10 công dụng của giấm ăn đối với sức khỏe

06/04/2016 14:24

Giấm ăn không chỉ là gia vị dùng trong nhà bếp, nó còn có một số công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Dưới đây là 10 công dụng của giấm ăn đối với sức khỏe.

Ngoài các công dụng của giấm trong nấu ăn rồi làm sạch vật dụng đồ bếp, khử mùi hôi,... giấm cũng có công dụng tốt đối với sức khỏe nếu như biết cách sử dụng giấm phù hợp. 

Giấm cũng có công dụng tốt đối với sức khỏe (ảnh minh họa)

10 công dụng của giấm đối với sức khỏe:

Chống say tàu, xe với giấm: Cho khoảng 10 ml giấm pha với một cốc nước để uống, giúp chống mệt mỏi và chống say tàu, xe.

Giấm có thể hạn chế một số bệnh: Nếu không may bị đi tả hoặc viêm họng, uống một ít giấm, có thể hạn chế bệnh tình phát triển. 

Giấm có công dụng làm hạn chế tình trạng của bệnh đi tả hoặc viêm họng (ảnh minh họa)

Chống cảm cúm: Cho một ít giấm pha cùng nước tắm, có thể có tác dụng chống cảm cúm, chống lây bệnh...

Chống mệt mỏi: Khi tắm cho ít giấm vào nước tắm có thể chống mệt mỏi và tạo giấc ngủ ngon hơn.

Làm sạch da đầu: Cho ít giấm vào nước gội đầu, tóc sẽ sạch hơn. Nếu áp dụng công thức trộn dấm táo, nước và dầu ôliu, mỗi thứ hai thìa. Mát xa da đầu với hỗn hợp này rồi để từ 15 đến 20 phút, gội lại bằng dầu gội sẽ giúp trị gàu cho da đầu.

Giảm bớt mồ hôi chân: Dùng nước nóng ngâm chân, cho ít giấm vào, có thể làm giảm mồ hôi chân.

Dùng giấm giải ngứa: Khi gọt khoai sọ, rất dễ bị dị ứng với nhựa khoai và khiến tay bạn bị ngứa. Trong trường hợp này bạn không nên gãi, hãy dùng bông chấm một chút giấm ăn bôi nhẹ lên chỗ ngứa vài lần là hết ngứa.

Giúp giảm cân hiệu quả: Trong bữa ăn hàng ngày, bạn cho thêm gia vị giấm vào các món nộm hoặc salad...điều này vừa giúp giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Giấm có công dụng trong việc giảm cân, nên cho thêm gia vị giấm vào các món ăn để giảm cân hiệu quả, an toàn (ảnh minh họa)
Khắc phục da bị cháy nắng: Dùng giấm trắng bôi nhẹ lên vùng da bị cháy nắng, bôi lặp lại nhiều lần cho đến khi cảm thấy đau rát dịu đi.

Giấm giúp dưỡng ẩm cho da: Cho hai thìa giấm vào nước tắm mỗi ngày sẽ giúp giữ ẩm cho da.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyên gia nói gì trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Nhà nào cũng nên trồng sẵn một chậu cây hẹ vì những lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh quá tốt thế này
Theo lương y Vũ Quốc Trung, công dụng của cây hẹ với trẻ nhỏ thể hiện rõ ở vai trò chữa được ngứa ghẻ, chín...
XEM TIẾP
Phụ nữ nhất định phải làm món trà này thường xuyên để uống vì tốt đủ đường
Món trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử là thức uống quý có công dụng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe phụ nữ.
XEM TIẾP
Đừng ăn quá nhiều đậu phụ bởi những tác hại khủng khiếp này
Ăn quá nhiều đậu phụ có thể gây rối loạn tình dục ở nam giới, các vấn đề về tuyến giáp, sỏi thận, tăng nguy...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM