Thứ Hai, 10/12/2018, 05:01 (GMT+7)
Giới thiệu
Quảng cáo

Liên hệ Thông tin quảng cáo

Điện thoại : 0909 750 307

Email : quangcao@phunugiadinh.vn

CHỊU TRÁCH NHIỆM NỘI DUNG

Đào Trọng Nhân

CƠ QUAN CHỦ QUẢN

Mercury Media & Entertainment Co., Ltd

Trụ sở: 27 đường A4, phường 12, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 22369999 Fax: (028) 62680458

Email: info@phunuvagiadinh.vn

Chọn thực phẩm Nấu gì hôm nay Chuyên gia nói gì Mẹo vặt trong bếp Ăn gì - Ở đâu

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé

03/10/2016 07:14

Những loại rau nấu với cá dễ làm, dễ ăn và quan trọng nhất là cực bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho các bé.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 1 — Rau cải: Canh rau nấu với cá đơn giản và phổ biến nhất chính là rau cải. Trong rau cải có chứa nhiều vitamin A, B, C, E, kẽm, sắt... rất phù hợp với sự phát triển của trẻ trong giai đoạn ăn dặm.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 2 — Cải trời: Canh cá nấu rau cải trời cũng có các giá trị dinh dưỡng tương đương với các loại rau cải khác nhưng được dùng phổ biến ở miền nam nước ta. Đặc biệt, rau cải trời còn có tác dụng thanh nhiệt, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 3 — Dọc mùng: Trong dọc mùng có chứa rất nhiều vitamin nhóm B như B1, B2 hay cali, magiê, sắt... cùng 90% là nước. Thường dọc mùng được nấu với canh cá quả có khả năng bù nước khi bé ốm.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 4 — Mồng tơi: Là một món canh cá bổ dưỡng cho bé vì trong lá mồng tơi có chứa nhiều vitamin A, B, C nhưng đặc biệt là hàm lượng chất sắt rất cao giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và sản xuất máu của cơ thể b

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 5 — Rau cần: Canh cá rau cần có chứa nhiều vitamin A, C, các chất sắt, phốt-pho... có tác dụng giải độc cơ thể, giảm thiểu chứng thiếu máu và tính trạng ốm vặt ở trẻ.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 6 — Rau ngót: Rau ngót có hàm lượng vitamin A, B, C khá cao, đặc biệt nếu bé ăn nhiều rau ngót trong thời gian dài sẽ chữa được một số bệnh như đái dầm, đái đục ở trẻ em.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé - Ảnh 7 — Rau rút: Canh cá nấu với rau rút có lợi cho sức khỏe của trẻ so với các loại rau khác. Bằng chứng là trong rau rút có chứa lượng protein cao gấp nhiều lần các loại rau xanh khác. Rau rút còn có tác dụng hạ sốt, lợi tiểu, bổ thận cho trẻ.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Dinh dưỡng trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :

Vùng kín ‘khô hạn’ hay ‘chuyện ấy’ dần nguội lạnh, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện vấn đề “khô hạn” ở chị em, đồng...

XEM TIẾP

Với 2 công thức này bạn sẽ làm được 2 món ngon từ sườn mà đã ăn là đắm đuối

Hãy cho ngay 2 món ngon từ sườn này vào thực đơn cơm tối của gia đình nhé!

XEM TIẾP

Cách phân biệt nhụy hoa nghệ tây chuẩn xịn giữa “ma trận” thật và giả lẫn lộn

Có rất nhiều cách đơn giản để có thể phân biệt được nhụy hoa nghệ tây thật và giả trong thị trường đang hỗn loạn...

XEM TIẾP

Tiêu Điểm - Đáng Chú Ý

Bé gái 9 tuổi kêu đau bụng, bác sĩ nói: Có một đứa trẻ ở trong

Quang Hải luôn mặc một chiếc áo dài tay bên trong, tại sao vậy?

