3 cách tránh thai tự nhiên mà an toàn và hiệu quả nhất không cần tới bao cao su

07/10/2017 22:57

3 cách tránh thai tự nhiên mà an toàn và hiệu quả nhất không cần tới bao cao su - cặp đôi nào cũng nên nằm lòng.

Tính ngày rụng trứng

Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Ăn rau cần

Ăn rau cần thường xuyên khiến cho tinh hoàn ở nam giới bị cưỡng chế, từ đó có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng tinh trùng. Lượng tinh trùng sẽ giảm rõ rệt thậm chí còn khó mà thụ thai được.

Lưu ý khi tránh thai

Phương pháp tránh thai tự nhiên chỉ áp dụng với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Còn đối với người có chu kỳ không đều, cuộc sống nhiều áp lực, tâm lý thiếu ổn định... thì không nên áp dụng, bởi trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, dễ thụ thai ngoài kế hoạch. Biện pháp xuất tinh ngoài cũng lợi bất cập hại, ảnh hưởng đến cảm xúc khi "yêu" và vẫn có thể đưa tinh trùng vào âm đạo. Vì vậy, đây là biện pháp tránh thai có độ tin cậy thấp nhất.

Các biện pháp hiện đại như dùng bao cao su, thuốc tránh thai, vòng đặt tử cung… cho hiệu quả tránh thai cao hơn, song cần lưu ý một số điều. Bao cao su rách, thủng do chất lượng kém hoặc bị tuột khi "yêu" có thể gây vỡ kế hoạch. Đặt vòng đồng có thể gây đau bụng, kinh nhiều hoặc viêm nhiễm vùng chậu cho chị em. Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày cần lưu ý trường hợp chống chỉ định dùng thuốc, phân biệt rõ loại kết hợp nội tiết tố progesteron cùng estrogen (viên kết hợp) và loại ít phổ biến hơn chỉ chứa progesteron.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyện vợ chồng trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Cách tránh thai tự nhiên hiệu quả nhất chẳng bao giờ cần tới bao cao su hoặc sử dụng thuốc
Cách tránh thai tự nhiên hiệu quả nhất chẳng bao giờ cần tới bao cao su hoặc sử dụng thuốc mà ai cũng nên giắt...
XEM TIẾP
 Nhìn thấy vỉ thuốc tránh thai cấp tốc trong túi xách của vợ, tôi chết lặng có lẽ nào...
Em vẫn nhẹ nhàng, vẫn ân cần với tôi, nhưng làm sao tôi có thể không nghi ngờ gì mà tiếp tục vui vẻ.
XEM TIẾP
Cấm vận tình dục - chiến lược của sự yếu thế
Phụ nữ thường gây sức ép cho đức ông chồng bằng chiêu “cấm vận tình dục”. Tuy nhiên, các chuyên gia nhận định, đây chỉ...
XEM TIẾP
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...