Chiếc gối nhỏ ở khách sạn – ai cũng từng thấy nhưng chưa hề biết công dụng

07/07/2016 06:16

Chiếc gối bé ấy có tác dụng gì mà khách sạn nào cũng có?

Nếu bạn là một người thường dịch chuyển và hay nghỉ lại các khách sạn từ 3 sao trở lên, bạn sẽ thấy trên giường ngủ thường được trang bị hai chiếc gối nằm lớn cùng 2 chiếc gối nhỏ. Vậy tại sao lại như thế? Đây không phải là một cách sắp đặt bừa bãi mà đều có nguyên nhân hết đấy. 

Giấc ngủ rất quan trọng đối với con người, thời gian ngủ là khoảng thời gian vàng để cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Trung bình con người thường ngủ khoảng 1/3 thời gian trong cuộc đời mình. Vì thế chất lượng giấc ngủ rất cần được chăm sóc, mà gối nằm phù hợp chính là chìa khóa để dẫn bạn vào một giấc ngủ ngon. 

goi
(Ảnh: Internet|)

Theo các nghiên cứu y học chỉ ra rằng, nằm quá cao hay quá thấp cũng đều ảnh hưởng đến cột sống. Chính vì thế trong mỗi khách sạn đều đặt thêm cho khách 1 chiếc gối nhỏ để lót dưới lưng hoặc dưới chân.

Chiếc gối nhỏ mà có võ ấy sẽ giúp bạn có được giấc ngủ êm ái hơn, không tin ư, hãy cùng xem giải thích sau đây nhé: 

goi 2
(Ảnh: Internet|)

Nằm gối quá cao, các bệnh về thoái hóa đốt sống cổ sẽ nhanh chóng tìm đến bạn, bên cạnh đó sẽ khiến bạn bị giãn cột sống. Hãy chú ý phần cằm, nếu càm chạm vào xương ức hoặc xương cổ tức là gối của bạn quá cao, cần thay ngay. 

goi 3
(Ảnh: Internet|)

Nằm gối quá thấp dễ dàng đưa ta vào tư thế ngẩng ngược phía sau. Khi đó, nguy cơ bị vẹo cột sống và tràn ngược dịch trong quá trình hô hấp rất dễ xảy ra, gây hại cho sức khỏe

goi 5
(Ảnh: Internet|)

Nằm gối với nửa đầu, cách nằm này vô tình tạo áp lực lớn cho phần cổ, khiến các đốt sống cổ bị tổn thương. 

Những cách nằm gối trên đều có hại không nhỏ đến sức khỏe, cũng như làm giấc ngủ không tròn. Chính vì thế các khách sạn thường để thêm 1 chiếc gối nhỏ để khách hàng lót lưng nhằm nâng đỡ bớt phần cột sống, đồng thời tạo giấc ngủ ngon hơn. 

Một vài lưu ý nhỏ để bạn trọn giấc ngủ êm 

- Giữ nguyên tư thế khi ngủ quá lâu không hề tốt, nên thay đổi tư thế thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

- Nên nằm xoay một chút khi ngủ, cách này giúp giữ cho phần cột sống ở trạng thái tốt nhất.

- Nên sắm thêm 1 chiếc gối bé để lót lưng hoặc chân như các khách sạn thường làm.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Đời sống trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Vinamilk liên doanh với doanh nghiệp Lào và Nhật Bản, khởi công xây dựng tổ hợp resort bò sữa organic 5.000ha tại Lào
Ngày 24/05/2019, tại Tỉnh Xiêng-Khoảng, Nước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào, Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk-mã chứng khoán VNM) chính...
XEM TIẾP
Nghi bị cắm sừng, chồng sát hại người đàn ông đi khám bệnh cùng vợ mình
Thấy vợ đi khám bệnh cùng người đàn ông khác, Cường nổi cơn ghen đâm ông này thiệt mạng.
XEM TIẾP
Xe khách bốc cháy, bà đau đớn chứng kiến cảnh cháu lớn tử vong, cháu nhỏ bị thương nặng trên đường khám bệnh về
Chiếc xe khách 16 chỗ đang chạy thì bất ngờ bốc cháy khiến bé trai 14 tuổi tử vong, bé nhỏ 3 tuổi bị thương...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM