Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa

06/06/2017 17:11

Sâu răng, mảng bám, hôi miệng là những vấn đề mà hầu như ai cũng từng gặp phải. Tuy nhiên, chỉ với 1 công thức đơn giản từ củ nghệ sau đây, mọi vấn đề đều được giải quyết.

Từ lâu, nghệ vàng, dầu dừa và baking soda đươc các chị em biết đến rộng rãi nhờ công dụng làm đẹp. Và bạn sẽ phải bất ngờ khi chúng còn có thể giải quyết được các vấn đề về răng miệng hiệu quả.

Nghệ vàng còn có tên khoa học là Curcuma Longa, thuộc họ gừng. Trong củ nghệ có rất nhiều thành phần kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm. 

Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa - 1

Nghệ vàng có tác dụng kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm

Tinh dầu dừa khi kết hợp với nghệ vàng cũng trở thành một loại thuốc kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ chống lại sâu và nhức răng.

Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa - 2

Bên cạnh công dụng làm đẹp da, dầu dừa còn chống sâu răng

Baking soda hay còn gọi là muối nở có tác dụng loại bỏ mảng bám, trả lại vẻ sáng bóng cho hàm răng xỉn màu.

Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa - 3

Baking soda có tác dụng loại bỏ mảng bám và làm trắng răng hiệu quả

1. Nguyên liệu

- 1 củ nghệ vàng.

- 2 tìa cafe dầu dừa.

- 1 thìa baking soda.

2. Cách làm

- Nghệ rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nát.

- Cho nghệ vào 1 cái bát nhỏ, cho dầu dừa và baking soda vào trộn đều để thu được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn.

Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa - 4

Trộn đều để thu được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn

3. Cách sử dụng

- Trước tiên, bạn nên súc miệng với nước ấm để làm sạch khoang miệng.

- Dùng bàn chải sach với đầu lông mềm chải hỗn hợp đều lên răng theo chiều dọc, và chuyển động tròn. Chải kỹ từ trong ra ngoài trong vòng 2-3 phút, có thể chải cả lưỡi để loại bỏ vi khuẩn.

- Sau đó, đánh sạch răng bằng kem đánh răng.

- Kết thúc quá trình bằng cách súc miệng với dung dịch nước muối loãng.

Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa - 5

Súc miệng lại bằng dung dịch nước muối loãng

4. Những lưu ý nhỏ

- Áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần, không nên lạm dụng vì có thể gây tổn thương nướu và men răng.

- Không nên dùng nghệ non quá hoặc già quá.

- Sử dụng tinh dầu dừa nguyên chất để có tác dụng tốt nhất.

- Hạn chế các loại đồ ngọt, nước uống có ga, các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tăng cường rau xanh, hoa quả,các thực phẩm chứa nhiều vitamin D, K2 (có trong sữa và thịt gà...) để nâng cao sức khỏe răng miệng.

- Vệ sinh răng miệng thường xuyên và khám răng định kỳ.

Dành 3 phút trước khi ngủ, sẽ không còn hàm răng sâu và ố vàng nữa - 6

 

Chúc các bạn có một hàm răng chắc khỏe và nụ cười rạng rỡ!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Ngâm nghệ với mật ong vừa uống vừa đắp mặt, da trắng hồng, khỏe đẹp từ trong ra ngoài
Nghệ và mật ong đều rất tốt đối với sức khỏe và làn da. Đặc biệt, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau,...
XEM TIẾP
7 công thức detox với các nguyên liệu có sẵn trong nhà
Duy trì thói quen thải độc cho cơ thể giúp đẩy bớt độc tố tích tụ từ quá trình ăn uống, hô hấp hàng ngày....
XEM TIẾP
7 bước giúp bạn có làn da mịn màng, khoẻ mạnh trong mùa đông
Bước vào mùa thu đông cũng là lúc thời tiết bắt đầu trở lạnh, không khí hanh khô, kéo theo đó chu trình dưỡng da...
XEM TIẾP
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.