Điều ít biết: Những thực phẩm ăn nhiều dễ bị nổi nóng

06/06/2017 23:55

Bạn nghĩ thực phẩm không liên quan đến tính cách nhưng đó là sai lầm. Nếu sử dụng một số thực phẩm không cẩn thận, bạn sẽ dễ bị nổi nóng.

1. Ăn nhiều thịt

Hình minh họa

Người ăn thịt nhiều thường ương bướng nguyên nhân là do nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Buổi tối trước khi ngủ, nếu ăn quá nhiều thịt sẽ khó ngủ.

2. Cà phê 

Uống cà phê giúp cho tinh thần tình táo nhuwngkhi bạn uống quá nhiều thì nó sẽ gây nguy hại cho sức khỏe và thần kinh. Người nghiện cà phê sẽ có xu hướng rất dễ nổi cáu. 

3. Cà chua 

Ăn nhiều cà chua dễ biến bạn thành một người hay gắt gỏng. Các nhà khoa học Ấn Độ cho rằng cà chua là thực phẩm “nóng” nó dễ gây ra sự giận dữ về cảm xúc.

4. Bột mì

Bột mì ít dinh dưỡng và tăng lượng đường trong máu. Ăn bột mì trong ngày khiến tâm trạng thay đổi và làm bạn cảm thấy khó chịu vì đói, mặc dù mới vừa ăn xong. Nên hạn chế ăn bánh mì và các món ăn, chế biến từ bột mì.

5. Ớt cay

Hình minh họa

Với đặc tính cay nồng, ớt cay làm cho cơ thể nóng và nó gây ra tâm lý dễ tức giận khi ăn nhiều ớt. Ớt cay cũng được cho là thường xuyên gây ra vấn đề tiêu hóa, đặc biệt là cho những người có dạ dày nhạy cảm.

6. Chất ngọt nhân tạo aspartame

Nhiều bằng chứng cho thấy aspartame là một hóa chất độc hại có liên quan đến đau đầu, tăng cân và co giật, nên cần tránh. Aspartame được sử dụng trong những sản phẩm không đường có mặt đầy khắp các siêu thị.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Da gà - Món khoái khẩu 'tiềm ẩn' nhiều nguy hại sức khỏe
Da gà là loại thực phẩm được nhiều bà nội trợ ưa chuộng. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều, da gà lại không hề tốt...
XEM TIẾP
Chế biến món cá chạch chiên riềng sả kiểu này ai ăn chẳng ghiền
Chế biến món cá chạch chiên riềng sả kiểu này ai ăn chẳng ghiền - cùng tham khảo các bạn nhé.
XEM TIẾP
Cuối ngày vào bếp có ngay món thịt ba rọi chiên kiểu Thái
Thịt ba rọi chiên kiểu Thái rất dễ làm và chắc chắn cả nhà ai cũng thích.
XEM TIẾP
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.