Tử vi thứ hai ngày 10/12/2018 của 12 con giáp: tuổi Sửu tình duyên thuận lợi, tuổi Tý thành công vượt trội

Sau lễ ‘ăn hỏi’ độc lạ, Cường Đô la thoải mái ôm ấp Đàm Thu Trang thế này trước mặt bạn bè

Tin Cùng chuyên mục

Cách chọn nho tươi ngon không ngâm hóa chất

Nho là một loại quả có nhiều công dụng, vị chua ngọt rất dễ chịu khiến cho nhiều người rất...

Chọn thực phẩm

Chiêu chọn na không tẩm hóa chất, trăm quả ngon như một

Na đang vào mùa chín rộ, khắp các khu chợ đều có thể mua được những quả na ngon mắt...

Chọn thực phẩm

6 loại trái cây mẹ bầu không nên ăn khi đang mang thai

Khi bạn đang trong quá trình mang thai nên chọn cẩn thận đồ ăn để đảm bảo sức khỏe cho...

Chọn thực phẩm

5 lý do nên ăn đậu mỗi ngày

Bổ sung đậu vào chế độ ăn hằng ngày giúp da sáng dáng xinh, nhuận tràng và giảm cholesterol trong...

Chọn thực phẩm

Nên và không nên ăn gì để mụn nhanh chóng biến mất

Các món nhiều dầu mỡ, cay nóng... cần hạn chế tối đa vì làm giảm sự lưu thông máu, gây...

Mụn nhiều như nở hoa hay thâm đen như vừng cơm cháy...

5 sai lầm tai hại trong việc chăm sóc da khiến tình...

Dáng lông mày chuẩn giúp gương mặt thêm hài hòa, tươi tắn

Không cần nói quá nhiều thì hẳn ai cũng đã nhận thức được lông mày là một điểm nhấn trên...

Làm đẹp cùng chuyên gia

Không cần kẻ hay xăm, lông mày vẫn rậm, dày và lên...

Cần gì tốn tiền triệu, bạn sẽ có hàng lông mày...

Đây chính là món phụ kiện được săn lùng nhiều nhất 2018

Thắt lưng Gucci thực ra có lịch sử lâu đời hơn chúng ta tưởng.

9 lỗi kết hợp phụ kiện cứ tưởng là mốt, nhưng lại...

7 phụ kiện thời trang đình đám trên instagram

Mẹo giảm tóc rụng trong mùa đông

Rụng tóc mùa đông là hiện tượng phổ biến ở tất cả các động vật có vú, bao gồm con...

Làm đẹp cùng chuyên gia

1 muỗng mật ong - 9 cách dưỡng trắng da, xóa mờ...

Tắm xong rồi mới gội đầu, hóa ra đây là việc làm...

Bật mí chế độ ăn kiêng súp lơ giúp bạn giảm cân thần kỳ

Chế độ ăn giảm cân bằng súp lơ được dựa trên ý tưởng rằng việc thay thế thực phẩm giàu...

Làm đẹp cùng chuyên gia

Nhịn ăn, bỏ bữa tưởng phản khoa học nhưng lại là cách...

Khoa học đã chứng minh ngày nào cũng uống 7 loại trà...

Lười uống nước trong mùa lạnh khiến bạn có nguy cơ gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tai hại sau

Khi đọc được những nguy cơ tiềm ẩn dưới đây, bạn chắc chắn sẽ không dám bỏ qua chuyện uống...

Loại bỏ ngay những thói quen xấu này nếu không muốn ngày...

Sửa ngay 4 thói quen gây viêm đường tiết niệu mà chúng...

Thứ rau cực bình dân nhưng được ví như "sâm Nam" của người Việt: Nhà bạn ngày nào cũng ăn

Được ví như "sâm Nam" của người Việt, rau muống rất dễ trồng và được sử dụng hàng ngày trong...

Những loại thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm...

Những thực phẩm không ngờ có thể giảm mỡ thừa hiệu quả,...

Dành ra 3 phút hít vào và thở ra như người Nhật Bản, cân nặng giảm 'vù vù', mỡ thừa quanh bụng bị đốt cháy hoàn toàn

Brightside vừa chia sẻ bí quyết giảm cân cực kỳ hiệu quả và đơn giản, bạn chỉ cần hít thở...

Làm đẹp cùng chuyên gia

Làm gì để đánh bay mỡ bụng ở tuổi 35?

Thực đơn siết mỡ bụng của "Đệ nhất nữ hoàng gym Hà...

Xem lại khoảnh khắc đăng quang đầy cảm xúc của Tân Hoa hậu Thế giới 2018

Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.

Hoa Hậu Siêu Quốc Gia 2018: Minh Tú tự tin toả sáng với phần thi áo tắm

"1 tiếng kể hết": Hoa hậu Phương Khánh nói về nghi án mua giải cực gắt

Trước đại chiến với tuyển Việt Nam, Philippines được Hoa hậu Hoàn vũ đăng đàn ủng hộ

Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về

Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.

Clip con gái ôm cha mẹ khóc nức nở trước khi về nhà chồng khiến dân mạng nghẹn ngào

Bé 3 tuổi song ca Bolero với bố làm chao đảo cộng đồng mạng

Clip: Cô bé 14 tuổi ngày nào cũng cố ăn thịt mỡ để cứu cha

Bị chú rể 'đánh rơi', cô dâu ngã chổng vó giữa đường

Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...

Chú rể bất ngờ hạ gục cô dâu giữa tiệc cưới

Chú rể chết lặng vì bị cô dâu tung clip nóng trong ngày cưới

Ngửi mùi tìm chồng - cô dâu bị cả hội trường cười... chơi khó

Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam

Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...

Minh Tú khoe kỹ năng catwalk thượng thừa và nóng bỏng với bikini

Minh Tú 'thả thính' fan với màn catwalk thần sầu

Mê mẩn nhan sắc và thần thái như Hoa hậu của Minh Tú

Người đẹp Mexico đăng quang Miss World 2018, Tiểu Vy dừng chân ở Top 30

Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.

Trần Tiểu Vy rưng rưng trong giây phút trở thành tân Hoa hậu Việt Nam

Khoảnh khắc Tiểu Vy bật khóc khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2018

Hoa hậu Tiểu Vy mua áo thun 165 nghìn đồng làm quà cho bố

Clip: Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến kẻ gian giật mình bỏ cuộc

Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...

Cướp giật túi xách, kéo lê cô gái hàng chục mét giữa phố Sài Gòn

Clip: Cảnh sát Hà Nội đóng giả xe ôm Grab, bắt nhóm 'nữ quái' dàn cảnh móc túi

Sài Gòn: Giằng co với cướp để giữ túi xách, hai cô gái người Nhật bị thương nặng

Mẹ Lưu Diệc Phi gây sốt với vẻ đẹp U60 rạng rỡ và trẻ trung

Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...

Cảnh phim Lê Phương đuổi mẹ chồng ra khỏi nhà được ủng hộ

Sợ mất chồng khi nhờ người mang thai hộ, Lâm Khánh Chi khiến mẹ chồng bật khóc

Bà mẹ 2 con Elly Trần đăng clip khoe đường cong mướt mắt tại bể bơi

Hari Won và Trấn Thành bắt tay nhau "đốt nhà" Lâm Vỹ Dạ

Đùa không vui rồi đó nghen!

Hứa Minh Đạt cầu hôn lãng mạn Lâm Vỹ Dạ sau 8 năm chung sống

Lâm Vỹ Dạ hận tình cũ Anh Đức keo kiệt, mừng đám cưới 200 nghìn đồng

Hari Won thách thức, đòi đốt nhà Lâm Vỹ Dạ vì dám nhắc tới Tiến Đạt

Vừa buồn cười vừa xót xa với bà cụ 103 tuổi tự nói chuyện trong gương

Dẫu biết cái tuổi nó đuổi sức khỏe, nhưng đoạn clip ghi lại cảnh cụ bà tự nói chuyện với... ...

