Trang chủ Chuyên gia nói gì

Tại sao bạn nên đặt 1 quả chanh cạnh giường trước khi ngủ?

30/09/2016 17:05

Đọc xong bài này, bạn sẽ ngay lập tức đặt ngay 1 quả chanh cạnh giường sau khi biết những công dụng tuyệt vời của nó với sức khỏe.

Theo Boldsky, chanh có nhiều công dụng trị liệu. Chanh không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe với mùi của nó. Mùi thơm tươi mát của chanh đem lại cho bạn nhiều điều kỳ diệu.

Làm thế nào để tận dụng được điều đó? Chỉ cần cắt vài quả chanh rồi rắc thêm ít muối lên chúng. Trước khi ngủ, đặt những lát chanh này gần nơi bạn ngủ, tốt nhất là cạnh giường. Điều gì sẽ xảy ra khi bạn làm như vậy? Nhiều người khẳng định điều này sẽ mang lại một số lợi ích sức khỏe cho bạn.

Tại sao bạn nên đặt 1 quả chanh cạnh giường trước khi ngủ? - Ảnh 1
Đặt quả chanh cắt tư cạnh giường sẽ đem lại nhiều điều kỳ diệu - Ảnh minh họa

Trị nghẹt mũi

Mùi của chanh chứa đặc tính chống khuẩn. Nếu bạn không thể ngủ do nghẹt mũi, mùi chanh có thể giúp bạn rơi vào giấc ngủ dễ dàng.

Tại sao bạn nên đặt 1 quả chanh cạnh giường trước khi ngủ? - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Giảm stress

Mùi thơm mát của chanh sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng stress, khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Nó sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Xua đuổi côn trùng

Nếu ruồi và những côn trùng khác quấy rầy giấc ngủ của bạn, thế thì những lát chanh có khả năng xua đuổi chúng. Bạn có thể ngủ ngon mà còn không bị làm phiền bởi những loài côn trùng khó chịu này nữa.

Ngủ nhanh

Những ai bị mất ngủ sẽ có thể thư giãn và ngủ nhanh nếu đặt những lát chanh này cạnh giường.

Tại sao bạn nên đặt 1 quả chanh cạnh giường trước khi ngủ? - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Hạ huyết áp

Một số người khẳng định hành động này cũng có thể giúp hạ huyết áp của bạn. Hãy thử xem có hiệu quả không nhé.

Tại sao bạn nên đặt 1 quả chanh cạnh giường trước khi ngủ? - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Internet

Thức dậy khỏe khoắn vào buổi sáng

Bạn sẽ tỉnh giấc với sự sảng khoái, tràn đầy năng lượng. Một số người cho rằng hương chanh sẽ tăng mức serotonin. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn sau khi thức dậy.

Thanh lọc không khí 

Trên hết, những lát chanh này sẽ giúp thanh lọc không khí. Không khí trong phòng ngủ sẽ trở nên tươi mới, thơm mát, giúp bạn cảm thấy dễ chịu.

Tại sao bạn nên đặt 1 quả chanh cạnh giường trước khi ngủ? - Ảnh 5
Ảnh minh họa: Internet
Nhận diện thịt sạch với thịt nhiễm giun sán và hóa chất
Thịt lợn sạch có lớp bì và mỡ dày, đàn hồi, còn thịt ngâm hóa chất màu đỏ đậm, nếu nhiều hạt lẫn trong thớ...
XEM TIẾP
Ai không nên uống nước đậu đen?
Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới...
XEM TIẾP
Nhiều chị em chỉ đơn giản cất rau củ vào trong tủ lạnh mà không hề biết rằng mỗi loại lại có cách bảo quản riêng như thế này
Mỗi loại rau củ đều có cách bảo quản riêng. Chính vì thế, nếu bảo quản đúng cách, rau củ có thể tươi lâu đến...
XEM TIẾP
Ngày: 25/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM