Những trào lưu ăn uống hại sức khỏe nhất năm 2016

09/08/2016 14:13

Mỗi năm lại có những trào lưu ẩm thực mới ra đời. Nhưng những người tạo ra trào lưu ăn uống của giới trẻ lại quên mất điều gì làm nên giá trị của món ăn.

1. Bánh vòng cầu vòng

Những trào lưu ăn uống hại sức khỏe nhất năm 2016 - Ảnh 1

Bánh vòng cầu vồng này trông rất bắt mắt và từng gây bão trên Instagram. Trào lưu ăn uống của giới trẻ này được làm từ chất nhuộm màu thực phẩm và phần kem toàn đường và mùi hương nhân tạo.

2. Sữa lắc

Những trào lưu ăn uống hại sức khỏe nhất năm 2016 - Ảnh 2

Đã qua rồi thời những cốc sữa lắc socola với một khúc kem tươi và một quả cherry đỏ mọng ở trên. Trong xu hướng ăn uống năm 2016, các “nam thanh nữ tú” phải xếp hàng dài mới có thể mua được một ly sữa lắc cao như núi toàn bơ đậu phộng, kẹo màu hay thậm chí là nguyên cả vài cái bánh phía trên. Bảo đảm sau khi trào lưu này đi xuống thì đường huyết của bạn sẽ tăng lên đáng kể.

3. Bánh donut

Những trào lưu ăn uống hại sức khỏe nhất năm 2016 - Ảnh 3

Bánh donut không còn là món ăn sáng nửa ngọt nửa mặn có thể ăn vào bữa sáng cùng cà phê. Ngày nay những cửa hàng bán bánh donut quá tập trung vào việc trang trí chiếc bánh sao cho bắt mắt bằng đủ thứ đồ mặn ngọt khiến món ăn bị tăng lên hơn 400 calo và thêm 20g đường.

4. Bánh tacos

Những trào lưu ăn uống hại sức khỏe nhất năm 2016 - Ảnh 4

Bánh Tacos Mexico làm bằng mì ramen ngoài việc chứa rất nhiều carb thì còn chứa quá nhiều muối. Lượng muối trong nhân một chiếc bánh tacos bằng nửa nhu cầu muối của một người trong ngày.

5. Burger sushi

Những trào lưu ăn uống hại sức khỏe nhất năm 2016 - Ảnh 5

Burger sushi làm từ cơm, cá sống và nhiều loại gia vị khác nghe có vẻ còn tốt cho sức khỏe hơn nhiều món ăn khác nhưng không dành cho những người muốn giảm cân vì chứa rất nhiều calo và carb. Chỉ riêng phần burger cũng đã bằng một bát cơm đầy và chứa đến 340 calo, chưa kể đến nhân thịt, cá bên trong.

6. Latte sắc màu

Những trào lưu ăn uống hại sức khỏe nhất năm 2016 - Ảnh 6

Chẳng có gì phải bàn cãi nếu thỉnh thoảng bạn ghé vào quán cà phê và uống một cốc latte nhưng cốc latte sáng tạo đầy màu sắc này đã biến hỗn hợp cà phê và sữa thành một thứ đồ uống nguy hiểm vì chứa đầy phẩm màu công nghiệp. Chỉ có rất ít quán cà phê tạo nên những màu sắc này bằng các nguyên liệu tự nhiên như nghệ, củ cải đỏ và bột trà xanh matcha.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Chuối mà ăn theo cách này thì không những ngon lành hết nấc mà còn trị được bệnh táo bón, giải độc cơ thể
Chuối nếu ăn theo kiểu này sẽ giúp cải thiện được bệnh táo bón, thậm chí còn làm đẹp da giữ dáng.
XEM TIẾP
Đừng sợ tóc rụng, đầu hói, bổ sung ngay những món này vào thực đơn tóc sẽ khỏe đẹp ngay
Những người tóc mỏng, tóc yếu giờ đây không cần lo lắng nữa nếu bổ sung ngay vào bữa cơm hằng ngày những món ăn...
XEM TIẾP
Hướng dẫn chế biến món nướng đúng cách để phòng tránh ung thư
Đồ nướng tuy ngon nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ xấu đối với sức khỏe, nhất là bệnh ung thư. Tuy nhiên, chúng ta không...
XEM TIẾP
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.