Gầy kinh niên cũng tăng 5kg chỉ sau 1 tuần nhờ ăn trứng và bia theo cách này

11/03/2017 11:43

Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng và an toàn thì đừng bỏ qua công thức "thần thánh" này nhé!

Trứng gà là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người gầy muốn tăng cân thì trứng gà là sự lựa chọn hoàn hảo. Bởi vì trong trứng có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể như protein, lipit, gluxit và một số vitamin cần thiết cho cơ thể.

Việc uống bia với lòng đỏ trứng gà sẽ giúp kích thích tiêu hóa đồng thời nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng, trở nên mập mạp hơn và không lo xuống cân.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 cốc bia tươi

– 2 quả trứng gà ta

– Dụng cụ hỗ trợ: bát, đũa.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn đập trứng vào bát tách lấy lòng đỏ sau đó rót bia vào một cách từ từ

Bước 2: Dùng đũa đánh thật đều để trứng gà có thể tan hết đồng thời loại bỏ chất avidire, một chất gây hại có trong trứng gà nhưng dễ dàng bị loại bỏ khi có tác động cơ học hoặc tác động nhiệt (khuấy, đun nấu).

- Bước 3: Khuấy đều tay cho đến khi trứng gà và bia hòa quyện vào nhau thành hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.

vietnamnet

Cách uống bia với trứng gà đúng cách để tăng cân

- Dùng ngay sau khi pha chế xong để đảm bảo hiệu quả tốt nhất vì lúc này trứng vừa bị biến tính uống ngay sẽ giữ được các chất dinh dưỡng.

- Bạn nên uống bia với trứng gà sau khi ăn sáng để đạt hiệu quả cao, 1 tuần uống 2 lần không nên uống quá thường xuyên vì trong trứng gà có chứa nhiều cholesterol dễ gây các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, động mạch vành …

Với công thức đơn giản trên bạn đã có ngay thức uống bổ dưỡng, tăng cân một cách lành mạnh và an toàn. Bạn hãy áp dụng đều đặn để sớm có được thân hình như mong muốn.

Chú ý nho nhỏ:

- Để đạt được hiệu quả như mong muốn cũng như không gây hại đến sức khỏe, chúng ta cần đánh thật đều trứng gà sống với bia để loại bỏ hoàn toàn các chất độc có trong trứng gà. Bia phải chuẩn, có nồng độ cồn cao, bạn tránh mua những loại bia giả, bia kém chất lượng để không ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Ngày lạnh giá, ngoài áo khoác to sụ các nàng không thể bỏ qua 5 cách quàng khăn siêu ấm mà cực hay ho này
Không chỉ giữ ấm cơ thể, 5 cách quàng khăn này còn giúp nàng thêm nổi bật và phong cách hơn chỉ bằng một món...
XEM TIẾP
8 mẫu móng đẹp cho chị em đón Giáng sinh
Hai gam màu xanh, đỏ luôn được ưu ái trong mùa Noel.
XEM TIẾP
Rước họa vào thân khi sử dụng những sản phẩm lột trắng da cấp tốc
Nhiều tai biến của phương pháp thay da hóa học có thể chỉ gây bỏng nhưng cũng có trường hợp bị nhiễm trùng, tạo sẹo,...
XEM TIẾP
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".