Những món ngon dễ làm giúp chàng sung sức, bạn không cần 'thả thính'

19/05/2017 23:44

Hàu, sò huyết, măng tây, đậu bắp hay trái bơ đều là những nguyên liệu chứa nhiều chất giúp tăng cường khả năng chăn gối cho đàn ông.

Hàu nướng phô mai đút lò

Hàu là món ăn đầu bảng để tăng khả năng làm "chuyện ấy" cho đàn ông, giúp phục hồi sinh lý, tráng dương, bổ tinh rất công hiệu. Con hàu chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường sẽ dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.

Nguyên liệu:

- 2 kg hàu tươi- 50 g hành tím- 100 ml sữa tươi- 5 g bột mì- 100 g pho mai Emmental bào sẵn- 10 ml dầu ăn.

>> Cách làm

Cháo lươn

Thịt lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, phong thấp đau nhức, thận hư đau lưng… tốt cho người nam bị yếu sinh lý, chính vì vậy nó được xem như là một bài thuốc tốt cho các quý ông.

Nguyên liệu:

- 300 g lươn- 1/4 bát con gạo tẻ- 1 nhúm đỗ xanh đã sát vỏ- Nửa thìa nhỏ bột nghệ- Hành khô, muối, hạt nêm, rau răm, hành hoa, rau mùi và tiêu- Ớt bột và dấm.

Bò xào măng tây

Măng tây và thịt bò là những thực phẩm "vàng" được ví như Viagra tự nhiên. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này có thể giúp chuyện ấy sung mãn hơn.

Nguyên liệu:

- 0,2 kg măng tây, ngắt bỏ phần cuống già, thái vát chéo dài vừa ăn- 0,4 kg thịt bò, thái mỏng- 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt và cuống, thái miếng vừa ăn- 2 thìa nhỏ bột ngô hoà tan với 3 muỗng canh nước- 3 thìa canh xì dầu- 1 thìa nhỏ gừng tươi băm nhỏ- 1 tép tỏi băm nhỏ- Hành lá thái nhỏ- 1/2 thìa nhỏ dầu ớt.

Gỏi đậu bắp

Món ăn này cũng rất tốt cho đàn ông, ở Mỹ, nhiều người gọi đậu bắp là 'cây Viagra', cũng như tại Nhật Bản nó được xem là 'sâm xanh'.

Nguyên liệu:

- 500 g đậu bắp- Hành lá, tỏi, ớt, chanh, nước mắm, hành tím.

Sò huyết nướng mỡ hành

Theo Đông y, sò huyết là món ăn giúp chữa bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể, lao phổi, giúp bổ huyết và chữa chứng thiếu máu... Sò huyết còn được xem như là một loại thuốc tự nhiên tốt cho chuyện phòng the.

Nguyên liệu:

- 400 gr sò huyết- Hành lá, muối, nước mắm- Dầu ăn hoặc mỡ nước- Lạc- Tương ớt

Salad bơ và cà chua

Bơ chứa nhiều kali nên ăn loại quả này sẽ giúp chàng tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều axit folic, chất này không chỉ cung cấp năng lượng và sức bền mà còn giúp đàn ông mạnh mẽ hơn khi "lâm trận".

Nguyên liệu:

- 3-4 quả cà chua, thái khoanh tròn- 1/2 củ hành tây, thái mỏng- 2 quả bơ, bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ- 1 thìa nhỏ lá thơm- Rượu vang đỏ- Dầu ôliu nguyên chất- Hạt tiêu.

 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Dinh dưỡng trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Đừng sợ tóc rụng, đầu hói, bổ sung ngay những món này vào thực đơn tóc sẽ khỏe đẹp ngay
Những người tóc mỏng, tóc yếu giờ đây không cần lo lắng nữa nếu bổ sung ngay vào bữa cơm hằng ngày những món ăn...
XEM TIẾP
Hướng dẫn chế biến món nướng đúng cách để phòng tránh ung thư
Đồ nướng tuy ngon nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ xấu đối với sức khỏe, nhất là bệnh ung thư. Tuy nhiên, chúng ta không...
XEM TIẾP
Chỉ cần thấy rau ngót có màu này là 99% phun thuốc kích thích, chị em cần tránh xa
Bằng mắt thường chị em có thể xác định được rau ngót có bị phun thuốc bảo vệ thực vật và thuốc kích thích tăng...
XEM TIẾP
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.