Nguyên liệu:
 
- Len bản to, màu sắc tùy ý
- Kéo
- Vỏ hộp khăn giấy 
- Băng keo
 
Hướng dẫn:

 

Chạy bộ giảm cân: có 6 tips bạn cần "thuộc nằm lòng" để đạt hiệu quả nhanh hơn

Chạy bộ giảm cân: có 6 tips bạn cần "thuộc nằm lòng" để đạt hiệu quả nhanh hơn

Nếu đang chạy bộ nghiêm túc mà vẫn chẳng thấy giảm được cân nào thì cần xem lại một vài tips sau để biết mình đã chạy bộ đúng cách hay chưa nhé!

Phamminhnhat | Theo PhunuNews