"Nghía trộm" bữa sáng của các sao Hollywood

20/05/2015 08:00

Hãy cùng tìm hiểu các sao Hollywood ăn gì vào bữa sáng để có dáng chuẩn, da đẹp và giữ được sự tươi trẻ “bền lâu” với thời gian.

Nghía trộm bữa sáng của các sao Hollywood ảnh 1

Audrey Hepburn

Bữa sáng của nữ diễn viên lừng danh một thời rất đơn giản với 2 quả trứng luộc và một lát bánh mì nướng.

Grace Kelly

Nàng công chúa Kelly duy trì vóc dáng thanh mảnh của mình với bữa sáng là bột yến mạch, tiếp theo đó là rau củ tươi, cần tây và dùng mơ sấy không đường cho các bữa ăn nhẹ nếu cảm thấy đói trước 11h trưa.

Elvis Presley

Ông vua nhạc Rockn’roll thường dùng bữa sáng với bơ đậu phộng, chuối, thịt xông khói và bánh sandwich chiên. Ngoài ra, đầu bếp của Elvis còn cho biết, khi ở nhà, thiên tài âm nhạc của thế giới cũng thường tự làm món bánh quy chiên bơ, rau cuộn thịt, trứng bác và đôi khi là cả thịt xông khói chiên cho bữa sáng.

Marilyn Monroe

Nghía trộm bữa sáng của các sao Hollywood ảnh 2

Một cuộc phỏng vấn năm 1952 đã tiết lộ bữa sáng của cô đào tóc vàng giống như một vận động viên thể hình. “Có người đã từng nói với tôi rằng thói quen ăn uống của tôi rất kỳ lạ nhưng tôi không nghĩ vậy. Buổi sáng, trước khi tắm tôi thường uống một cốc sữa ấm. Khi trời nóng, tôi đánh đều 2 quả trứng sống với sữa và uống khi thay quần áo. Tôi cũng thường xuyên uống viên bổ sung vitamin tổng hợp.

Tôi sẽ lấy làm nghi ngờ nếu có bác sĩ nào nói rằng có bữa ăn sáng nào lành mạnh hơn thế cho một cô gái luôn bận rộn với công việc”, Marilyn trả trả lời trong cuộc phỏng vấn nói trên.

Elizabeth Taylor

Người phụ nữ đẹp nhất thế giới thời kỳ những năm 1960 thường dùng trứng, thịt xông khói và trà mimosa vào buổi sáng.

Gwyneth Paltrow

Paltrow được biết đến là một ngôi sao có chế độ ăn uống rất khắt khe, nữ diễn viên nổi tiếng thường dùng rau bó xôi, nấm và ốp lết lòng trắng trứng vịt, nước ép rau củ, bánh xốp chuối nướng, bột yến mạch và hạt diệm mạch cho bữa sáng.

Beyoncé

Nói về bữa sáng, Queen B cho biết: “Tôi có thói quen luôn luôn ăn sáng. Bữa sáng của tôi bao gồm lòng trắng trứng, sinh tố rau hoặc ngũ cốc với sữa ít béo”.

Jessica Alba

Nghía trộm bữa sáng của các sao Hollywood ảnh 3
Jessica Alba trong một lần thử tài làm đầu bếp.

Bữa ăn sáng của Jessica rất “sảng khoái”. "Tôi không bao giờ bỏ bữa sáng. Tôi tường dùng cà phê, sữa chua, trái cây, đôi khi là bánh tacos cho bữa sáng”.

Jennifer Lawrence

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, JLaw tiết lộ rằng cô là một người phản đối việc ăn chay, phản đối chế độ ăn không gluten và thường ăn sáng với spaghetti thịt viên.

Justin Timberlake

JT ăn uống và tập luyện rất điều độ. Nam ca sĩ chia sẻ rằng anh tập luyện vào buổi sáng do đó thường ăn sáng 2 lần. Bữa sáng đầu tiên, trước khi luyện tập, JT dùng bánh quế, hạt lanh, bơ hạnh nhân và một quả trứng sau đó tập luyện. Khi kết thúc buổi tập, JT dùng bữa sáng thứ hai với chủ yếu là các thực phẩm giàu protein.

Jennifer Lopez

Nghía trộm bữa sáng của các sao Hollywood ảnh 4
Các thành phần trong món sinh tố buổi sáng của Jennifer Lopez.

J.Lo giữ eo bằng cách dùng bữa sáng với một cốc lớn sinh tố rau củ với bột protein.

Miranda Kerr

Miranda Kerr thường bắt đầu ngày mới bằng cách uống một cốc nước ấm có vắt nửa quả chanh tươi, sau đó uống nước ép trái cây. “Bữa sáng chính” sẽ là bánh mì không gluten với bơ hoặc trứng hữu cơ. Ngoài ra, cô cũng thường uống sinh tố rau củ với các thành phần như: nửa ly sữa dê hoặc sữa hạnh nhân, nửa quả dừa non, một muỗng canh acai, một muỗng canh goji, một muỗng canh tảo spirulina, một muỗng canh bột cacao nguyên chất, một muỗng cà phê bột maca, một muỗng canh hạt chia, một muỗng canh bột protein chay nguyên chất và một muỗng canh dầu dừa.

Cận cảnh nhan sắc như ‘búp bê sống’ nhìn phát hoảng của Đinh Phương Ánh
Maria Đinh Phương Ánh khiến dân mạng giật mình bởi sự thay đổi quá lớn về nhan sắc ở thời điểm hiện tại.
XEM TIẾP
Thu Minh bóc trần cuộc sống 'đầu bù tóc rối' của một bà mẹ bỉm sữa khiến nhiều chị em giật mình
Thu Minh khiến nhiều người bất ngờ khi đưa con trai vào đóng vai chính trong MV đánh dấu sự trở lại với âm nhạc.
XEM TIẾP
Lâm Vỹ Dạ tức giận 'dằn mặt' anti-fan khi Hari Won bị mỉa mai 'ăn như bị bỏ đói mấy ngày’
Lâm Vỹ Dạ bức xúc lên tiếng khi Hari Won bị dân mạng chỉ trích ngồi cùng bàn với hoa hậu mà kém sang, ăn...
XEM TIẾP
Ngày: 16/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  20.000  TP.HCM
 Cà tím (kg) 15.000   TP.HCM
 Bầu (kg)  18.000 TP.HCM 
 Cá kèo (kg)  200.000 TP.HCM 
Lê đường (kg) 100.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg) 180.000TP.HCM
Dưa lưới (kg) 70.000TP.HCM
Cá trứng (kg)55.900TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 79.900TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 82.000TP.HCM

Cải thảo (kg) 

13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 18.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)7.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 7.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000TP.HCM
Rau quế (kg)16.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)37.000 TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 70.000TP.HCM

Đậu côve trắng (kg)

70.000TP.HCM
 Cà chua (kg)  18.000TP.HCM