Chỉ một nhúm lá cây quanh nhà cũng giúp não minh mẫn, không bị teo

14/05/2017 06:44

Não bị teo, lú lẫn hoặc các hiện tượng tổn thương khác được gọi chung là lão hóa não. Trước đây, tình trạng này chỉ phổ biến ở người lớn tuổi tuy nhiên vài năm gần đây, hiện tượng lão hóa não đang có xu hướng trẻ hóa.

Nhiều người xem nhẹ điều này vì nghĩ đó là một biểu hiện bình thường. Nhưng chỉ trong vòng vài năm, bạn sẽ thấy được điều tồi tệ nhất đến với mình. Não bộ là cơ quan nhạy cảm nên mọi tác động đều khó có thể lường trước được điều gì, kể cả dùng thuốc hoặc dụng cụ hỗ trợ cũng chưa chắc giúp não hồi phục như ban đầu. Tuy nhiên, nếu biết sử dụng những loại cây lá quanh nhà này, bạn sẽ không còn lo hiện tượng “não cá vàng” ghé thăm mình nữa. Đây đều là những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng, bạn hoàn toàn có thể tham khảo cho mình:

Cây đinh lăng

Cây đinh lăng được Hải Thượng Lãn Ông – ông tổ của ngành thuốc nam gọi tên là “nhân sâm cho người nghèo”. Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu ở các cơ quan.

Còn theo nghiên cứu khoa học, dung dịch cao đinh lăng giúp não tiếp nhận và xử lý thông tin tốt hơn. Người xưa thường ăn lá đinh lăng non hoặc uống thân, rễ cây đinh lăng phơi khô như một vị thuốc bổ não rẻ tiền nhưng đầy hiệu nghiệm. Trong mỗi bữa cơm, bạn có thể dùng lá đinh lăng cuộn với thịt luộc ăn kèm như một loại rau sống cũng rất tốt.

Chỉ một nhúm lá cây quanh nhà cũng giúp não minh mẫn, không bị teo ảnh 1
Đinh lăng nấu canh vừa ngon vừa bổ cho não.

Cây thông đất

Là một cây thuộc dạng thảo mộc, có thân nhỏ, thường mọc nơi ẩm ướt ở những vùng quê Việt Nam, cây thông đất từ lâu đã là vị thuốc hữu hiệu dành riêng cho não.

Từ những năm 1984, khoa học thế giới như chấn động khi chiết xuất ra hoạt chất Huperzine A từ cây thông đất. Chất này có thể dễ dàng xuyên qua hàng rào máu não và tác động trực tiếp lên các tế bào thần kinh não bộ, củng cố khả năng hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Đặc biệt hơn, hoạt chất quý hiếm này điều trị khá tốt căn bệnh Alzheimer, một trong những chứng bệnh gây teo não và lão hóa não cục bộ cực nguy hiểm. Người ta thường dùng lá cây thông đất nấu như nước chè để uống mỗi ngày nên bạn thử bắt chước xem sao nhé.

Cây bạch quả

Người Trung Quốc, Tây Âu và Nam Mỹ thường truyền tai nhau một phương thuốc chống teo não đơn giản mà hữu hiệu mang tên bạch quả. Bạch quả được gọi là ngân hạnh hay công tụ, tên khoa học là Ginkgo biloba, có xuất xứ từ Trung Quốc, gần đây được đưa về trồng ở Việt Nam.

Dược tính của cây bạch quả được chứng minh là giúp não tống khứ những thứ rác và chất bẩn ra bên ngoài, lưu thông khí huyết, cải thiện trí nhớ, tăng cường sức mạnh cho các sợi thần kinh để chúng luôn minh mẫn và dẻo dai. Trong lá cây bạch quả có chứa flavone glycosides và terpene lactones, hai hoạt chất mạnh mẽ chữa được nhiều chứng bệnh vô cùng nguy cấp, trong đó có tổn thương não. Vì thế, người ta thường uống nước lá cây bạch quả để cải thiện chức năng hoạt động của não thay vì đi châm cứu.

Mùi tây và húng tây

Nghiên cứu mới vừa được công bố tại Brazil cho thấy, hai loại rau gia vị này chứa dồi dào hoạt chất flavonoid apigenin, một loại chất bổ dành riêng cho não bộ. Theo nghiên cứu, flavonoid apigenin giúp tăng cường sự kết nối của các tế bào thần kinh, và thậm chí biến các tế bào gốc trở thành các tế bào thần kinh. Quá trình phức tạp này rất khó diễn ra, tuy nhiên chúng lại dễ dàng hình thành nhờ hoạt chất có trong hai loại gia vị quen thuộc này.

Nghiên cứu cũng chỉ rõ, chức năng của não sẽ được cải thiện rõ rệt và hệ miễn dịch của não bộ sẽ luôn khỏe mạnh, chống lại được các bệnh nguy hiểm như Alzheimer và Parkinson khi bổ sung hai loại rau này vào chế độ ăn hằng ngày.

Chỉ một nhúm lá cây quanh nhà cũng giúp não minh mẫn, không bị teo ảnh 2
Loại gia vị nhỏ bé này có một sức mạnh thật đáng nể.

Có thể nói các chứng bệnh về não luôn khiến chúng ta mệt mỏi và tốn kém tong chữa trị. Ngoài cách thăm khám và điều trị theo phương pháp Tây y tại bệnh viện chuyên khoa, thì việc sử dụng những thảo dược dễ tìm, bình dân nhưng lại vô cùng hiệu quả đối với sức khỏe của hệ thần kinh cũng rất được tin dùng. Tuy nhiên, để an toàn cho sức khoẻ, trước khi dùng các phương pháp dân gian này bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ.

 

Những thực phẩm dù có ăn thả ga cũng chẳng bao giờ lo mỡ thừa tích tụ vòng bụng
Vòng eo “bánh mì” kém thon gọn sẽ chẳng còn là nỗi lo của hội chị em nếu thường xuyên ăn những thực phẩm này,...
XEM TIẾP
'Bí kíp' tẩy mọi vết bẩn giúp quần áo luôn trắng sáng như mới
Những bộ quần áo màu trắng thường rất dễ bị ố vàng, dính bẩn. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đánh tan...
XEM TIẾP
Mỗi ngày 1 ly nước ép chanh và cần tây, mỡ thừa dày đến mấy cũng giảm nhanh chóng
Nếu bạn quá bận rộn để đến phòng tập mỗi ngày hay chẳng thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy bổ sung ngay vào thực...
XEM TIẾP
Ngày: 20/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá thu (kg)  200.000 TP.HCM
 Cá ngân (kg)  65.000TP.HCM 
 Cá chẻm (kg)  78.000TP.HCM 
 Cá đổng (kg)  55.000TP.HCM 
Cá nục (kg) 48.000TP.HCM
Bạc má (kg)60.000TP.HCM
Cá bớp (kg) 205.000TP.HCM
Tôm sú sống (kg) 320.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg)230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Tôm càng (kg) 350.000TP.HCM
Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM
Ớt hiểm(kg) 25.000TP.HCM
Chanh giấy (kg) 15.000TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 10.000TP.HCM
Đậu bắp(kg) 10.000TP.HCM
Cà tím (kg) 8.000TP.HCM
Rau muống (kg)3.000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60.000TP.HCM
Nấm rơm đen (kg) 60.000TP.HCM
Hành trắng (kg)8.000TP.HCM
Hành đỏ(kg) 30.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000TP.HCM
Rau nhút (kg) 13.000TP.HCM
Cam sành (kg) 17.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 35.000TP.HCM
Rau quế (kg) 20.000TP.HCM