Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày

09/01/2019 05:00

Để làm loại nước giảm cân này, bạn sẽ cần những nguyên liệu không nhà nào là không có và cách làm thì không thể đơn giản hơn!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm món nước giảm cân của người Nhật:

- 1.5 lít nước

- 1 mẩu gừng khoảng 4cm

- 1 trái chanh

Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày - Ảnh 1

Cách làm thì có thể nói là siêu đơn giản, vô cùng đơn giản, cực kỳ đơn giản! Bạn chỉ cần đun sôi 1.5 lít nước trong nồi, trong khi chờ nước sôi bạn cạo vỏ gừng, xắt lát mỏng. Khi nước sôi bạn thả gừng vào đun khoảng 5 phút đến khi gừng mềm thì tắt bếp.

Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày - Ảnh 2

Chờ cho nước nguội bạn lọc bỏ gừng, trước khi uống vắt chanh, uống thay nước lọc hàng ngày. Vào những ngày nắng hanh hao, bạn uống lạnh sẽ rất ngon mà hôm nào trời rét thì bạn uống ấm nóng cũng rất tuyệt!

Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày - Ảnh 3

Chúng ta hiếm khi nào thấy người Nhật béo bụng - có lẽ bởi họ có bí quyết giảm mỡ siêu hiệu quả này. Thứ nước gừng này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo ở ngay cả những bộ phận khó giảm béo nhất như hông, đùi, bụng dưới. Không chỉ vậy, nó còn giúp bạn cải thiện sức khỏe nói chung, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ bị bệnh huyết áp cao nữa.

Bí quyết giữ dáng của người Nhật không ngờ chỉ nằm trong ly nước có giá chưa tới 5k mỗi ngày - Ảnh 4

Chúc bạn thành công với quá trình "tiêu diệt" mỡ thừa chuẩn bị đón Tết nhé!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Bữa sáng giảm cân chỉ cần món này làm thì dễ ăn thì ngon
Món ăn giảm cân làm lại nhanh mà vẫn đảm bảo đủ chất.
XEM TIẾP
Thực đơn giảm cân của tôi không thể thiếu 2 món ngon này mỗi tuần
Bạn hãy thêm ngay 2 món ngon này vào thực đơn giảm cân của mình nhé!
XEM TIẾP
Bữa tối giảm cân mà vẫn đủ chất ngon lành với món canh siêu dễ nấu
Với cách chế biến đơn giản món canh bí đỏ sẽ là lựa chọn không tồi cho bữa tối của gia đình bạn.
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM