Bài tập với quả bóng giúp cơ thể dẻo dai

Các động tác hít đất, plank, gập bụng sẽ tăng hiệu quả tập luyện khi kết hợp tập với quả bóng.
Khỏe Đẹp 7/2/2018 12:25:00 PM

Theo VnExpress

Xem thêm