8 thói quen dễ khiến dân văn phòng vô sinh

07/09/2015 22:50

Cuộc sống ngày một nâng cao, áp lực con người phải gánh chịu cũng ngày càng lớn, đặc biệt là dân văn phòng, vì sự nghiệp, họ bất chấp sức khỏe, hình thành những thói quen không tốt trong cuộc sống, kết quả chính chúng sẽ dẫn đến chứng vô sinh cho họ.

8 thói quen dễ khiến dân văn phòng vô sinh ảnh 1 

Để điện thoại trong túi quần

Đa số các anh chàng nam giới đều có thói quen để điện thoại trong túi quần hoặc giắt ở thắt lưng.

Chuyên gia chỉ ra rằng, để điện thoại ở túi quần trong thời gian dài sẽ khiến tinh hoàn chịu tia bức xạ sóng điện từ, ảnh hưởng đến khả nặng vận động của tinh trùng, từ đó sẽ làm giảm số lượng tinh trùng.

Ngồi lâu

Ngồi lâu không vận động sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang chậu không đủ, lượng dưỡng khí trong máu ít đi, "sức sống" của tinh trùng giảm sút. Còn ở nữ giới, do ngồi lâu, trước và trong thời kỳ kinh nguyệt thường đau bụng dữ dội, lại thêm việc thiếu vận động nên quá trình tuần hoàn khí huyết gặp trở ngại. Thỉnh thoảng khí huyết ứ đọng sẽ dẫn đến tắc mạch máu, ống dẫn trứng không thông.

8 thói quen dễ khiến dân văn phòng vô sinh ảnh 2

Mặc quần bò quá chặt

Nam giới không nên mặc quần bò quá chặt, đặc biệt là loại quần không thoáng khí, không tản nhiệt. Những loại quần này sẽ ôm chặt lấy "cậu nhỏ", khiến "cậu ta" bí bách, "khó thở", dễ sinh nấm, mắc chứng viêm nhiễm đường sinh dục. Bên cạnh đó cũng khiến tĩnh mạch thừng tinh khó lòng lưu động, bất lợi cho việc sinh tinh trùng và dinh dưỡng. Lâu dần, dễ dẫn đến vô sinh sau này.

Xông hơi, tắm nước nóng quá nhiều

Tinh hoàn sinh tinh trùng cần môi trường thấp hơn nhiệt độ cơ thể bình thường 370C  từ 10C đến 1,50C. Có tài liệu cho thấy, ba ngày liên tiếp ngâm nước ấm 430C-440C trong 20 phút sẽ khiến mật độ tinh trùng giảm dưới 10triệu/ml. Tình trạng này có thể kéo dài trong ba tuần. Vì vậy, tắm nước nóng quá nhiều, quá lâu sẽ khiến lượng tinh trùng giảm sút, bất lợi cho việc sinh sản.

8 thói quen dễ khiến dân văn phòng vô sinh ảnh 3

Hút thuốc

Thuốc lá không chỉ là kẻ thù trong môi trường nuôi dưỡng con cái, mà nó còn là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh. Theo nghiên cứu cho thấy, phụ nữ hút thuốc sẽ phá hỏng chức năng bình thường của buồng trứng, dẫn đến kinh nguyệt không đều, mất kinh quá sớm và vô sinh.

Do trong khói thuốc lá có chứa nhiều vật chất dị thường, nên nam giới hút thuốc sẽ làm giảm lượng tinh trùng. Mỗi ngày hút 20 điếu, tỉ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ ở mức 50%, đồng thời xuất hiện nhiều loại tinh trùng dị dạng, dẫn đến vô sinh hoặc sinh con dị tật bẩm sinh.

Ăn uống kém dinh dưỡng

Sản sinh tinh trùng cần phải có "nguyên liệu", nhưng không có nghĩa là chỉ ăn lươn, ba ba. Cần phải ăn nhiều thịt nạc, trứng gà, các loại cá, rau củ, đảm bảo protein, vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết. Những người kén ăn thường thiếu một số chất dinh dưỡng.

8 thói quen dễ khiến dân văn phòng vô sinh ảnh 4

 Áp lực công việc quá lớn

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ thường lo âu, căng thẳng không chỉ khiến chức năng thần kinh thực vật mất cân bằng, mà còn ảnh hưởng đến việc bài tiết hoocmon sinh dục và chức năng sinh sản. Biểu hiện như không rụng trứng, kinh nguyệt ít, bế kinh, tử cung xuất huyết, nghiêm trọng hơn còn khiến ống dẫn trứng tê liệt, niêm dịch cổ tử cung đặc, làm tinh trùng khó xâm nhập.

Còn ở nam giới, nếu tình trạng căng thẳng, chán chường kéo dài sẽ khiến tầng đại não ức chế hoocmon tuyến sinh dục, khả năng sinh tinh trùng giảm sút.

Uống rượu

Y học hiện đại cho thấy, uống quá nhiều rượu sẽ làm nguy hại đến chức năng sinh dục, rối loạn nội tiết, biến đổi kết cấu nhiễm sắc thể tế bào sinh sản. Đối với những người uống rượu trường kỳ, số lượng tinh trùng giảm, khả năng hoạt động trì trệ, tỉ lệ liệt dương, vô sinh tăng rõ rệt. Cũng giống như thuốc lá, những người nghiện rượu có nguy cơ sinh con dị tật khá nhiều.

Nữ sinh được thầy giáo quỳ gối cầu hôn trên bục lễ tốt nghiệp: Em cực kỳ hạnh phúc!
Nhận một lúc hai bằng đại học lại được cầu hôn sau lễ tốt nghiệp, cô gái này thật sự may mắn.
XEM TIẾP
Giảng viên Đại học quỳ gối cầu hôn nữ sinh trong ngày tốt nghiệp là ai?
Đoạn clip ghi lại cảnh trao bằng trong lễ tốt nghiệp tại Đại Học Vinh, khi mà mọi người đang hân hoan trong niềm vui...
XEM TIẾP
Nhận xét bất ngờ của người thân, hàng xóm về nam thanh niên đánh vợ sắp cưới tử vong
Chẳng ai ngờ chỉ vì phút nóng giận nhất thời, Tuấn đã cướp đi mạng sống của vợ tương lai, đồng thời để bản thân...
XEM TIẾP
Ngày: 18/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Su su (kg)  5.000TP.HCM 
 Cải thảo (kg)  10.000 TP.HCM
 Bó xôi (kg) 22.000TP.HCM 
 Xà lách gai (kg)  15.000TP.HCM 
Xà lách búp (kg)10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 50.000TP.HCM

Bắp cải (kg) 

4.000TP.HCM
Cà chua (kg)12.000TP.HCM
Rau tần ô (kg) 12.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím) (kg)12.000TP.HCM
Củ cải (kg) 7.000TP.HCM
Su hào (kg)6.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu que (kg)17.000TP.HCM
Cá thu (kg)200.000TP.HCM
Cá ngân (kg)65.000TP.HCM
Cá chẻm (kg)78.000TP.HCM
Cá đổng (kg)55.000TP.HCM
Cá nục (kg)48.000TP.HCM
Bạc má(kg)60.000TP.HCM
Cá bớp (kg)205.000TP.HCM

Tôm sú sống (kg) 

320.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg) 230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Tôm càng (kg)350.000TP.HCM
 Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM