5 hậu quả đối với sức khỏe khi thiếu sex

21/10/2016 22:06

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, nếu trong đời sống vợ chồng việc duy trì "chuyện yêu" được thường xuyên, điều này không những giúp kết nối tình cảm mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Ảnh minh họa

Trên thực tế khi đời sống tình dục bị “bỏ quên” có thể dẫn tới rất nhiều hệ lụy cả về thể chất cũng như tinh thần.

- Giảm ham muốn tình dục
Trong thời gian dài không có "chuyện yêu" điều này đôi khi khiến bạn giảm cảm giác ham muốn, không còn hứng khỏi để bước vào cuộc yêu. Trong mỗi lần quan hệ, cơ thể sẽ sản xuất endorphine (hormon hạnh phúc) và chính điều này tạo nên cảm giác ham muốn đòi hỏi, cảm giác phấn khởi ở mỗi lần yêu.
- Dễ bị stress
"Chuyện yêu" giúp giảm bớt những căng thẳng. Việc thiếu sex lâu ngày sẽ khiến cả hai dễ thay đổi tính tình, dễ cáu gắt.Theo nghiên cứu đăng trên Daily Mail cho thấy nếu chuyện yêu không thường xuyên phần nào ảnh hưởng đến huyết áp, làm tăng các phản ứng trước các tình huống căng thẳng. Tình dục là liều thuốc "an thần" tuyệt vời!

- Dễ mắc chứng trầm cảm
Chuyện yêu có tác dụng chống trầm cảm và đôi khi tạo những cảm giác hạnh phúc yêu đời. Nhiều nhà nghiên cứu tình dục cho rằng việc thiếu sex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm, đó là những áp lực về mặt tinh thần và đôi khi gây mất tự tin.
- Suy giảm hệ thống miễn dịch
Hoạt động tình dục giúp giải phóng endorphin đồng thời cải thiện mạnh mẽ hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa stress, tăng cường sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Bạn có thể "dễ dàng" ốm khi ít hay không còn "chuyện yêu",điều này tương đối dễ hiểu do hệ thống miễn dịch bị suy yếu, việc sản xuất các globulin miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh giảm một cách đáng kể
- Rối loạn cương dương
Ở nam giới nếu thiếu chuyện yêu kéo dài sẽ gây rối loạn cương dương. Nghiên cứu đang trên Tạp chí Y học "American Journal of Medicine" cho thấy giảm 50% nguy cơ bị rối loạn cương dương ở những người có "chuyện yêu" đều đặn. Cũng như tập thể dục nhằm duy trì sức khỏe thể chất ở người, quan hệ tình dục giúp duy trì khả năng cương dương của nam giới.
Bs Ái Thủy

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Yêu - Hôn nhân trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Những tuyệt chiêu ‘nhỏ mà có võ’ các cặp đôi nên thử nếu muốn ‘chuyện yêu’ ngày càng thăng hoa
Để hâm nóng “chuyện yêu”, đừng ngần ngại thử vài tuyệt chiêu nho nhỏ dưới đây, chỉ cần khéo léo và tinh tế một chút,...
XEM TIẾP
Tháo vòng tránh thai bao lâu thì có thai?
Phụ nữ sẽ cảm thấy có một số thay đổi về tâm lý cũng như sinh lý khi tháo vòng tránh thai. Do đó, để...
XEM TIẾP
Làm thế nào để nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao?
Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao, người phụ nữ sinh lý mạnh kiểu gì cũng...
XEM TIẾP
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...