Nước cà tím: 'Thần dược' giảm mỡ bụng sau sinh

13/04/2016 07:14

Uống nước cà tím mỗi ngày sẽ giúp giảm đầy hơi trong dạ dày và cả các bộ phận khác trong cơ thể, Khi bị đầy hơi, dạ dày sẽ sưng hoặc to lên, khi đó nước cà tím sẽ giúp vòng 2 của chị em nhỏ lại.

Cách làm nước cà tím:

Chuẩn bị:

Cà tím, nước cốt chanh tươi, hũ thuỷ tinh.

Thực hiện: Cà tím sau khi rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ thì cho vào nồi nước và đun nóng. Đến khi nước sôi mẹ hãy giảm nhỏ lửa và đun sôi thêm khoảng 5 phút mới tắt bếp. Khi cà tím nguội hẳn, mẹ hãy chắt lọc, chỉ lấy phần nước từ cà tím và đổ vào hũ thuỷ tinh cùng nước cốt chanh.

Giảm mỡ bụng với cà tím

Vậy là mẹ đã có một ly nước cà tím, hãy bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng nước cà tím trước mỗi bữa ăn hàng ngày để giảm béo bụng sau sinh. Nếu như nước cà tím có vị đắng, các mẹ hãy cắt lát cà tím và ngâm trong nước muối khoảng 30 phút trước khi đun để loại bỏ vị đắng nhé.

Bên cạnh đó, đừng ngần ngại khi chọn lựa cà tím cho thực đơn dinh dưỡng của mình với các món ăn như cà tím luộc, cà tím hấp với tỏi (gừng) hay sinh tố cà tím, với cách chế biến đơn giản, vẫn đầy đủ dưỡng chất và mang lại kết quả giảm béo bụng sau sinh bất ngờ, lấy lại vóc dáng thon gọn cân đối hơn.

Ngoài ra, các mẹ muốn việc giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh được hiệu quả nhanh chóng hơn, đừng quên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, vận động, rèn luyện cơ thể.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Chuối mà ăn theo cách này thì không những ngon lành hết nấc mà còn trị được bệnh táo bón, giải độc cơ thể
Chuối nếu ăn theo kiểu này sẽ giúp cải thiện được bệnh táo bón, thậm chí còn làm đẹp da giữ dáng.
XEM TIẾP
Đừng sợ tóc rụng, đầu hói, bổ sung ngay những món này vào thực đơn tóc sẽ khỏe đẹp ngay
Những người tóc mỏng, tóc yếu giờ đây không cần lo lắng nữa nếu bổ sung ngay vào bữa cơm hằng ngày những món ăn...
XEM TIẾP
Hướng dẫn chế biến món nướng đúng cách để phòng tránh ung thư
Đồ nướng tuy ngon nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ xấu đối với sức khỏe, nhất là bệnh ung thư. Tuy nhiên, chúng ta không...
XEM TIẾP
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.