Chỉ một nhúm lá cây quanh nhà cũng giúp não minh mẫn, không bị teo

14/05/2017 06:44

Não bị teo, lú lẫn hoặc các hiện tượng tổn thương khác được gọi chung là lão hóa não. Trước đây, tình trạng này chỉ phổ biến ở người lớn tuổi tuy nhiên vài năm gần đây, hiện tượng lão hóa não đang có xu hướng trẻ hóa.

Nhiều người xem nhẹ điều này vì nghĩ đó là một biểu hiện bình thường. Nhưng chỉ trong vòng vài năm, bạn sẽ thấy được điều tồi tệ nhất đến với mình. Não bộ là cơ quan nhạy cảm nên mọi tác động đều khó có thể lường trước được điều gì, kể cả dùng thuốc hoặc dụng cụ hỗ trợ cũng chưa chắc giúp não hồi phục như ban đầu. Tuy nhiên, nếu biết sử dụng những loại cây lá quanh nhà này, bạn sẽ không còn lo hiện tượng “não cá vàng” ghé thăm mình nữa. Đây đều là những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng, bạn hoàn toàn có thể tham khảo cho mình:

Cây đinh lăng

Cây đinh lăng được Hải Thượng Lãn Ông – ông tổ của ngành thuốc nam gọi tên là “nhân sâm cho người nghèo”. Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu ở các cơ quan.

Còn theo nghiên cứu khoa học, dung dịch cao đinh lăng giúp não tiếp nhận và xử lý thông tin tốt hơn. Người xưa thường ăn lá đinh lăng non hoặc uống thân, rễ cây đinh lăng phơi khô như một vị thuốc bổ não rẻ tiền nhưng đầy hiệu nghiệm. Trong mỗi bữa cơm, bạn có thể dùng lá đinh lăng cuộn với thịt luộc ăn kèm như một loại rau sống cũng rất tốt.

Chỉ một nhúm lá cây quanh nhà cũng giúp não minh mẫn, không bị teo - Ảnh 1
Đinh lăng nấu canh vừa ngon vừa bổ cho não.

Cây thông đất

Là một cây thuộc dạng thảo mộc, có thân nhỏ, thường mọc nơi ẩm ướt ở những vùng quê Việt Nam, cây thông đất từ lâu đã là vị thuốc hữu hiệu dành riêng cho não.

Từ những năm 1984, khoa học thế giới như chấn động khi chiết xuất ra hoạt chất Huperzine A từ cây thông đất. Chất này có thể dễ dàng xuyên qua hàng rào máu não và tác động trực tiếp lên các tế bào thần kinh não bộ, củng cố khả năng hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Đặc biệt hơn, hoạt chất quý hiếm này điều trị khá tốt căn bệnh Alzheimer, một trong những chứng bệnh gây teo não và lão hóa não cục bộ cực nguy hiểm. Người ta thường dùng lá cây thông đất nấu như nước chè để uống mỗi ngày nên bạn thử bắt chước xem sao nhé.

Cây bạch quả

Người Trung Quốc, Tây Âu và Nam Mỹ thường truyền tai nhau một phương thuốc chống teo não đơn giản mà hữu hiệu mang tên bạch quả. Bạch quả được gọi là ngân hạnh hay công tụ, tên khoa học là Ginkgo biloba, có xuất xứ từ Trung Quốc, gần đây được đưa về trồng ở Việt Nam.

Dược tính của cây bạch quả được chứng minh là giúp não tống khứ những thứ rác và chất bẩn ra bên ngoài, lưu thông khí huyết, cải thiện trí nhớ, tăng cường sức mạnh cho các sợi thần kinh để chúng luôn minh mẫn và dẻo dai. Trong lá cây bạch quả có chứa flavone glycosides và terpene lactones, hai hoạt chất mạnh mẽ chữa được nhiều chứng bệnh vô cùng nguy cấp, trong đó có tổn thương não. Vì thế, người ta thường uống nước lá cây bạch quả để cải thiện chức năng hoạt động của não thay vì đi châm cứu.

Mùi tây và húng tây

Nghiên cứu mới vừa được công bố tại Brazil cho thấy, hai loại rau gia vị này chứa dồi dào hoạt chất flavonoid apigenin, một loại chất bổ dành riêng cho não bộ. Theo nghiên cứu, flavonoid apigenin giúp tăng cường sự kết nối của các tế bào thần kinh, và thậm chí biến các tế bào gốc trở thành các tế bào thần kinh. Quá trình phức tạp này rất khó diễn ra, tuy nhiên chúng lại dễ dàng hình thành nhờ hoạt chất có trong hai loại gia vị quen thuộc này.

