9 lợi ích kỳ diệu của cực khoái

10/01/2016 07:40

Tình dục không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn nhu cầu thể xác hay thể hiện yêu thương, thân mật với người bạn đời của mình...

dụcTình  không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn nhu cầu thể xác hay thể hiện yêu thương, thân mật với người bạn đời của mình, mà cảm giác lên “đỉnh cao” sẽ mang lại rất nhiều lợi ích kì diệu với sức khỏe, nhất là nam giới.

Cảm giác lên “đỉnh cao” sẽ mang lại rất nhiều lợi ích kì diệu với sức khỏe

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đàn ông quan hệ tình dục 2 lần/tuần ít có nguy cơ bị bệnh tim mạch. Những người đàn ông có quan hệ tình dục 1lần/tháng hoặc ít hơn, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp rưỡi những người thường xuyên “yêu”. Vì vậy việc giữ mức độ sinh hoạt tình dục đều đặn thường xuyên là cách tốt để tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Tốt cho chức năng não

Nhà khoa học Komisaruk sử dụng một máy chụp ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để theo dõi những gì xảy ra ở não trong lúc thăng hoa. Ông cho biết: “Điều dễ nhìn thấy đó là sự gia tăng đáng kể chức năng hoạt động của não khi đạt cực khoái. Trong đó, việc gia tăng tổng thể lưu lượng máu và ôxy là cực kỳ tốt cho não”. Komisaruk đúc kết rằng cực khoái mang lại chất dinh dưỡng bổ sung và lượng ôxy dồi dào cho não - một cơ chế mà các bài tập tinh thần có tác dụng tăng cường hoạt động não bộ cũng khó bì kịp bằng cực khoái.

Tiêu hao calo, giảm cân hiệu quả

Quan hệ tình dục là một phương pháp vận động hiệu quả cho những quý ông lười tới phòng tập. Trong cùng một khoảng thời gian là nửa giờ, nếu tập yoga, bạn sẽ tiêu thụ được 114 calo, khiêu vũ là 129 calo, đi bộ là 153 calo, bóng chuyền là 174 calo thì quan hệ tình dục là 150 calo. Một người đàn ông nặng chừng 80kg sẽ đốt cháy 413calo trong một giờ hoạt động tình dục mạnh mẽ. Mỗi lần đạt cực khoái, năng lượng tiêu hao đi rất nhiều, đây là cách tốt để kiểm soát cân nặng và giảm cân.

Viên thuốc ngủ tự nhiên

Cực khoái là liều thuốc ngủ cực tốt với đàn ông. Sau khi lên đỉnh, người ta thường rất dễ chìm vào những giấc ngủ ngon lành. Cực khoái giống như một liều thuốc an thần giúp loại bỏ chứng mất ngủ, dễ dàng đưa bạn chìm sâu vào giấc ngủ và điều quan trọng hơn là sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ có một tâm trạng khoan khoái hơn, thoải mái hơn, hăng say hơn trong công việc.

Giúp giảm căng thẳng và thư giãn

Thói quen sinh hoạt chăn gối đều đặn giúp cho các quý ông có tâm trạng thoải mái, xua tan mọi lo âu, bực dọc. Cực khoái có thể đẩy tâm trí của một người ra khỏi tình huống căng thẳng. Cực khoái cũng có thể là dấu hiệu của một mối quan hệ tình dục lành mạnh, hạnh phúc có tác dụng làm giảm căng thẳng. Nhiều nghiên cứu cho thấy khi hormon oxytocin và endorphins sản sinh trong khi quan hệ tình dục và nhiều hơn trong lúc đạt cực khoái có thể khiến con người cảm thấy thoải mái hơn.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Sự xuất tinh thường xuyên khi đạt cực khoái ở nam giới trong độ tuổi từ 20 - 50 giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Trong một nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ tiến hành ở 50.000 đàn ông phát hiện ra rằng những người đạt hơn khoảng 20 cực khoái mỗi tháng có thể đẩy lùi nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến xuống đến 30% so với những người chỉ đạt cực khoái 7 lần/tháng. Có nhiều giả thuyết cho rằng xuất tinh thường xuyên có tác dụng loại bỏ các tinh dịch cũ - yếu tố nguy cơ gây ung thư tiền liệt tuyến.

Tăng sức đề kháng

Sau khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ sinh ra DHEA, một chất bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chất này có tác dụng tốt với toàn bộ cơ thể: da, xương, hệ thần kinh, các mô... và giảm nguy cơ đau ốm. Đồng thời cực khoái giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, tăng cường khả năng phục hồi của các vết thương. Đàn ông quan hệ tình dục 1-2 lần/tuần có hệ thống miễn dịch tốt hơn và sống thọ hơn những người quan hệ ít hơn một lần/tuần.

Liều thuốc giảm đau

Quan hệ tình dục giúp cơ thể sinh ra hormon oxytocin. Hormon này lại tiếp tục kích thích cơ thể sinh ra chất endorphin giúp giảm đau. Sự cực khoái có thể làm giảm các chứng đau nửa đầu đau khớp,...

Ðẩy lùi lão hóa

Qua một nghiên cứu khoa học kéo dài 10 năm, người ta đã đi đến kết luận rằng, những người quan hệ tình dục đều đặn phù hợp sức khỏe, nhìn trẻ hơn đến 10 tuổi. Khi quan hệ tình dục, hệ tim mạch, hệ hô hấp và các cơ hoạt động mạnh, khiến cho sự lưu thông của máu đến các bộ phận, tế bào trong cơ thể tốt hơn nhằm bổ sung ôxy và loại bỏ các chất thải độc hại. Yêu thường xuyên sẽ gia tăng sản sinh collagen, giúp giảm thiểu dấu hiệu tuổi già và giữ cho làn da trẻ trung,tươi tắn. Oxytocin thường được biết đến là “hormon yêu”, được sản sinh ra trong khi yêu và cực khoái, có thể đem lại hiệu ứng “sáng long lanh” cho khuôn mặt.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyện vợ chồng trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Những tuyệt chiêu ‘nhỏ mà có võ’ các cặp đôi nên thử nếu muốn ‘chuyện yêu’ ngày càng thăng hoa
Để hâm nóng “chuyện yêu”, đừng ngần ngại thử vài tuyệt chiêu nho nhỏ dưới đây, chỉ cần khéo léo và tinh tế một chút,...
XEM TIẾP
Tháo vòng tránh thai bao lâu thì có thai?
Phụ nữ sẽ cảm thấy có một số thay đổi về tâm lý cũng như sinh lý khi tháo vòng tránh thai. Do đó, để...
XEM TIẾP
Làm thế nào để nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao?
Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao, người phụ nữ sinh lý mạnh kiểu gì cũng...
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...