Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chị em có thể sử dụng một số nguyên liệu có sẵn trong nhà như vitamin E và rượu trắng.

Chỉ nhờ vào một số nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, nhiều chị em phụ nữ đã có được vòng eo như mong ước của mình. Một trong những dung dịch được nhiều người áp dụng nhất chính là hỗn hợp vitamin E và rượu trắng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Đánh bay mỡ toàn thân bằng vitamin E và rượu trắng - Ảnh 1
Bạn có thể giảm cân bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp - Ảnh: Internet
  • 3 viên vitamin E

  • 1/2 lít rượu trắng

  • 3 củ nghệ tươi

  • 6 củ gừng

  • 2 nhánh sả

  • 10 lá trà xanh

  • Cách làm

    Bước 1: Làm sạch nguyên liệu

    Gừng, nghệ sau khi cạo sạch vỏ đem rửa sạch. Sả đập dập, cắt thành từng khúc nhỏ. Sau đó, dùng dao băm nhuyễn hoặc xay bằng máy xay chung gừng, sả và nghệ. Tương tự với ớt và trà xanh, băm nhỏ chúng rồi trộn lẫn với hỗn hợp đã xay nhuyễn trước đó.

    Đánh bay mỡ toàn thân bằng vitamin E và rượu trắng - Ảnh 2
    Bước chuẩn bị nguyên liệu cũng vô cùng đơn giản - Ảnh: Internet

    Bước 2: Ngâm hỗn hợp

    Cho hỗn hợp đã xay nhuyễn vào lọ thủy tinh, đổ rượu ngập dung dịch rồi trích viên vitamin E trộn chung với chúng. Để các thành phần có thể hòa quyện với nhau, bạn nên ngâm chúng trong khoảng 3 ngày rồi sử dụng.

    Hướng dẫn sử dụng

    Không chỉ vùng bụng mà bất kỳ vùng da nào tích tụ nhiều mỡ thừa, bạn đều có thể dùng hỗn hợp này để đánh bay mỡ thừa ở nơi đó. Trước tiên, bạn cần phải làm sạch nơi có nhiều mỡ thừa bằng nước ấm. Dùng khăn mềm lau khô nơi đó rồi thoa một lượng vừa đủ hỗn hợp trên lên vùng da đó.

    Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên vừa xoa đều vừa mát xa khu vực đó theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 15 đến 20 phút, đến khi bạn cảm nhận được da của mình nóng lên nghĩa là các loại dưỡng chất trong hỗn hợp đã thấm sâu vào da. Sau đó, rửa sạch bụng bằng nước và lau khô.

    Bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách dùng bao nilong quấn quanh người thay cho việc mát xa. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ khiến hiệu quả bị giảm đi.

    Đánh bay mỡ toàn thân bằng vitamin E và rượu trắng - Ảnh 3
    Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên ngâm hỗn hợp trong khoảng 3 ngày - Ảnh: Internet

    Kiên trì áp dụng phương pháp này 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể chỉ sau 3 tuần sử dụng.

    Lưu ý:

    Không nên quá lạm dụng dung dịch này, khi đã đạt được hiệu quả như mong muốn bạn nê hạ tần suất xuống, chỉ nên sử dụng hỗn hợp này 1 lần/tuần.

    Bên cạnh đó, để đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập thể thao hợp lý, tránh trường hợp sau khi giảm cân da trở nên nhăn nheo, thiếu sức sống.

    Trị tận gốc mụn đầu đen nhờ rửa mặt đúng cách

    Trị tận gốc mụn đầu đen nhờ rửa mặt đúng cách

    Chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện theo các bước vệ sinh da mặt dưới đây, đám mụn đầu đen sẽ không còn là nỗi ám ảnh đối với bạn.

    phuongduy | Theo Phụ nữ sức khỏe