Liên hệ Thông tin quảng cáo
Điện thoại : 0909 750 307
Email : quangcao@phunugiadinh.vn

CHỊU TRÁCH NHIỆM NỘI DUNG

Đào Trọng Nhân

CƠ QUAN CHỦ QUẢN

Mercury Media & Entertainment Co., Ltd

Trụ sở: 27 đường A4, phường 12, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 22369999 Fax: (028) 62680458

Email: info@phunuvagiadinh.vn

Dinh dưỡng

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé

03/10/2016 07:14

Những loại rau nấu với cá dễ làm, dễ ăn và quan trọng nhất là cực bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho các bé.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 1
Rau cải: Canh rau nấu với cá đơn giản và phổ biến nhất chính là rau cải. Trong rau cải có chứa nhiều vitamin A, B, C, E, kẽm, sắt... rất phù hợp với sự phát triển của trẻ trong giai đoạn ăn dặm.
Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 2
Cải trời: Canh cá nấu rau cải trời cũng có các giá trị dinh dưỡng tương đương với các loại rau cải khác nhưng được dùng phổ biến ở miền nam nước ta. Đặc biệt, rau cải trời còn có tác dụng thanh nhiệt, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ.
Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 3
Dọc mùng: Trong dọc mùng có chứa rất nhiều vitamin nhóm B như B1, B2 hay cali, magiê, sắt... cùng 90% là nước. Thường dọc mùng được nấu với canh cá quả có khả năng bù nước khi bé ốm.
Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 4
Mồng tơi: Là một món canh cá bổ dưỡng cho bé vì trong lá mồng tơi có chứa nhiều vitamin A, B, C nhưng đặc biệt là hàm lượng chất sắt rất cao giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và sản xuất máu của cơ thể b
Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 5
Rau cần: Canh cá rau cần có chứa nhiều vitamin A, C, các chất sắt, phốt-pho... có tác dụng giải độc cơ thể, giảm thiểu chứng thiếu máu và tính trạng ốm vặt ở trẻ.
Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 6
Rau ngót: Rau ngót có hàm lượng vitamin A, B, C khá cao, đặc biệt nếu bé ăn nhiều rau ngót trong thời gian dài sẽ chữa được một số bệnh như đái dầm, đái đục ở trẻ em.
Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 7
Rau rút: Canh cá nấu với rau rút có lợi cho sức khỏe của trẻ so với các loại rau khác. Bằng chứng là trong rau rút có chứa lượng protein cao gấp nhiều lần các loại rau xanh khác. Rau rút còn có tác dụng hạ sốt, lợi tiểu, bổ thận cho trẻ.
Xem nhiều nhất
Mới nhất
Nếu muốn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, đừng bỏ qua các loại ngũ cốc giảm cân này trong thực đơn hàng ngày
Nếu muốn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, đừng bỏ qua các loại ngũ cốc giảm cân này trong thực đơn hàng ngày
Bạn đang trong quá trình giảm cân, hãy bổ sung ngay những loại ngũ cốc này vào chế độ ăn kiêng để loại bỏ mỡ...
XEM TIẾP
Các đầu bếp chuyên nghiệp thường chọn trái cây theo cách này, đảm bảo trái sẽ luôn thơm, ngon, tươi và giàu chất dinh dưỡng nhất
Các đầu bếp chuyên nghiệp thường chọn trái cây theo cách này, đảm bảo trái sẽ luôn thơm, ngon, tươi và giàu chất dinh dưỡng nhất
Không phải trái cây cứ sáng bóng là rươi ngon, các đầu bếp chuyên nghiệp có những mẹo chọn trái cây ngon và tươi nhất...
XEM TIẾP
Mẹo chọn 11 loại quả ăn hàng ngày vừa ngon lại an toàn không phải chị em nào cũng biết
Mẹo chọn 11 loại quả ăn hàng ngày vừa ngon lại an toàn không phải chị em nào cũng biết
Chỉ cần bằng quan sát hoặc cầm, nắm bạn có thể lựa chọn được những loại quả hay ăn thường ngày vừa ngon lại sạch.
XEM TIẾP
Theo Kiến thức

Tags:

Tin Cùng chuyên mục

Tin khác

9 biện pháp sơ cứu thường thấy nhưng gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, chớ dại mà làm

9 biện pháp sơ cứu thường thấy nhưng gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, chớ dại mà làm

Chúng ta thường truyền tai nhau những kinh nghiệm sơ cứu tại nhà không có cơ sở khoa học. Ít...
Sống khỏe
Sơ cứu khi bị trúng gió, cẩn thận kẻo gặp biến chứng...
Bỏng lạnh cực nguy hiểm nếu không được sơ cứu đúng cách...
Tận dụng thực phẩm ngon bổ vào mùa thu để làm thực đơn giảm cân theo gợi ý của huấn luyện viên

Tận dụng thực phẩm ngon bổ vào mùa thu để làm thực đơn giảm cân theo gợi ý của huấn luyện viên

HLV Trần Bích Hạnh liên tục ra những thực đơn giảm cân để chị em không ngừng đổi món, luôn...
Sống khỏe
Muốn theo đuổi chế độ ăn Abs để có bụng phẳng, giảm...
4 việc nên làm vào buổi tối giúp bạn giảm cân đạt...
Xuất hiện nhiều trường hợp que tránh thai đi lạc vào tim, phổi… chuyên gia đưa ra cảnh báo không được bỏ qua

Xuất hiện nhiều trường hợp que tránh thai đi lạc vào tim, phổi… chuyên gia đưa ra cảnh báo không được bỏ qua

Ngày càng xuất hiện nhiều những trường hợp cấy que tránh thai bị tổn hại sức khỏe vô cùng đáng...
Sức khỏe gia đình
Biện pháp tránh thai nào phù hợp với bạn - đây là...
Dùng thuốc tránh thai suốt 12 năm, cô gái phải nhận lấy...
Giảm cân mãi không thành có thể là do bạn đã mắc phải một số căn bệnh tiềm ẩn sau

Giảm cân mãi không thành có thể là do bạn đã mắc phải một số căn bệnh tiềm ẩn sau

Nếu cứ băn khoăn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng giảm cân nhưng lại chẳng thu về được...
Sống khỏe
6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt magie...
Có thể bạn đã mắc hội chứng thận hư nếu gặp phải...
Con gái đừng làm những điều này nếu không muốn bị già trước tuổi

Con gái đừng làm những điều này nếu không muốn bị già trước tuổi

Có những thói quen có thể khiến bạn trông già hẳn đi vì hầu hết chúng có tác động xấu...
Sống khỏe
Không muốn gặp phải tình trạng lão hóa da từ năm 20...
Lấy vài miếng dưa hấu làm theo cách này thoa lên da...
Vòng 1 ngày càng ‘xập xệ’ vì thường xuyên duy trì những thói quen tai hại này, số 3 rất nhiều người mắc phải

Vòng 1 ngày càng ‘xập xệ’ vì thường xuyên duy trì những thói quen tai hại này, số 3 rất nhiều người mắc phải

Bạn luôn tự ti vì vòng 1 phẳng lì chẳng chút gợi cảm và đã thử áp dụng nhiều biện...
Sống khỏe
Vòng 1 ngày càng săn chắc, chẳng lo chảy xệ nhờ tuân...
Vòng 1 tăng lên vài size nếu chăm ăn những loại trái...
Sáng dậy pha 1 muỗng này với ly nước ấm để uống, độc tố được thải sạch giúp cơ thể nhẹ tênh, da dẻ khỏe đẹp

Sáng dậy pha 1 muỗng này với ly nước ấm để uống, độc tố được thải sạch giúp cơ thể nhẹ tênh, da dẻ khỏe đẹp

Uống nước ấm cùng mật ong pha theo 3 công thức sau đây mỗi buổi sáng, bạn sẽ đào thải...
Làm đẹp cùng chuyên gia
3 công thức nước uống từ chanh giúp giảm cân cực nhanh...
Uống nước detox từ trà xanh này mỗi ngày, đào thải độc...
Đắp mặt nạ này mỗi buổi tối giúp trẻ hóa làn da hiệu quả hơn 100 lần dùng mỹ phẩm đắt tiền hay viên uống collagen

Đắp mặt nạ này mỗi buổi tối giúp trẻ hóa làn da hiệu quả hơn 100 lần dùng mỹ phẩm đắt tiền hay viên uống collagen

Từ giờ, bạn chẳng phải tốn kém tiền để đầu tư vào thực phẩm chức năng hay viên uống collagen...
Chăm sóc da
7 công thức đá viên se khít lỗ chân lông, giảm nếp...
Trẻ hóa làn da với các loại đá viên nhà làm
Xem thêm

Video

cac-ong-bo-kho-so-vi-bi-quy-tu-gianh-mat-vo
Các ông bố khổ sở vì bị quý tử giành mất vợ
Vừa mới đặt chân lên giường thì các ông chồng đã bị 'người tình mới' của mẹ chặn lại.
Bé trai tươi cười 'đốn tim' người xem khi được cắt tóc
Những đứa trẻ 'láu cá' khiến phụ huynh điêu đứng
Trận so găng của hai võ sĩ nhí khiến người xem bật cười
truong-giang-bi-cu-ba-74-tuoi-chi-thang-mat-goi-la-thang-lun
Trường Giang bị cụ bà 74 tuổi chỉ thẳng mặt gọi là... 'thằng lùn'
'Con không đắc tội gì với cô, sao cô lại chửi con', Trường Giang phân trần.
Trường Giang lần đầu tiết lộ bí mật của Trấn Thành và BB Trần
Mẹ vợ tiết lộ Trường Giang nói chỉ yêu mình Nhã Phương
Hoàng Oanh nói Nhã Phương 'mít ướt', Đông Nhi chúc Trường Giang sớm có con
2-chang-trai-khoa-moi-xuat-sac-am-100-trieu-dong-tu-truong-giang-tran-thanh
2 chàng trai 'khóa môi' xuất sắc ẵm 100 triệu đồng từ Trường Giang - Trấn Thành
Cặp đôi thí sinh nam bạo gan 'khóa môi' nhau trên sân khấu khiến Trấn Thành, Trường Giang 'đứng hình'.
Trọn vẹn những khoảnh khắc hạnh phúc trong đám cưới Trường Giang và Nhã Phương
Rất nổi tiếng nhưng Trường Giang cũng có những giây phút 'ê chề' thế này đây
Hậu đám cưới Trường Giang, Nam Em - Quế Vân rủ nhau 'giải sầu' bằng karaoke
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Mẹo đơn giản đánh bay mụn đầu đen, da khô bong tróc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
4 biện pháp giảm rụng tóc hiệu quả khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh
Những thói quen đơn giản giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày
Liền da, dứt sẹo nhanh không ngờ với những thực phẩm bán đầy ngoài chợ này
goi-y-4-kieu-trang-phuc-du-dam-cuoi
Gợi ý 4 kiểu trang phục dự đám cưới
Bạn có thể chọn phong cách lãng mạn với đầm xanh nhạt bay bổng hoặc thêm cá tính cùng bộ... ...
Top thực phẩm giúp vòng 1 tăng size, săn chắc bất ngờ
Cách sấy tóc đúng chuẩn giúp tóc luôn bóng mượt
Giảm mỡ bụng chỉ trong 1 ngày bằng cách này
que-van-rat-thich-duoc-goi-la-nu-hoang-thi-phi
Quế Vân rất thích được gọi là Nữ Hoàng Thị Phi
Bạn thấy danh xưng "Nữ hoàng thị phi" có hợp với Quế Vân không?
Kiều Minh Tuấn nhiều đêm không ngủ được vì scandal
Hồ Ngọc Hà hát 'Duyên phận' và 'bắn' tiếng huế cực đỉnh
Angela Phương Trinh suýt ôm trọn 20 triệu trong sự ngưỡng mộ của Trường Giang
