Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé

03/10/2016 07:14

Những loại rau nấu với cá dễ làm, dễ ăn và quan trọng nhất là cực bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho các bé.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé ảnh 1 — **Rau cải:** Canh rau nấu với cá đơn giản và phổ biến nhất chính là rau cải. Trong rau cải có chứa nhiều vitamin A, B, C, E, kẽm, sắt... rất phù hợp với sự phát triển của trẻ trong giai đoạn ăn dặm.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé ảnh 2 — **Cải trời:** Canh cá nấu rau cải trời cũng có các giá trị dinh dưỡng tương đương với các loại rau cải khác nhưng được dùng phổ biến ở miền nam nước ta. Đặc biệt, rau cải trời còn có tác dụng thanh nhiệt, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé ảnh 3 — **Dọc mùng:** Trong dọc mùng có chứa rất nhiều vitamin nhóm B như B1, B2 hay cali, magiê, sắt... cùng 90% là nước. Thường dọc mùng được nấu với canh cá quả có khả năng bù nước khi bé ốm.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé ảnh 4 — **Mồng tơi:** Là một món canh cá bổ dưỡng cho bé vì trong lá mồng tơi có chứa nhiều vitamin A, B, C nhưng đặc biệt là hàm lượng chất sắt rất cao giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và sản xuất máu của cơ thể b

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé ảnh 5 — **Rau cần:** Canh cá rau cần có chứa nhiều vitamin A, C, các chất sắt, phốt-pho... có tác dụng giải độc cơ thể, giảm thiểu chứng thiếu máu và tính trạng ốm vặt ở trẻ.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé ảnh 6 — **Rau ngót:** Rau ngót có hàm lượng vitamin A, B, C khá cao, đặc biệt nếu bé ăn nhiều rau ngót trong thời gian dài sẽ chữa được một số bệnh như đái dầm, đái đục ở trẻ em.

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé ảnh 7 — Rau rút: Canh cá nấu với rau rút có lợi cho sức khỏe của trẻ so với các loại rau khác. Bằng chứng là trong rau rút có chứa lượng protein cao gấp nhiều lần các loại rau xanh khác. Rau rút còn có tác dụng hạ sốt, lợi tiểu, bổ thận cho trẻ.

Bí quyết chọn cá tươi ngon, không sợ mua nhầm cá ươn

Để mua được mớ cá tươi nhất, các bà nội trợ sẽ phải sử dụng tất cả các giác quan đặc biệt là cảm giác...

XEM TIẾP

Cách đơn giản kiểm tra nước mắm có ngon hay không bà nội trợ nào cũng cần

Không phải biết cách phân biệt nước mắm thật hay giả, bà nội trợ phải nắm rõ cách kiểm tra nước mắm ngon giúp bữa...

XEM TIẾP

Cách chọn na chín ngon, không có giòi cực đơn giản khi vào mùa

Na (mãng cầu ta) là loại quả thơm ngon lại giàu dưỡng chất nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu không biết...

XEM TIẾP

Tin liên quan

Mỡ thừa tự động giảm, vóc dáng ngày càng thon gọn nhờ chăm ăn những thực phẩm này mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ...

Cách chọn sấu ngon và bảo quản ăn dần cả năm vẫn "chất" như mới hái

Đã cuối mùa sấu, bà nội trợ nào yêu thích những món ăn phải dùng đến loại quả này nên...

Đừng bao giờ chọn những thực phẩm này cho bữa sáng nếu không muốn gây hại sức khỏe cả gia đình

Sau một giấc ngủ dài, bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể....

Gà xiên que giòn tan ăn kèm salad

Món dễ làm, dễ ăn với những miếng gà xen kẽ bánh mì xiên que nướng giòn tan, thưởng thức...

Đang được quan tâm

Sau một tháng về nhà chồng, không mấy ai nhận ra đây là dáng dấp của Á hậu Tú Anh

Trong lần xuất hiện mới nhất, Á hậu Tú Anh khiến nhiều fan lo lắng khi lộ gương mặt nhợt...

Bị bắt quả tang ở trên giường với chồng bạn thân, bồ nhí ngoan cố: 'Tại chồng mày gọi tao'

Người vợ vì muốn gây bất ngờ cho chồng nên về nhà lúc nửa đêm, không ngờ lại bắt gặp...

Làm tiệc đầy tháng cho con trai, Hải Băng lộ thân hình tròn trịa mũm mĩm khó nhận ra

Sau hai lần sinh con, gương mặt và vóc dáng của ca sĩ Hải Băng thay đổi nhiều khiến không...

Tiết lộ sốc về gã cha dượng đánh đập bé 3 tuổi dã man ở Kiên Giang

Nhắc đến gã cha dượng đánh đập con riêng 3 tuổi của vợ ở Kiên Giang, hàng xóm đều lắc...

Tin khác

Những điều bạn cần ghi nhớ để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm năm nay

Tình trạng buồn nôn khi đánh răng có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới

Đây là những thời điểm bạn cần bổ sung thêm muối để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể

10 nguyên liệu rẻ tiền có tác dụng trị mụn

Xem Diên Hi công lược để thấy phi tần ngày xưa vẽ lông mày khắc phục nhược điểm đôi mắt như thế nào

Bài tập 5 phút trên giường cho nàng lười giúp đánh tan mỡ bụng, eo nhỏ lại 5cm tức thì

Tin tài trợ

Tin cùng chuyên mục

Mẹo khử hết mùi khi thức ăn bị cháy khét

Khi chế biến thức ăn bị cháy nhiều người tỏ ra bối rối không biết nên xử trí thế nào. Bài viết dưới đây sẽ mách các bạn mẹo để khử mùi cháy khét pha l ...

Cách làm món canh kim chi thịt heo chuẩn vị Hàn Quốc

Canh kim chi thịt heo là món ăn phổ biến tại Hàn Quốc và được nhiều bạn trẻ Việt Nam thích thú. Canh kim chi thịt heo dễ làm lại không tốn nguyên liệu ...

Tất tần tật những lỗi thường gặp khi dùng lò vi sóng và cách khắc phục

Đôi khi trong quá trình sử dụng, lò vi sóng sẽ phát sinh những sự cố bất ngờ dẫn đến không sử dụng được, làm ảnh hưởng đến việc bếp núc của bạn.

Trổ tài làm món chay bánh bao bí đỏ vừa ngon, vừa dễ làm

Bánh bao bí đỏ xốp mềm, thơm ngon, là món chay đủ dinh dưỡng cho bữa sáng. Bánh bao bí đỏ dễ làm lại không tốn chi phí nhưng nhiều người thích.

Mẹo bảo quản để cơm không bị ôi thiu khi thời tiết giao mùa

Mùa hè, cơm sẽ dễ ôi thiu nếu không bảo quản tốt, nếu chẳng may có bữa nấu thừa thì không nên vội bỏ đi. Hãy tham khảo những mẹo vặt dưới đây để bảo q ...

Mùa Vu Lan không thể bỏ qua món đậu phụ Tứ Xuyên chay

Món đậu phụ Tứ Xuyên rất thích hợp để góp mặt vào những bữa cơm chay của gia đình.

Một ngày chán cơm hãy làm món bún trộn kiểu Thái ai ăn cũng mê

Món bún trộn kiểu Thái cực thơm ngon sẽ là gợi ý hay ho để bạn ghim ngay vào thực đơn của gia đình.

Đang được quan tâm

Bé gái 11 tuổi tố ông nội hiếp dâm: Tinh thần vẫn còn hoảng loạn, ông nội bỏ đi đâu không rõ

10 ngày tới, 3 con giáp này bước ra cửa là có tiền, ào ào tài lộc tới!

Đời đàn bà đừng bao giờ đợi chờ điều này…

Cao 1m58, luôn đi giày bệt: Kỳ diệu thay, cô gái này trông cao như 1m65!

4 vốn liếng của người đàn bà khôn ngoan, bạn đã có đủ chưa?

Đàn ông luôn bị thu hút bởi con gái có những đặc điểm quan trọng này

Clip: Người phụ nữ thò tay xuống cống, cứu bé sơ sinh còn nguyên dây rốn

17 câu nói cực thâm và thấm về cuộc đời, đọc thôi cũng thấy mở mang đầu óc

Sự thật việc Nhã Phương đính hôn với Trường Giang ngày 24/8

Hoa hậu Jennifer Phạm mặc váy xẻ sâu khoe vòng 1 đẹp như thần Vệ nữ

Cách khiến chồng nghe lời vợ răm rắp không thôi!

Ngày: 18/08/2018

Đơn vị: VNĐ

Mặt hàng	Giá	Tỉnh/TP
Tim heo (kg)	160.000	TP.HCM
Lưỡi heo (kg)	130.000	TP.HCM
Bông cải xanh (kg)	50.000	TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg)	250.000	TP.HCM
Cá diêu hồng sống (kg)	65.000	TP.HCM
Táo tàu (kg)	150.000	TP.HCM
Cà chua (kg)	30.000	TP.HCM
Khoai tây (kg)	30.000 - 40.000	TP.HCM
Kiwi (kg)	155.900	TP.HCM
Dưa leo (kg)	13.900	TP.HCM
Nạm bò (kg)	139.000	TP.HCM
Tôm thẻ (kg)	165.000	TP.HCM
Ba rọi heo (kg)	108.000	TP.HCM
Má đùi gà (kg)	49.900	TP.HCM
Phi-lê gà (kg)	68.500	TP.HCM
Nghêu (kg)	34.000	TP.HCM
Phi-lê cá ngừ đại dương (kg)	279.900	TP.HCM
Su su (kg)	6.000	TP.HCM
Cải thảo (kg)	10.000	TP.HCM
Bó xôi (kg)	18.000	TP.HCM
Xà lách gai (kg)	25.000	TP.HCM
Xà lách búp (kg)	20.000	TP.HCM
Xà lách xoang (bó)	7.000	TP.HCM
Xà lách xoang (bịch)	20.000	TP.HCM
Bắp cải (kg)	7.000	TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg)	60.000	TP.HCM
Đậu que (kg)	25.000	TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg)	10.000	TP.HCM
Củ dền (kg)	7.000	TP.HCM

Những loại rau nấu với cá siêu bổ dưỡng cho bé

Những loại rau nấu với cá dễ làm, dễ ăn và quan trọng nhất là cực bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho các bé.

Những điều bạn cần ghi nhớ để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm năm nay

Tình trạng buồn nôn khi đánh răng có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới

Đây là những thời điểm bạn cần bổ sung thêm muối để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể

10 nguyên liệu rẻ tiền có tác dụng trị mụn

Xem Diên Hi công lược để thấy phi tần ngày xưa vẽ lông mày khắc phục nhược điểm đôi mắt như thế nào

Bài tập 5 phút trên giường cho nàng lười giúp đánh tan mỡ bụng, eo nhỏ lại 5cm tức thì

Tin tài trợ

Dinh dưỡng

Sức khỏe

Yêu - Hôn nhân

Làm đẹp

Nuôi dạy con

Đời sống

Giải trí

Video