Trang chủ Làm đẹp

Những tuyệt chiêu ngăn chứng rụng tóc sau sinh

24/06/2015 14:18

Rụng tóc là hiện tượng phổ biến của phụ nữ sau kỳ sinh nở, thường xảy ra sau khi sinh khoảng 1-5 tháng. Trước tiên là mái tóc bị ố vàng, sau đó thì rụng tóc với mức độ nặng nhẹ khác nhau, có người bị nặng mỗi ngày rụng đến hàng trăm sợi. Người bệnh không có cảm giác bệnh lý như đau ngứa, không sợ lạnh, không mệt mỏi, không thiếu sữa, không suy giảm chức năng sinh lý.

Trước khi mang thai:

– Chị em phải tự uốn nắn cho mình bỏ những thói quen xấu, không kén ăn, kiêng rượu, kiêng thuốc lám tăng cường sự trữ sắt và kẽm cho cơ thể.
– Thường xuyên ăn rau chân vịt, thịt hầm, các chế phẩm từ đậu, trứng gà, gan lợn, các loại hoa quả.

Trong thời kỳ mang thai:

– Hạn chế sử dụng thuốc tây như Gentamicin, Antiplelogistic.
– Tránh mọi lo âu, phiền muộn, căng thẳng, stress.
– Chú ý tăng cường các chất dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe cho mẹ và bào thai, có thể uống thêm các loại thuốc bổ an thai do những thầy lang thuốc bắc có kinh nghiệm bốc thuốc cho phụ nữ mang thai kê đơn.

Những tuyệt chiêu ngăn chứng rụng tóc sau sinh  ảnh 1
Ngăn ngừa chứng rụng tóc cho bà bầu

Sau khi sinh:

– Giữ cho tinh thần lạc quan, thoải mái: chị em nên sống thoải mái, vui vẻ, không lo lắng, không sợ sệt, bất an để thúc đẩy cho chức năng thần kinh thực vật sớm được phục hồi trở lại sau khi sinh.
– Tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể: Ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng như rau tươi, các chế phẩm đậu, trứng, cá, hoa quả nhằm thỏa mãn nhu cầu cho con bú và dinh dưỡng cho tóc.
– Tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu: Tắm nắng vừa phải, tốt nhất nên tắm nắng trước 9 giờ sáng và sau 4 giờ chiều, mỗi ngày 15 phút là vừa đủ. Thường xuyên chải tóc, massage nhẹ nhàng da đầu để thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất.
– Uống thuốc hợp lý theo chỉ dẫn của bác sỹ: như viên uống glutogether, vitamin A, B1, B6, viên uống bổ sung sắt, kẽm,…

Những tuyệt chiêu ngăn chứng rụng tóc sau sinh  ảnh 2
Bà bầu mắc chứng rụng tóc


– Dùng tinh dầu gừng xoa vào tóc từ gốc đến ngọn mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chống rụng tóc và mang lại cho chị em cảm giác dễ chịu.
– Không nên điều trị bằng biện pháp thay đổi nội tiết tố vì lúc này bạn đang cho bé bú bằng sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé đấy nhé.

Hiện tượng rụng tóc sau khi sinh là một hiện tượng khá phổ biến, những cách phòng chống rụng tóc sau sinh hiệu quả ở phía trên sẽ giúp chị em đẩy lùi được nỗi lo lắng về chứng rụng tóc sau kỳ sinh nở để nhanh chóng lấy lại vẻ tự tin cho mái tóc

Lấy một ít bột đậu xanh làm theo cách này rồi thoa lên mặt, da căng bóng như sao Hàn
Làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết luôn là mơ ước của không ít các cô nàng. Thay vì tốn kém chi phí...
XEM TIẾP
Muốn giảm cân nhẹ nhàng, không kiêng khem cực khổ, hãy ăn 7 thực phẩm này vào bữa sáng
Chỉ cần bổ sung 7 thực phẩm này vào bữa ăn sáng, bạn sẽ giảm cân một cách dễ dàng mà chẳng cần tập luyện...
XEM TIẾP
5 cách ăn kiêng giảm cân hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả, săn chắc trước 9/2 cận kề
Nếu bạn đang muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng cân đối nhanh chóng, hãy tham khảo ngay 5 chế độ ăn kiêng từ Stylecraze.
XEM TIẾP
Ngày: 20/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt cốt-lết heo (kg)  85.000 TP.HCM
 Mỡ heo (kg)  50.000 TP.HCM
 Thanh long ruột trắng (kg)  30.000TP.HCM 
Cá rô đồng (kg) 150.000TP.HCM
Cá chẽm phi-lê (kg) 240.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 30.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 25.000TP.HCM
Sườn nướng mật ong (kg)197.900TP.HCM
Cá chim trắng (kg) 179.000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 69.900TP.HCM
Cá hồi (kg) 469.000TP.HCM
Rau muống (kg) 16.900TP.HCM
Xà lách Đà Lạt (kg) 29.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con(kg)78.900TP.HCM
Chả cá viên hấp gói 500g (gói)28.900TP.HCM
Cá thu (kg) 190.000TP.HCM
Cá ngân (kg) 65.000TP.HCM
Cá chẻm (kg) 110.000TP.HCM
Cá đổng (kg) 60.000TP.HCM
Cá nục (kg) 50.000TP.HCM
Bạc má (kg) 67.000TP.HCM
Cá bớp (kg) 210.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 17.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg)80.000TP.HCM
 Mãng cầu xiêm (kg)  25.000TP.HCM