 10 – 15 phút.

giam-can-blogtamsuvn3

- Tiếp đó, bạn dùng dao cắt chuối thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào nồi luộc chín trong khoảng 3 phút. Lưu ý: bạn tuyệt đối không nên luộc quá lâu sẽ khiến chuối bị nát và không đạt kết quả như mong muốn.

- Sau khi luộc xong bạn cho chuối vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong khoảng 2 phút.

giam-can-blogtamsuvn2

- Cuối cùng đổ toàn bộ phần chuối xay nhuyễn vào khay đá rồi dùng màng nilon bọc thực phẩm trùm kín và bảo quản trong ngăn đá của tủ lạnh để dùng dần.

giam-can-blogtamsuvn1

Cách dùng:

Với phương pháp giảm cân này bạn chỉ việc mỗi ngày lấy ra 5 viên đá chuối xanh hòa tan với 1 chút nước lọc. Dùng hỗn hợp đó uống liên tục trong khoảng 7 ngày.

giam-can-blogtamsuvn7

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại nước ép trái cây đem hòa tan với 2 – 3 viên chuối xay nhuyễn rồi thưởng thức cũng hỗ trợ giảm cân khá hiệu quả.

Lưu ý nho nhỏ:

Để có được thân hình mảnh mai cùng với 1 vòng eo thon gọn đến ngỡ ngàng ngoài sử dụng phương pháp giảm cân từ chuối xanh các bạn nên kết hợp ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để cung cấp cho cơ thể một năng lượng cũng như sức khỏe dồi dào cho một ngày lao động vất vả.

Chúc các bạn thành công!

     
Cách buộc tóc đuôi ngựa đẹp dịu dàng cho bạn gái đi học
Hoàn toàn có thể thay đổi diện mạo cho bạn gái chỉ sau 2 phút với những cách buộc tóc đuôi ngựa vừa đẹp lại...
XEM TIẾP
Mùa hanh khô, học ngay công thức làm dầu dưỡng ẩm này để đôi môi không khô nứt mà luôn căng hồng, mềm mại
Kết hợp các loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả theo công thức sau đây của Boldsky, bạn sẽ nhanh...
XEM TIẾP
Ủ hay gội bằng các nguyên liệu này, trị dứt điểm gàu và ngứa da đầu giúp tóc suôn mượt, óng ả
Brightside đã thu thập một số mẹo hữu ích giúp loại bỏ tình trạng ngứa da đầu, đồng thời nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe,...
XEM TIẾP
Ngày: 21/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Nạc dăm heo (kg)  100.000  TP.HCM
 Ba rọi heo (kg)  120.000  TP.HCM
 Cá thu lớn cắt khoanh (kg)   260.000TP.HCM 
 Cá điêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
Cá hường (kg) 100.000TP.HCM
Mực ống (kg) 280.000TP.HCM
Cà chua (kg) 14.000TP.HCM
Hành tây (kg) 20.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 37.900TP.HCM
Lô hội (kg) 5.800 – 6.500TP.HCM
Má đùi gà (kg) 36.900TP.HCM
Bao tử cá basa (kg) 69.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 84.900TP.HCM
Kim chi gói 500g (gói) 26.500TP.HCM
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói) 50.500TP.HCM
Cá điêu hồng (kg) 54,000TP.HCM
Cá hú (kg) 62,000TP.HCM
Cá trê lai (kg) 27,000TP.HCM
Cá tra (kg) 35,000TP.HCM
Cá basa (kg) 52,000TP.HCM
Cá rô (kg) 40,000TP.HCM
Cá lóc (kg) 47,000TP.HCM
Cá kèo (kg) 130,000TP.HCM
Cá thát lát (kg) 105,000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10,000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 17,000TP.HCM
Thơm (kg)7,000TP.HCM
Xoài cát (kg) 85,000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25,000TP.HCM
Cải rổ (kg) 15,000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 12,000TP.HCM
Cải xanh (kg) 12,000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 25,000TP.HCM
Xà lách xoong (kg) 40,000TP.HCM
Rau muống (kg) 8,000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60,000TP.HCM
Nấm các loại (kg) 73,000TP.HCM