Khỏe Đẹp

HLV Trần Anh Tú hướng dẫn bài tập Yoga giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể
Xem chi tiết
Không chỉ nổi bật nhất trong dàn hot girl "Nóng cùng World Cup", Trâm Anh còn được nhiều người yêu thích bởi ngoại hình xinh đẹp, số đo 3 vòng nóng bỏng 90-63-90 cm.
Xem chi tiết
Theo nhiều nghiên cứu, mỡ bụng sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu số đo vòng bụng ở lớn hơn 89 cm và nam giới là hơn 102 cm.
Xem chi tiết
Uống một cốc nước ấm khi thức dậy, không sử dụng điện thoại và xem tivi trong khi ăn... là những thói quen bạn nên thực hiện mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Xem chi tiết
Chỉ 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy 400 calo nhờ bài tập Tabata, Cardio cường độ cao. Bài tập này giúp đốt cháy calo trong và sau khi tập, giảm mỡ toàn thân nhanh chóng.
Xem chi tiết
Vòng 3 săn chắc luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Hãy áp dụng những bài tập sau hàng ngày để đạt được mong ước đó.
Xem chi tiết
Mũi nằm trong vùng 'tam giác chết' trên khuôn mặt. Vì thế, việc nhổ lông mũi có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Xem chi tiết
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh màu sắc có thể cải thiện tác dụng của các loại thuốc. Chẳng hạn, màu xanh lam có tác dụng an thần, trong khi màu đỏ sẽ tăng hiệu quả của thuốc.