Nghiên cứu cũng chỉ rõ, chức năng của não sẽ được cải thiện rõ rệt và hệ miễn dịch của não bộ sẽ luôn khỏe mạnh, chống lại được các bệnh nguy hiểm như Alzheimer và Parkinson khi bổ sung hai loại rau này vào chế độ ăn hằng ngày.

Chỉ một nhúm lá cây quanh nhà cũng giúp não minh mẫn, không bị teo - Ảnh 2
Loại gia vị nhỏ bé này có một sức mạnh thật đáng nể.

Có thể nói các chứng bệnh về não luôn khiến chúng ta mệt mỏi và tốn kém tong chữa trị. Ngoài cách thăm khám và điều trị theo phương pháp Tây y tại bệnh viện chuyên khoa, thì việc sử dụng những thảo dược dễ tìm, bình dân nhưng lại vô cùng hiệu quả đối với sức khỏe của hệ thần kinh cũng rất được tin dùng. Tuy nhiên, để an toàn cho sức khoẻ, trước khi dùng các phương pháp dân gian này bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.

 

Thời điểm vàng uống mật ong còn tốt hơn thuốc bổ vạn lần, bạn chỉ ước biết sớm hơn
Mật ong là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, đồng thời có khả năng...
XEM TIẾP
Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng cho cả ngày dài?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nghiên cứu cho thấy những người ăn bữa sáng nhiều nhất có xu hướng ít...
XEM TIẾP
Mỗi ngày 1 ly nước ép cà rốt, cơ thể nhận lấy loạt tác dụng không ngờ
Cà rốt là thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, đặc biệt khi ép lấy nước uống, cơ...
XEM TIẾP
lon-gay-tac-duong-vi-dang-di-goi-cam
Các phương tiện trên đường đều đi chậm lại nhường đất diễn cho màn phần trình diễn 'đỉnh cao' của... ...
con-gai-elly-tran-nhan-minh-la-so-1-vi-tu-an-het-bua-toi
Bé Cadie Mộc Trà chỉ xin mẹ thưởng một viên kẹo sau khi tự xúc hết phần cơm, canh trong... ...
sau-ly-hon-pham-quynh-anh-bat-khoc-khi-hat-khong-dau-vi-qua-dau
Nữ ca sĩ nghẹn ngào rớt nước mắt khi vừa dứt những câu 'xé lòng' trong ca khúc 'Không đau... ...
chang-trai-chay-te-khoi-khi-ban-gai-bat-duoc-hoa-cuoi
Sự phấn khích của người đẹp may mắn giành được bó hoa biến mất khi chứng kiến cảnh chàng người... ...
truoc-khi-xac-nhan-ly-hon-quang-huy-pham-quynh-anh-tung-cung-nhau-tao-ra-bao-ban-hit-dinh-dam
Hàng loạt những bản hit đình đám được ra đời nhờ sự kết hợp của cặp đôi Quang Huy -... ...
dung-tim-voi-nhung-tinh-huong-thoat-chet-than-ky-nhu-trong-phim
Những tình huống thoát chết thần kỳ trong clip dưới đấy chắc chắn sẽ khiến bạn phải thót tim.
ban-muon-hen-ho-chang-giam-doc-dien-trai-cua-do-nang-tro-ly-hoa-hau-xinh-nhu-mong
Hứa hẹn tương lai và thể hiện sự tâm đầu ý hợp, chỉ đợi MC đếm đến giây thứ 3,... ...
tran-thanh-noi-da-ga-khi-anh-duc-tha-thinh-nguoi-dep
Chẳng những không bênh mà MC Trấn Thành còn 'vùi dập' bạn của mình trước đám đông.
nhung-su-co-hai-huoc-tren-song-truyen-hinh-nhat-ban
Bị kéo xuống nước, bị khỉ và chim tấn công... là những gì mà các nữ phóng viên gặp phải... ...
vo-hoang-yen-mia-mai-the-face-nen-doi-ten-the-be-lu
Tại tập 3 của chương trình, siêu mẫu khẳng định Thanh Hằng và Minh Hằng đang liên thủ để hãm... ...
ban-muon-hen-ho-ong-dia-dien-trai-khien-co-nang-xinh-dep-suyt-khoc-vi-bam-truot
Nói chuyện tình yêu, hôn nhân và con cái, cặp đôi đều rất ăn ý. Đến màn bấm nút, cô... ...
tran-thanh-bi-hari-won-tat-ngay-tren-song-truyen-hinh-vi-che-vo-gia
Khoảnh khắc Trấn Thành bị Hari 'tát' trên sóng truyền hình vì tội chê vợ già khiến khán giả không... ...