Trang chủ Chuyên gia nói gì

Bất ngờ trước những tác dụng ‘thần kỳ’ của hồng trà đối với sức khỏe, bạn chỉ ước biết sớm hơn

13/08/2018 16:51

Hồng trà không chỉ là thức uống được nhiều người yêu thích mà còn chứa những dưỡng chất quý giá giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt có khả năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện làn da hiệu quả.

Hồng trà chứa hàm lượng lớn các hợp chất như theaflavin, thearubigin, catechin và flavonol giúp mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Chính vì vậy mà hồng trà dần trở thành thức uống được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là các cô nàng đang trong chế độ ăn kiêng, giữ dáng.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà cơ thể nhận được nếu thường xuyên sử dụng hồng trà:

Những tác dụng tuyệt vời của hồng trà đối với sức khỏe

Tăng cường khả năng miễn dịch

Theo nhiều nghiên cứu, các hợp chất trong hồng trà sở hữu đặc tính chống viêm mạnh mẽ giúp ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng hồng trà còn kích thích hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Bất ngờ trước những tác dụng ‘thần kỳ’ của hồng trà đối với sức khỏe, bạn chỉ ước biết sớm hơn - Ảnh 1
Hồng trà chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể - Ảnh minh họa: Internet

Ngăn ngừa tổn thương gốc tự do

Hồng trà chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như theaflavin, thearubigin và catechin có khả năng ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do gây ra, từ đó giúp cân bằng oxy hóa ở tế bào, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Chính vì vậy, uống mỗi ngày một ly hồng trà là biện pháp đơn giản giúp phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm

Giảm lượng cholesterol trong cơ thể

Khi nồng độ cholesterol trong cơ thể tăng cao có thể dẫn đến nguy cơ xơ vữa động mạch, gây ra các vấn đề về tim mạch.

Theo kết quả nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, những người mắc chứng tăng cholesterol uống hồng trà mỗi ngày trong 3 tuần có thể giảm 6,5% cholesterol toàn phần và 11,1% cholesterol xấu.

Vì vậy, thường xuyên sử dụng thức uống này có thể giúp kiểm soát nồng độ cholesterol và bảo vệ tim mạch.

Bất ngờ trước những tác dụng ‘thần kỳ’ của hồng trà đối với sức khỏe, bạn chỉ ước biết sớm hơn - Ảnh 2
Thường xuyên sử dụng hồng trà có thể giúp phòng và trị nhiều loại bệnh - Ảnh minh họa: Internet

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Hồng trà có khả năng kiểm soát lượng đường huyết trong máu luôn ở mức ổn định, đồng thời giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.  

Giảm nguy cơ đột quỵ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những người uống ít nhất 3 ly hồng trà mỗi ngày có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 21% so với những người chỉ uống một ly. Nguyên nhân là do hồng trà có khả năng kiểm soát cholesterol, thúc đẩy tuần hoàn máu và ngăn ngừa biến chứng tim mạch.

Giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang muốn giảm cân an toàn và nhanh chóng thì hồng trà là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Thức uống này chứa những dưỡng chất có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và giữ dáng hiệu quả.

Bất ngờ trước những tác dụng ‘thần kỳ’ của hồng trà đối với sức khỏe, bạn chỉ ước biết sớm hơn - Ảnh 3
Bạn có thể sử dụng hồng trà để giảm cân an toàn và nhanh chóng - Ảnh minh họa: Internet

Làm đẹp da

Hàm lượng tannin trong hồng trà có tác dụng cải thiện các vấn đề về da như giảm mụn, tăng độ đàn hồi cho da và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh việc uống hồng trà mỗi ngày, bạn có thể dùng bông tẩy trang để thấm nước trà thoa lên mặt, giữ nguyên khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước. Cách này sẽ giúp làn da của bạn căng mướt hơn trông thấy.

Biết được những tác dụng tuyệt vời này của hồng trà, chắc hẳn bạn sẽ thường xuyên sử dụng để bảo vệ sức khỏe chính mình.

Biết được những tác dụng tuyệt vời này, bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua chanh dây về pha nước uống
Chanh dây là loại quả chứa những dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp phòng và trị nhiều loại bệnh. Chỉ với 1 ly nước...
XEM TIẾP
Sữa có rất nhiều tác dụng nhưng cần chú ý những sai lầm sau để bảo vệ sức khỏe
Tuy chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng không đúng cách, sữa có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm cho...
XEM TIẾP
Hạt sen bổ thật đấy nhưng nếu bỏ qua những điều này thì rất dễ phản tác dụng, gây hại sức khỏe
Hạt sen chứa những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp phòng và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, nếu dùng...
XEM TIẾP
Ngày: 25/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM