Những món ăn sỹ tử không nên bỏ qua trước khi bước vào mùa thi

01/07/2016 06:50

Xôi đỗ, xôi gấc, dưa hấu, đu đủ... là những món ăn lấy may các sỹ tử không nên bỏ qua trong mùa thi này.

1. Đu đủ

Ăn đu đủ trước khi vào phòng thi với quan niệm các sỹ tử sẽ hoàn thành bài thi một cách xuất sắc, đầy đủ nhất mà không bị thiếu câu, sót ý.

Những món ăn sỹ tử không nên bỏ qua trước khi bước vào mùa thi - Ảnh 1
Ăn đu đủ trước khi vào phòng thi với quan niệm các sỹ tử sẽ hoàn thành bài thi một cách xuất sắc, đầy đủ nhất mà không bị thiếu câu, sót ý

2. Xôi đỗ

Trong những dịp thi cử, rất nhiều thí sinh và gia đình đã chọn xôi đỗ xanh hoặc đỗ đỏ làm món ăn khai vị để hi vọng gặp vận may, đỗ đạt trong thi cử. 

Xôi đỗ là nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng và đạm thực vật rất tốt cho các sỹ tử. Đây cũng là món ăn để các bạn thêm chắc dạ trước những buổi học dài hoặc học khuya. Không chỉ là một món ăn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, làm no dạ dày, xôi đỗ còn được ưu ái trong các kỳ thi nhờ chính cái tên của nó.

3. Xôi gấc

Người Việt quan niệm đỏ là màu của hạnh phúc, màu biểu tượng cho sự may mắn, tốt lành. Hơn nữa, màu đỏ của gấc là màu tự nhiên của trời đất nên mang đến sự dung hòa, thuận lợi. không chỉ là món ăn đầu năm, xôi gấc còn là món ăn cho sỹ tử trước kỳ thi quan trọng, là liều thuốc bổ tinh thần.

Ngoài ra, dầu gấc chứa beta-caroten còn có tác dụng phòng và chữa chứng khô mắt, mờ mắt, giúp các teen có một đôi mắt sáng khỏe, tinh nhanh để làm bài thi tốt hơn đấy.

4. Dưa hấu 

Khi bổ đôi trái dưa, màu đỏ ngọt ngào như chúc mừng các sỹ tử về sự may mắn, đỗ đạt. Màu sắc dưa hấu cũng nói lên được sự hưng thịnh ít nhiều của sỹ tử trong kỳ thi. Người ta tin rằng, nếu trái dưa hấu mà ruột đặc, màu đỏ tươi, mọng nước, ngọt lịm thì đó là báo hiệu một kết quả tốt đẹp.

Những món ăn sỹ tử không nên bỏ qua trước khi bước vào mùa thi - Ảnh 2
Khi bổ đôi trái dưa, màu đỏ ngọt ngào như chúc mừng các sỹ tử về sự may mắn, đỗ đạt. 

5. Táo, lê tăng trí nhớ

Không chỉ giúp giảm đường huyết, giảm cân, táo còn giúp cho các sỹ tử tăng cường trí nhớ vì kích thích gia tăng sự sản xuất Acetylcholine - chất kết nối các tế bào thần kinh. Một ưu điểm rất phù hợp cho những ai thi cử phải không nào!

6. Chè bí đỏ, đậu xanh thanh nhiệt

Vào thời điểm ôn thi nước rút này, chè bí đỏ đậu xanh là lựa chọn ăn vặt vô cùng hợp lý. Đậu xanh từ xa xưa vẫn được coi là món ăn giải độc, thanh nhiệt rất tốt. Những ngày ôn thi cao điểm cũng là thời điểm mùa hè nóng nực. Học, ôn thi dưới tiết trời oi bức dễ làm cho các sĩ tử mau mệt, bứt rứt trong người, ảnh hưởng không nhỏ trong việc ôn bài, tiếp thu bài học… Đang mệt mỏi, ngột ngạt, được thưởng thức bát chè bí đỏ đậu xanh, vừa thanh nhiệt, giải khát, vừa bổ não, bồi dưỡng cơ thể chẳng phải rất phù hợp sao.

7. Cá giúp phát triển não

Theo nhiều nghiên cứu, cá là một thực phẩm tốt, ít béo, giàu axit omega 3- thành phần cần thiết đối với quy trình phát triển bộ não ở con người. Nó chứa DHA- thành phân thúc đẩy hình thành chất xám trong não giúp phát triển trí thông minh. Vì vậy cá là lựa chọn hàng đầu của nhiều bạn trẻ trước những kỳ thi quan trọng mà lại đảm bảo sức khỏe.

Nếu muốn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, đừng bỏ qua các loại ngũ cốc giảm cân này trong thực đơn hàng ngày
Bạn đang trong quá trình giảm cân, hãy bổ sung ngay những loại ngũ cốc này vào chế độ ăn kiêng để loại bỏ mỡ...
XEM TIẾP
Các đầu bếp chuyên nghiệp thường chọn trái cây theo cách này, đảm bảo trái sẽ luôn thơm, ngon, tươi và giàu chất dinh dưỡng nhất
Không phải trái cây cứ sáng bóng là rươi ngon, các đầu bếp chuyên nghiệp có những mẹo chọn trái cây ngon và tươi nhất...
XEM TIẾP
Mẹo chọn 11 loại quả ăn hàng ngày vừa ngon lại an toàn không phải chị em nào cũng biết
Chỉ cần bằng quan sát hoặc cầm, nắm bạn có thể lựa chọn được những loại quả hay ăn thường ngày vừa ngon lại sạch.
XEM TIẾP

Tags:

nu-hiep-tung-chan-dap-thanh-nien-sang-duong-khong-quan-sat
Ý định rẽ trái bất ngờ của chàng trai đã phá sản khi trúng 'vô ảnh cước' của người đẹp.
be-trai-meu-mao-vi-bi-cho-keo-quan
Cún cưng đã quyết ăn thua đủ với người lấy mất 'chén cơm' của mình.
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...
bui-phuong-nga-toa-sang-voi-than-thai-dinh-cao-khi-trinh-dien-bikini-tai-miss-grand-2018
Á hậu Phương Nga khoe kỹ năng trình diễn bikini ấn tượng tại Miss Grand International 2018.
trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
pham-quynh-anh-that-vong-ra-mat-khi-lien-tuc-bi-tran-thanh-goi-nham-ten
Nữ ca sĩ 'Bụi bay vào mắt' được một phen giận dỗi vì Trấn Thành bất ngờ gọi nhầm tên... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...
mon-hot-cach-lam-banh-kem-tra-sua-tran-chau-pho-mai
Bạn có muốn tự tay làm món bánh đang hot này không? Hãy thử nhé!
nhung-cau-chuyen-kho-do-ma-chi-vo-chong-moi-hieu-duoc-nhau
Bạn nghĩ sao về câu chuyện của những cặp đôi này?
thuy-diem-beo-xau-sau-sinh-nhung-luong-the-thanh-van-khen-dep-va-cai-ket
Tâm sinh lý người vợ mang bầu sinh con không phải người chồng nào cũng thấu đáo như thế này.
nu-sinh-meo-mat-vi-bi-goi-len-bang-kiem-tra
Dù đã cầu nguyện nhưng có vẻ chưa 'thành tâm' nên cô gái vẫn bị gọi kiểm tra miệng.