kieu-minh-tuan-tu-cong-khai-den-phu-nhan-yeu-an-nguy-von-ven-mot-thang
Kiều Minh Tuấn từ công khai đến phủ nhận yêu An Nguy vỏn vẹn một tháng
Nam diễn viên nói bị cảm xúc đưa đẩy nên có phát ngôn bất cẩn, còn Cát Phượng cho rằng... ...
Cát Phượng: "Nếu Kiều Minh Tuấn yêu An Nguy, tôi sẵn sàng chúc phúc"
An Nguy vui vẻ làm tóc, nô đùa cùng Kiều Minh Tuấn
Những lời yêu thương Kiều Minh Tuấn từng dành cho Cát Phượng
chong-danh-bac-si-ran-xuong-ham-vi-khong-mo-de-cho-vo
Chồng đánh bác sĩ rạn xương hàm vì không mổ đẻ cho vợ
Ông chồng Trung Quốc lao vào đẩy, đấm bác sĩ túi bụi dù đã được giải thích rằng vợ ông... ...
Selfie trên lan can tầng 27, người phụ nữ gặp cái kết kinh hoàng
Clip: Sập giàn giáo ở hầm Thủ Thiêm, 1 người bị thương
Lời cha dặn con gái trước khi về nhà chồng khiến triệu người rơi nước mắt
cuop-dap-kinh-mai-khong-vo-nhan-vien-da-nhiet-tinh-vo-het-vang-giao-nop
Cướp đập kính mãi không vỡ, nhân viên đã "nhiệt tình" vơ hết vàng giao nộp
Cướp còn hì hục mãi chưa phá được tủ, nhân viên đã vội mang hết vàng trong tiệm ra biếu... ...
Bạn muốn hẹn hò: Cười nghiêng ngả với cô nàng 9X sợ người 'trong trắng' và thích bạn trai ngực bự
Selfie trên lan can tầng 27, người phụ nữ gặp cái kết kinh hoàng
Clip: Sập giàn giáo ở hầm Thủ Thiêm, 1 người bị thương
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Những câu chuyện bí mật của sao Việt lần đầu tiên được tiết lộ trên sóng truyền hình
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
Đám cưới Trường Giang - Nhã Phương thu hút cả dàn sao
Mỹ Tâm cứ đáng yêu thế này bảo sao Mr Đàm không rung động cho được
Dàn sao dự tiệc cưới Lan Khuê và thiếu gia Tuấn John
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trước khi cưới Nhã Phương, Trường Giang từng 'chia rẽ, lôi kéo' Hari 'chia tay' Trấn Thành
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
Hậu đám cưới Trường Giang, Nam Em - Quế Vân rủ nhau 'giải sầu' bằng karaoke
Dù ra đường vợ chẳng phát cho một đồng, Trường Giang vẫn khẳng định: "Lấy vợ vui lắm"
Cười té ghế với những màn thị phạm người chơi của Trấn Thành
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sự thật đằng sau thân hình bốc lửa của người đẹp phòng gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
'Bà cụ non' nằng nặc bỏ nhà đi vì giận mẹ
Bé trai tươi cười 'đốn tim' người xem khi được cắt tóc
Những đứa trẻ 'láu cá' khiến phụ huynh điêu đứng
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
6 động tác đơn giản giúp chân thon, mông nở
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...
Cách đánh son làm đôi môi dày dặn quyến rũ hơn!
Top thực phẩm giúp vòng 1 tăng size, săn chắc bất ngờ
Cách sấy tóc đúng chuẩn giúp tóc luôn bóng mượt

Dinh dưỡng

Sức khỏe

Yêu - Hôn nhân

Làm đẹp

Nuôi dạy con

Bài học làm mẹ
Ngắm con yêu mỗi ngày
Chăm sóc con
Mẹ bầu

Đời sống

Giải trí

Video

Liên hệ Thông tin quảng cáo
Điện thoại : 0909 750 307
Email : quangcao@phunugiadinh.vn