Xe phân khối lớn đâm ngã cụ bà rồi bỏ chạy trên phố Hà Nội

Cụ ông đứng trên yên xe máy nhảy múa phóng băng băng trên cao tốc

Cụ già 70 tuổi lái xe tạt đầu container

Minh Tú đội vương miện "quẩy" cùng Hoa hậu Venezuela và Hoa hậu Mỹ sau chung kết

Đoạn video được share trên Instagram Story của Hoa hậu Venezuela.

Mê mẩn nhan sắc và thần thái như Hoa hậu của Minh Tú

Minh Tú khoe thân hình gợi cảm trong clip luyện tập cho Miss Supranational 2018

Minh Tú gây ấn tượng với clip giới thiệu bản thân tại Miss Supranational 2018

Trộm xe bị chủ nhà lao ra tóm sống và cái kết nằm ngoài dự đoán

Trộm xe bị chủ nhà lao ra tóm sống và cái kết nằm ngoài dự đoán.

Nam thanh niên 'cẩn thận' lựa quần áo để trộm

Clip: Đi xe SH trộm đồ, thản nhiên lên xe đi sau khi bị bắt tận tay

Góc hồn nhiên: Kẻ gian đột nhập hòng dắt trộm xe máy, gia chủ tưởng người nhà còn định ra mở cửa giúp

Bảo Anh nói gì về tin đồn phá vỡ hôn nhân Phạm Quỳnh Anh - Quang Huy?

Mới đây, nữ ca sĩ Bảo Anh đã lên tiếng về tin đồn là người thứ 3 khiến cuộc hôn... ...

Vừa khỏi thủy đậu, Bảo Anh livestream hát 'Ai khóc nỗi đau này' cực ngọt

Clip Bảo Anh khoe giọng hát trong veo năm 10 tuổi được dân mạng rầm rộ chia sẻ

Bảo Anh 'hờn dỗi' siêu đáng yêu khi fan đòi selfie lúc để mặt mộc

Những khoảnh khắc vui nhộn của HLV Park Hang Seo

Nhà cầm quân người Hàn Quốc trêu đùa học trò trên sân tập, selfie cùng các học trò và đôi... ...

Xuân Trường kể chuyện thầy Park dặn khi xỉa răng nhớ che miệng

Bố mẹ Văn Toàn tặng quà và cảm ơn thầy Park

Táo bóng đá chế bài hát tôn vinh HLV Park Hang Seo

Liên hệ Thông tin quảng cáo

Điện thoại : 0909 750 307

Email : quangcao@phunugiadinh.vn

CHỊU TRÁCH NHIỆM NỘI DUNG

Đào Trọng Nhân

CƠ QUAN CHỦ QUẢN

Mercury Media & Entertainment Co., Ltd

Trụ sở: 27 đường A4, phường 12, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028)-2236.9999 Fax: (028)-6268.0458

Email: info@phunuvagiadinh.vn

Giấy phép số 76/GP-TTĐT do Sở Thông Tin và Truyền Thông Tp.HCM cấp ngày 29/12/2014

Bảng báo giá

CHỊU TRÁCH NHIỆM NỘI DUNG

Đào Trọng Nhân

DMCA.com Protection Status

CƠ QUAN CHỦ QUẢN

Mercury Media & Entertainment Co., Ltd

Trụ sở: 27 đường A4, phường 12, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028)-2236.9999 Fax: (028)-6268.0458

Email: info@phunuvagiadinh.vn

Giấy phép số 76/GP-TTĐT do Sở Thông Tin và Truyền Thông Tp.HCM cấp ngày 29/12/2014

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

Điện thoại: 0909 750 307

Email: quangcao@phunuvagiadinh.vn

Bảng báo giá