Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô

21/12/2016 11:43

Bằng các phương này mà Dương Cẩm Lynh nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh con trai đầu lòng.

Ngày 15/10 vừa qua, diễn viên Dương Cẩm Lynh hạ sinh con trai đầu lòng bằng phương pháp đẻ mổ, bé nặng 3,2kg và có tên là William.

Trong buổi giao lưu trực tuyến trên fanpage Phunuvagiadinh.vn trưa 26/11, Dương Cẩm Lynh tiết lộ khi mang thai cô tăng cân đến 72kg. Tuy nhiên sau sinh nữ diễn viên nhanh chóng giảm 15kg, lấy lại vóc dáng. Bên cạnh đó, bà mẹ một con cũng sở hữu làn da mịn màng, đẹp không tì vết khiến không ít 'mẹ bỉm sữa' ghen tị.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 1
Dương Cẩm Lynh tăng cân khi mang thai.

Dương Cẩm Lynh cho biết, sau sinh tuần thứ 1 cô đã bắt đầu xuống cân. Cô cho con trai dùng sữa mẹ hoàn toàn, cùng việc thức đêm chăm con cũng một phần giúp bà mẹ giảm cân tự nhiên. Bên cạnh đó, nữ diễn viên sinh năm 1982 cũng ý thức được việc muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thì phải kiêng cử và áp dụng một số phương pháp dân gian.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 2
Nữ diễn viên nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh.

Theo đó, thay vì ăn uống thoải mái thì Dương Cẩm Lynh chọn thực đơn một cách khoa học để vừa đảm bảo đủ sữa cho con mà không làm mẹ dư chất gây tăng cân. Cô cũng áp dụng chườm muối quanh bụng sau sinh mổ và uống nước đậu.

"Hiện nay cũng có khá nhiều dịch vụ sau sinh giúp chăm sóc mẹ và bé một cách chu đáo, và Lynh may mắn cũng được sự hỗ trợ này nên đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng" - Cẩm Lynh chia sẻ.

Thường các bà mẹ mang thai có nhiều biểu hiện về sức khỏe hay thèm ăn một món gì đó, song với Dương Cẩm Lynh lại trái ngược hoàn toàn. Từ tháng thứ 1 đến tháng thứ 6 thai kỳ cô vẫn tất bật với lịch quay phim, con trong bụng cũng khá ngoan và không quấy mẹ quá nhiều. 

Làn da đẹp không tì vết của Dương Cẩm Lynh cũng là điều khiến nhiều khán giả yêu mến và thắc mắc bí quyết chăm sóc da của cô. Lynh cho hay, cô rất chú trọng làn da nên chăm sóc rất kỹ. Hàng ngày, nữ diễn viên uống rất nhiều nước và ăn nhiều rau củ quả để cung cấp đủ dưỡng chất cho da.

Một số bộ phim Dương Cẩm Lynh thủ vai sẽ được lên sóng vào thời gian tới. Cô sẽ trở lại với công việc vào khoảng tháng 3 năm sau.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 3
Một số hình ảnh mới nhất của Dương Cẩm Lynh.
Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 4
Cô nhanh chóng lấy lại dáng sau sinh.
Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 5
Vẻ ngoài xinh xắn cùng làn da không tì vết của nữ diễn viên 34 tuổi.

Diễn viên Dương Cẩm Lynh giảm 15kg sau sinh và đây là bí quyết của cô - Ảnh 6

 

 

Xem thêm: chế độ dinh dưỡng ăn dặm cho bé đơn giản, thực phẩm tốt nhất cho cực khoái

'Bấn loạn' ngắm loạt ảnh trút bỏ xiêm y, khoe thân táo bạo của Trà Ngọc Hằng
Sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình nóng bỏng, người mẫu Trà Ngọc Hằng không e ngại khi cởi bỏ xiêm y trước...
XEM TIẾP
Ngắm vòng eo nhỏ nhắn đáng ghen tỵ của bà xã Lý Hải sau 4 lần sinh con
Dù đã qua 4 lần sinh nở nhưng Minh Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, nhan sắc tươi trẻ khiến nhiều người ngỡ...
XEM TIẾP
Có ai như Thúy Nga, phản ứng 'siêu' hài dù bị tung tin qua đời, gia đình đang lo đem xác về Mỹ chôn
Diễn viên hài Thúy Nga phải ứng đầy hài hước khi bị tung tin qua đời vì đột quỵ, để lại gia tài triệu đô...
XEM TIẾP
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...
em-be-gia-vo-khoc-an-va-khien-nhieu-nguoi-bat-cuoi
Trong lúc khóc, cháu bé vẫn không quên dừng lại và hé mắt để xem cảm giác của mọi người... ...
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...