Bài thuốc từ gừng trị ốm nghén

29/01/2016 12:09

Ốm nghén là một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong thời kỳ mang thai nhất là ở 3 tháng đầu. Khi mang thai, cơ thể phụ nữ tiết ra homron HCG (human chorionic gonadotropin) gây ra cảm giác buồn nôn hay còn gọi là nghén.

class="caption">Bài thuốc từ gừng trị ốm nghén - Ảnh 1
Ảnh: internet

Ngoài những thay đổi homron, căng thẳng, đường huyết thấp, táo bón, lo âu, thiếu hụt dinh dưỡng cũng là những nguyên nhân gây ốm nghén.Trong số các bài thuốc dân gian trị ốm nghén, những bài thuốc với gừng rất đơn giản nhưng hiệu quả. Gừng chứa hóa chất gingerol giúp giảm buồn nôn, thúc đẩy sự bài tiết của nhiều enzym tiêu hóa giúp trung hòa các axit dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn.

Dưới đây là những bài thuốc trị ốm nghén từ gừng.

Gừng với chanh, mật ong và bạc hà

Ttrộn một lượng bằng nhau nước chanh, mật ong và bạc hà, bỏ thêm một thìa bột gừng vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để giảm ốm nghén.

Trà gừng

Nhấm nháp trà gừng là một trong những cách trị ốm nghén tốt nhất. Những vitamin có trong trà này giúp trị buồn nôn và do vậy việc sử dụng trà gừng thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu triệu chứng ốm nghén.

Trà gừng với củ gừng

Trà gừng có các chất chống oxy hóa giúp giảm lo âu và stress. Thêm ít gừng đập dập vào trà và pha thêm nước chanh và mật ong sẽ tạo ra một thức uống hoàn hảo để trị ốm nghén.

Rượu gừng

Rượu gừng là một cách hiệu quả để làm dịu đường tiêu hóa. Nó giúp giảm ốm nghén, tuy nhiên, không nên uống quá thường xuyên vì nó cũng chứa lượng đường cao.

Gừng với súp cà rốt

Gừng có thể cũng kết hợp với súp cà rốt để trị ốm nghén. Trộn bột gừng với một chút súp cà rốt và uống vào mỗi buổi sáng để trị ốm nghén.

Chế biến kiểu gì cũng được nhưng chớ đem đi luộc những loại rau này kẻo mất hết dưỡng chất, ăn toàn bã
Rau luộc vốn rất tốt cho sức khỏe và thường được nhiều chị em lựa chọn bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên,...
XEM TIẾP
Đừng bao giờ cho vào lò vi sóng những thứ này nếu không muốn hại sức khỏe
Lò vi sóng là một phát minh thật tuyệt vời. Tuy nhiên, hãy thận trọng, có một số loại thực phẩm mà bạn không...
XEM TIẾP
Đây là những loại thực phẩm quen thuộc không nên bảo quản trong tủ lạnh nếu không muốn chúng hư hỏng nhanh chóng
Nhiều chị em không hề biết rằng, tủ lạnh không thể bảo quản được tất cả mọi thực phẩm, mà ngược lại có những loại...
XEM TIẾP
Tags:
4-cach-pha-nuoc-cham-cuc-nhanh-an-la-ghien
Món ăn sẽ tăng thêm phần ngon nếu có được nước chấm hấp dẫn. Và 4 loại nước chấm sau... ...
cau-be-ngat-ngay-sau-khi-hon-co-hang-xom
Sau khi trao nụ hôn đầu tiên cho cô bé nhà bên, chàng trai đã phấn khích đến mức gần... ...
phuong-oanh-toi-thich-dan-ong-co-chieu-sau-tam-hon
Nữ diễn viên "Quỳnh Búp Bê" chia sẻ về tình yêu, chuyện kết hôn và làm đẹp.
phan-ung-het-hon-cua-be-khi-thay-me-bien-hinh-bang-mat-na-duong-da
Khuôn mặt kỳ lạ và đáng sợ của mẹ khiến các bé đi từ ngạc nhiên tới sợ hãi và... ...
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
anh-duc-bi-tinh-cu-lam-vy-da-phan-biet-doi-xu-vi-xau
Lý Do khiến Lâm Vỹ Dạ phân biệt đối xử giữa Anh Đức và Trịnh Thăng Bình khiến Trấn Thành... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...