1 nhánh sả + 1 quả chanh: Công thức 'thần thánh' giúp giảm 4kg chỉ trong 1 tuần

22/04/2017 05:18

Công thức nước uống giảm cân kết hợp sả, gừng, chanh và mật ong sẽ giúp bạn đánh bay 4kg chỉ trong 1 tuần vô cùng dễ dàng.

Chanh, gừng, sả và mật ong là những nguyên liệu phổ biến và quen thuộc với mọi nhà. Kết hợp 4 nguyên liệu này với nhau sẽ mang lại công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Do axit lactic chứa trong chanh có tác dụng xâm nhập và giải phóng các mô mỡ tích tụ lâu ngày dưới da. Bên cạnh đó, khi bổ sung sả và gừng, cơ thể sẽ sinh nhiệt và đốt cháy chất béo một cách tự nhiên rồi đào thải qua đường nước tiểu. 

Cả 4 nguyên liệu này đều chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đẩy mạnh việc đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Từ đó, làm tăng hiệu quả quá trình giảm cân.

Dưới đây là cách thực hiện hỗn hợp chanh, gừng, mật ong và sả:

Nguyên liệu:

- ½ củ gừng tươi

- 1 quả chanh

- 1 nhánh sả

- 1000ml nước lọc

- 2 muỗng canh mật ong

1 nhánh sả + 1 quả chanh: Công thức  giúp giảm 4kg trong 1 tuần
Công thức nước uống giảm cân kết hợp sả, chanh, mật ong và gừng. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: 

Bước 1: Chanh rửa sạch sau đó ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 8 – 10 phút, vớt ra để ráo rồi thái thành từng lát mỏng.

Bước 2: Sả và gừng rửa sạch, gọt vỏ sau đó đập hơi dập rồi thái thành từng đoạn khoảng 2 – 4 cm.

1 nhánh sả + 1 quả chanh: Công thức  giúp giảm 4kg trong 1 tuần
Công thức nước uống giảm cân này bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Ảnh: Internet

Bước 3: Cho 1000ml nước lọc vào nồi rồi tiến hành đun sôi. Khi nước chuẩn bị sôi thì cho vào đó chanh, gừng và sả đã sơ chế. Đợi đến khi hỗn hợp sôi, hạ lửa và ninh khoảng 10 – 15 phút rồi tắt bếp. 

Bước 4: Khi hỗn hợp đã nguội, lọc lấy phần nước cho vào bình thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng trong thời gian dài. 

1 nhánh sả + 1 quả chanh: Công thức  giúp giảm 4kg trong 1 tuần
Công thức nước uống giảm cân này vừa hỗ trợ đốt cháy chất béo vừa giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả. Ảnh: Internet

Cách sử dụng:

Nên dùng mỗi ngày 1 ly nước này trước bữa ăn sáng 30 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất. Áp dụng đều đặn trong vòng 1 tuần bạn sẽ đốt cháy một lượng mỡ thừa đáng kể trong cơ thể. 

1 nhánh sả + 1 quả chanh: Công thức  giúp giảm 4kg trong 1 tuần
Áp dụng mỗi ngày 1 ly công thức nước uống giảm cân này vào buổi sáng trong vòng 1 tuần bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn. Ảnh: Internet

Lưu ý:

- Tránh sử dụng dụng hỗn hợp này đối với người mắc bệnh về dạ dày, tá tràng và phụ nữ mang thai. 

Chúc bạn thành công!

Gợi ý mix trang phục siêu xinh với cardigan
Đa dạng về thiết kế lẫn màu sắc, cardigan được xem là món đồ không thể thiếu với mọi cô gái. Tuy nhiên, làm thế...
XEM TIẾP
3 cách kẻ lông mày hoàn hảo cho gương mặt tròn
Gương mặt tròn có đặc điểm là thiếu góc cạnh, điều đó khiến tổng thể gương mặt trông rộng hơn và đầy hơn. Nhược điểm...
XEM TIẾP
Giảm mỡ bụng, hành trình không chỉ tập luyện!
Các phương pháp như uống thuốc hay phẫu thuật đều không mang lại một sức khỏe lâu bền. Ngoài việc tập luyện, cách hiệu quả...
XEM TIẾP
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
ba-bau-cung-gan-30-nam-thanh-nu-tu-su-dung-ma-tuy-tap-the-trong-can-biet-thu-ven-bien
Công an phát hiện 30 nam thanh nữ tú cùng bà bầu sử dụng ma túy tập thể trong biệt... ...
angela-phuong-trinh-suyt-om-tron-20-trieu-trong-su-nguong-mo-cua-truong-giang
Mặc dù lần đầu tham gia gameshow thế nhưng Angela Phương Trinh đã có màn thể hiện 'không phải dạng... ...
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
ban-muon-hen-ho-trai-xinh-gai-dep-trung-tieng-set-ai-tinh-ngay-tu-phut-giay-gap-go-dau-tien
Cuộc hẹn hò vô cùng thú vị của chàng y sĩ điển trai và cô nhân viên bán hàng xinh... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...