Nguy hiểm ít ai ngờ nếu ăn đá lạnh thường xuyên

21/08/2016 06:21

Ăn đá lạnh là sở thích khi khát nước, nóng bức, nhưng thói quen này lại tiềm ẩn những điều nguy hiểm đối với sức khỏe

Nhiều người rất thích nhai đá lạnh, nhưng đó lại là một rối loạn được gọi là pagophagia. Mặc dù điều này nghe thì không thấy vấn đề gì, vì vây tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu thèm ăn đá mỗi ngày.

Nguy hiểm ít ai ngờ nếu ăn đá lạnh thường xuyên - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Ở một số người, lý do cũng có thể là do thiếu sắt. Một số người nhai đá lạnh khi thấy nhạt miệng hoặc do khô miệng. Sau đây là một số vấn đề liên quan nếu thèm đá lạnh:

Răng: Răng của bạn sẽ bị hỏng nếu bạn nhai nước đá thường xuyên. Men răng của bạn có thể bị ảnh hưởng và có thể gây ra các vấn đề răng miệng sau này.

Tình trạng thiếu sắt: Ở một số người, thiếu sắt cũng có thể làm cho họ thèm đá. Nếu đó là nguyên nhân thì tốt hơn hết nên bổ sung chất sắt qua chế độ ăn uống để giảm thói quen này.

Buồn nôn: Những người bị mất nước và buồn nôn cũng có thể cảm thấy thích nhai đá mọi lúc. Nếu bạn bị vấn đề như trên thì nên đi khám bác sỹ.

Suy dinh dưỡng: Những người thường xuyên ăn nhiều đá lạnh thường không quan tâm đến việc ăn uống và điều này có thể gây ra thiếu hụt dinh dưỡng.

Thành thói quen hay nỗi ám ảnh: Một số người lúc nào cũng muốn ăn đá lạnh hoặc cho một cái gì đó vào miệng tất cả các thời gian.

Chế độ ăn kiêng: Một số người muốn kiểm soát sự thèm ăn có thể dần dần hình thành thói quen thèm đá. Mặc dù điều này có thể giúp giảm cân, nhưng nó lại gây nguy hiểm nếu thói quen kéo dài.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Trứng vịt lộn thành "thuốc độc" nếu ăn theo cách này
Trứng vịt lộn là loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách dễ rước nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, mỡ...
XEM TIẾP
Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm từ món nầm lợn mất an toàn vệ sinh thực phẩm dịp cuối năm
Giới chuyên gia mới đây đưa ra cảnh báo việc ăn nầm lợn bẩn, nầm lợn không rõ nguồn gốc xuất xứ đe dọa sức...
XEM TIẾP
Đừng tưởng nấu ăn tại nhà là an toàn, ung thư sẽ ghé đến nếu chị em nấu sai cách
Nhiều người cứ nghĩ rằng tự nấu ăn tại nhà là đảm bảo an toàn vệ sinh, nhưng do nấu sai cách đã dẫn đến...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM