Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô

21/12/2016 11:43

Bằng các phương này mà Dương Cẩm Lynh nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh con trai đầu lòng.

Ngày 15/10 vừa qua, diễn viên Dương Cẩm Lynh hạ sinh con trai đầu lòng bằng phương pháp đẻ mổ, bé nặng 3,2kg và có tên là William.

Trong buổi giao lưu trực tuyến trên fanpage Phunuvagiadinh.vn trưa 26/11, Dương Cẩm Lynh tiết lộ khi mang thai cô tăng cân đến 72kg. Tuy nhiên sau sinh nữ diễn viên nhanh chóng giảm 15kg, lấy lại vóc dáng. Bên cạnh đó, bà mẹ một con cũng sở hữu làn da mịn màng, đẹp không tì vết khiến không ít 'mẹ bỉm sữa' ghen tị.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 1
Dương Cẩm Lynh tăng cân khi mang thai.

Dương Cẩm Lynh cho biết, sau sinh tuần thứ 1 cô đã bắt đầu xuống cân. Cô cho con trai dùng sữa mẹ hoàn toàn, cùng việc thức đêm chăm con cũng một phần giúp bà mẹ giảm cân tự nhiên. Bên cạnh đó, nữ diễn viên sinh năm 1982 cũng ý thức được việc muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thì phải kiêng cử và áp dụng một số phương pháp dân gian.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 2
Nữ diễn viên nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh.

Theo đó, thay vì ăn uống thoải mái thì Dương Cẩm Lynh chọn thực đơn một cách khoa học để vừa đảm bảo đủ sữa cho con mà không làm mẹ dư chất gây tăng cân. Cô cũng áp dụng chườm muối quanh bụng sau sinh mổ và uống nước đậu.

"Hiện nay cũng có khá nhiều dịch vụ sau sinh giúp chăm sóc mẹ và bé một cách chu đáo, và Lynh may mắn cũng được sự hỗ trợ này nên đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng" - Cẩm Lynh chia sẻ.

Thường các bà mẹ mang thai có nhiều biểu hiện về sức khỏe hay thèm ăn một món gì đó, song với Dương Cẩm Lynh lại trái ngược hoàn toàn. Từ tháng thứ 1 đến tháng thứ 6 thai kỳ cô vẫn tất bật với lịch quay phim, con trong bụng cũng khá ngoan và không quấy mẹ quá nhiều. 

Làn da đẹp không tì vết của Dương Cẩm Lynh cũng là điều khiến nhiều khán giả yêu mến và thắc mắc bí quyết chăm sóc da của cô. Lynh cho hay, cô rất chú trọng làn da nên chăm sóc rất kỹ. Hàng ngày, nữ diễn viên uống rất nhiều nước và ăn nhiều rau củ quả để cung cấp đủ dưỡng chất cho da.

Một số bộ phim Dương Cẩm Lynh thủ vai sẽ được lên sóng vào thời gian tới. Cô sẽ trở lại với công việc vào khoảng tháng 3 năm sau.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 3
Một số hình ảnh mới nhất của Dương Cẩm Lynh.
Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 4
Cô nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh.
Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 5
Vẻ ngoài xinh xắn cùng làn da không tì vết của nữ diễn viên 34 tuổi.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 6

 

 

Xem thêm: chế độ dinh dưỡng ăn dặm cho bé đơn giản, thực phẩm tốt nhất cho cực khoái

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Giải trí trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Hà Anh lần đầu chia sẻ về lý do không 'giấu nhẹm' con như nhiều nghệ sĩ khác
"Con chúng tôi sinh ra đường hoàng, làm sao phải che, phải giấu?", Hà Anh thẳng thắn nói về lý do không ngại khoe con.
XEM TIẾP
Sau hơn 2 tháng qua đời, đồng nghiệp vẫn nhớ về Lam Khiết Anh, tiết lộ bệnh điên của 'ngọc nữ'
Bạn đồng nghiệp kể lại tình trạng của diễn viên 'Đại Thời Đại' và những nỗ lực bất thành để giúp đỡ cô.
XEM TIẾP
Bà xã Đan Trường tự hào khoe con trai đã biết kiếm tiền dù chưa tròn 2 tuổi
Đã biết kiếm tiền cho ba mẹ dù còn rất nhỏ tuổi, bé Thiên Từ làm bà xã Đan Trường tự hào và hết lời...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM